Equilibrar el treball i la vida familiar sembla l'eterna guerra, la batalla que no se sap com guanyar ... l'etern rival de la maternitat. No és fàcil ser mare i fer malabars en un treball a temps complet, compaginar feina i la vida familiar pot ser tot un repte per a qualsevol mare d'aquest segle XVI. Però no és una cosa totalment impossible, i més sabent que les dones som pràctiques, productives i sobretot, mares.
Si ets mare ia més treballes, estic segura que saps del que estic parlant. Per aquest motiu, no dubtis a començar a pensar amb lògica, deixar de patir i pensar en què és el que has de fer pel bé de la teva família i de tu mateixa. Si cal apunta en un paper cada un d'aquests consells perquè els puguis posar en pràctica a partir d'avui mateix.
No et sentis culpable
Moltes mares se senten culpables perquè es passen gran part del dia en les seves jornades laborals separades dels seus fills. Senten gran dolor i això no els permet ser el productives que poden ser realment. Però, què tal si et dic que anar a treballar cada dia és el major acte d'amor que estàs donant al teu fill? La societat d'avui en dia està muntada de tal manera que es necessita que les mares treballin (En moltes ocasions) per poder arribar a final de mes i poder satisfer les necessitats bàsiques d'una família (com pagar les factures, fer la compra, vestir amb roba adequada, etc.). Pel que cada matí quan surtis per la porta, fes-ho amb un somriure! El teu esforç és la seva felicitat, ¡i la teva també! Tens una carrera professional que també has de tenir cura.
Aconseguir unes bones rutines als matins
Si al matí es comença amb estrès serà quan tot el dia es torci per a tothom. És millor que a la nit tot quedi ben organitzat per al dia següent. Fes els dinars dels nens, deixar la roba preparada, les motxilles fetes, els deures acabats i procura que es vagin al llit ben endreçats. Als matins serà un bon moment per parlar de si hi ha algun canvi aquest dia a la rutina familiar, i és molt important esmorzar tots junts per potenciar el vincle emocional.
Busca una cangur de confiança
L'horari de l'escola està bé, però no sempre pot cobrir tota la teva jornada laboral. Els nens no tenen la culpa que els horaris dels adults siguin tan dispars o que haguem de treballar tantes hores per poder portar un bon sou a final de mes. Però sí han d'estar ben atesos tot el temps. Pregunta als teus amics o familiars si coneixen cangurs de confiança per poder contractar-les de manera puntual quan et sorgeixi una emergència en el treball. Recorda que sempre que puguis els teus fills volen estar amb tu i passar temps de qualitat, i encara que la teva feina és important, els teus fills també ho són.
Encara que si vols contractar una cangur hauràs fer-li una entrevista personal, saber quina és la seva disponibilitat, saber quina és la seva experiència cuidant nens de l'edat dels teus fills (i que a més sigui una experiència demostrable) i haurà de tenir un número de telèfon disponible per poder contactar amb ella sempre que sigui oportú.
Però recorda que una cangur sempre serà una bona opció, Quan sàpigues i siguis conscient que la primera opció per cuidar als teus fills sempre hauràs de ser tu. Si el treball pot esperar, els teus fills sempre han de ser primer. Si no pot esperar realment, llavors opta per contractar una cangur les hores necessàries un dia puntual.
Tenir un calendari i horari familiar a la nevera
Tenir un horari familiar diari a la nevera és important perquè tots sàpiguen què fa cada membre de la família a cada moment del dia. Així no hi haurà cap desconnexió per part dels membres de la família i els nens sabran on són els seus pares ia quina hora arribaran a casa i per què. A més si tenen activitats extraescolars podran estar a la diana de elles i poder anar cada dia a el lloc on correspon. Per si fos poc, els nens també han de tenir en el seu dormitori el seu horari d'activitats per tenir la ment organitzada.
A més, tenir un calendari familiar a casa és molt important, perquè així es poden assenyalar els dies més importants i els nens podran tenir una bona noció de el temps i saber quant queda per exemple per l'arribada d'un aniversari, o el que falta per Nadal o per a les properes vacances.
Mantingues el contacte amb els teus fills
Si no et queda més remei que estar fora de casa tot el dia, o la nit no estaràs per ficar al llit als teus fills, una idea és aprofitar-te de les noves tecnologies perquè els teus fills no et sentin lluny. Pots parlar amb ells per telèfon o per Skype. Si no tens temps per a això, pots grabares un vídeo llegint-los un conte o gravar la teva veu cantant-la seva cançó de bressol preferida. Si no pots acudir a el partit del teu fill, fes-li veure que és important per a tu i dóna-li una nota d'ànim o un amulet perquè sàpiga que estarà amb tu en tot moment. Crida per telèfon per parlar amb ells o envia fotos per Whatsapp a la teva parella perquè els teus fills vegin què estàs fent.
Aprofita el temps posant límits
És important que sàpigues aprofitar el temps per treure temps de qualitat en família. Per exemple si has de fer trucades o mirar el correu electrònic, és millor que ho facis quan els teus fills ja estan dormint. Treu temps per estar amb la teva parella per les nits i evita la multitasca quan estàs amb els teus fills. No perdis el temps, descansa quan hagis de fer-ho i deixa el telèfon a un costat quan estiguis amb els teus fills.
Crea moments especials
A més hauràs de crear moments especials en diferents moments de la teva vida i tots igual d'importants: moments especials en família, moments especials en parella i moments especials per a tu mateixa.