L'adolescència de per si ja és una etapa complicada. És un moment de canvis, de recerca de la pròpia identitat, les incerteses, els canvis físics, necessitat d'independència i de canvis hormonals. Una falta de gestió emocional pot portar al fet que els adolescents no sàpiguen s'encaminen aquests canvis i la seva rebel·lia augmenti. Tot això pot portar a que molts pares es vegin desbordats davant les conductes dels seus fills. Aquí us donem uns consells per tractar adolescents rebels.
Com se sent un adolescent?
Tots hem passat per ella però sembla un ressò llunyà. Les inseguretats pròpies de l'edat, les ganes d'encaixar, la vulnerabilitat, de buscar el teu lloc al món però alhora sentir-nos part d'alguna cosa. Es deixa enrere l'etapa de nen on tot girava al voltant de la família. I és fàcil sentir-se perdut davant tants canvis encara que no ho recordis.
Es comencen a tenir idees clares sobre determinats temes socials, estan més alerta al que passa al seu voltant i tot els afecta d'una manera molt més sensible que abans. Intenten trencar amb les regles establertes, volen ser tractats com a adults tot i que encara no ho siguin. El seu centre gira al voltant dels seus amics i es deixarà de banda la família, fins i tot poden arribar a veure-la com l'enemic a l'sentir incomprès.
Els silencis, la rebel·lia, les discussions i les posades a prova dels límits estan a l'ordre del dia per als adolescents. La seva falta de maduresa els porta a ser impredictibles i impulsius. La frustració dels pares que no saber com gestionar aquests canvis en els seus fills poden portar a enfrontaments o empitjorar la situació. I d'altra banda els nois se senten incompresos ja que no saben reaccionar d'una altra manera. Amb aquests consells esperem que la teva relació amb el teu fill adolescent millori i s'enforteixi.
8 Consells per a tractar a adolescents rebels
- Estratègies d'acostament. Pot resultar complicat perquè els adolescents tractaran de mantenir les distàncies en la recerca de la seva pròpia identitat. Tot i així els adolescents necessiten als seus pares perquè els guiïn en aquest procés de confusió. No es tracta de contenir-los si no d' acompanyar-los, comprendre'ls. Traspassar les seves barreres per arribar-hi.
- Posa't al seu lloc. Com vam veure dalt ens pot costar tornar a com ens sentim d'adolescents però tots passem per aquesta horrible etapa. Són nens en un món d'adults, desorientats i desbordats. Moltes emocions estan a flor de pell i tot és un món. Acceptar que aquests canvis són així i que passaran ens ajuda a posar-nos en la seva pell. Afortunadament tot acabarà quan passi l'adolescència.
- Negociació de llibertats. Els adolescents busquen llibertat a qualsevol preu. Els pares tenen la difícil tasca d'arribar a un equilibri entre les seves necessitats i els seus límits. Deixar-que faci el que vulgui no és bo per a ell i tampoc posar regles estrictes ja que tractarà de trencar-les i us posarà a un davant de l'altre. Els límits han d'estar ben definits, tenint en compte l'edat i responsabilitat de l'adolescent.
- sé congruent. Aquest pas és més complicat per a pares separats ja que cada un tindrà una concepció diferent dels límits. L'ideal és arribar a un acord comú entre els progenitors sobre quins són les seves llibertats i obligacions. Han de ser congruents i complir per ambdues parts. Si no l'adolescent veurà que pot fer el que vulgui i que no hi ha conseqüències.
- escolta-. La comunicació és vital és aquesta etapa. Pregunta-li sobre coses que li interessin i feu que confiï en tu. No el jutgis o li critiquis quan t'expliqui una cosa íntima o pujarà les barreres i serà molt difícil que les baixi. Escolta-amb atenció, sense parlar, fes-li saber que hi ets per ajudar-lo i que pot comptar amb tu si et necessita.
- No li comparis amb altres. Això només crea inseguretats i pèrdues d'autoestima. Estima'l per com és sense pretendre canviar- o que sigui una altra persona. Necessita del teu amor per créixer emocionalment sa.
- Ha d'aprendre dels seus errors. Segurament hauràs comès errors en el teu passat que no vols que repeteixi el teu fill. però la millor manera d'aprendre és cometent errors. Els farà madurar i prendre responsabilitats.
- Sigues un exemple. Si veu agressivitat verbal o física a casa aprendrà que els problemes se solucionen així. que vegi que saps gestionar les teves emocions d'una manera respectuosa i sana.
Perquè recorda ... l'adolescència és una de les etapes més complicades que requereixen del teu amor i atenció.