Fins als sis mesos d'edat, la llet materna és el millor aliment per al nadó. Per aquesta raó, és important conèixer tot sobre la lactància materna, especialment si parlem de la preservació de la llet en òptimes condicions. ¿00?
La llet materna és un aliment molt noble però també molt delicat i per això és que un error en les condicions de conservació pot esdevenir en un problema de salut. Recordeu que parlem de nadons de molt curta edat i molt sensibles a qualsevol alteració.
Cures de la llet materna
La conservació de la llet materna ha estat molt estudiada a causa dels riscos que comporta el deteriorament en l'estat de la llet. A causa de el ritme de vida actual, és comú que les mares extreguin la seva llet per donar-la als nadons quan estan absents. En aquests casos, el millor és congelar o refrigerar la llet materna després de l'extracció.
Com aconseguir una correcta conservació de la llet materna? Un cop extreta la llet caldrà abocar-la en ampolles transparents amb tapa a rosa o bé en recipients hermètics. Al mercat es venen bosses per a llet materna preesterilizadas i també hi ha marques dedicades a el món de l'bebè que venen receptacles per a l'extracció de llet.
Un punt important per a la correcta conservació de la llet materna és nomenclar la llet per així evitar oblits. Utilitza etiquetes per indicar la data de l'extracció i el nom de l'infant en el cas que hi hagi més d'un nadó per així no haver confusions. Recorda que la vida útil de la llet materna és molt més curta.
Temps d'emmagatzematge
Si la idea és emmagatzemar la llet materna en un congelador tipus freezer, la mateixa pot durar de 3 a 6 mesos, sempre que es mantingui a una termperatura de al menys -18 ° C. Si el freezer manté una temperatura de -20 ° C o més llavors pots emmagatzemar-la fins a 12 mesos.
Evita emmagatzemar la llet a la porta de l'freezer doncs la calor a l'obrir la porta pot afectar-li. Perquè la conservació de la llet materna sigui correcta, El millor és fer-ho a la part posterior de l'receptacle destinat a congelar els aliments.
Si vols conservar la llet materna a temperatura ambient, recorda que la seva vida útil és d'entre 6 i 8 hores, sempre que la temperatura ambiental no superi els 25 ° C. Si en canvi la temperatura és de fins a 9 ° C, s'estén a cinc dies. En un congelador comú -ubicat dins el refrigerador- la llet pot romandre en bon estat fins a dues setmanes.
Emmagatzematge i descongelament de la llet materna
Una altra qüestió important és la quantitat de llet extreta i com emmagatzemar-la. Si bé pots anar agregant llet a un recipient, per a una conservació correcta de la llet materna sempre afegeix menys o la mateixa quantitat de llet que ja és al recipient, mai més. A més, evita afegir la llet sense haver-la refredat prèviament a la nevera i recorda afegir la nova data d'extracció a l'etiqueta.
Per a la descongelar la llet materna, Una opció és passar-la a la nevera un dia abans perquè llavors descongeli de manera natural per després escalfar en aigua tèbia. En aquest cas, la llet ha de ser utilitzada en les següents 24 hores us i farà malbé. Si la llet ha de ser usada de manera urgent i està congelada, llavors caldrà descongelar-se de manera immediata posant la borsa o el recipient en aigua tèbia. O bé utilitzar una olla amb aigua calenta i col·locar el biberó en ella tenint cura que no aixequi molta temperatura.
Evita fer servir el biberó amb llet materna en un forn microones perquè crea zones de calor diferenciades. Per a una correcta conservació de la llet materna recorda no tornar a congelar-la i utilitzar-la dins de la següent hora a la descongelació ràpida.
Finalment, recorda que la llet materna congelada pot canviar de color però això és normal a causa de que el greix natural de la llet es condensa.