Si el teu fill té por de volar segurament sigui dels que denoten gran preocupació i ansietat fins i tot dies abans d'agafar el vol. El fet de parlar de volar ja fa que es posin nerviosos i el desassossec pels pares perquè arribi el moment i no siguin capaços de pujar-se, encoratja molt més.
La majoria dels nens reaccionen la por a volar de manera semblant. Per ajudar-los i que no pateixin cal treballar dos aspectes, la part emocional que és la de la por, i la part racional on cal explicar com funciona un avió.
Per què sorgeix la por a volar?
Molts d'aquests tipus de pors vénen transmesos de forma directa i de manera inconscient per les persones que l'envolten. Encara que en molts dels casos aquest tipus de situació és una cosa que espanta o crea por de manera general, en aquestes situacions no som conscients de dissimular i això li ho transmetem sense voler.
L'altra forma de tenir por de volar és la capacitat de imaginar el que suposa anar en avió i veure que et separes de terra ferma, amb la possibilitat de caure i com a conseqüència de veure el tema de la mort. El concepte de mort ja comencen a comprendre-a partir dels 6 anys i aquí associen la por d'anar-se'n de viatge amb la por que es produeixi un accident catastròfic.
Consells per ajudar al teu fill
- Anticipar la situació de el viatge amb temps. Cal fer un plantejament des d'on es va a agafar l'avió a quin serà el seu destí. Cal idear i il·lusionar amb el lloc que van a visitar perquè comenci a imaginar i fantasiejar amb els detalls.
- Visualització creativa de l'avió. Es pot fer un moment de reflexió perquè entre tots ens imaginem com és l'interior d'un avió, que és un lloc segur, que no notarà res diferent a qualsevol lloc on es pugui trobar en aquest moment. Però és una zona on cal quedar-se quiet perquè no es pot saltar ni córrer. Això sí, cal donar-li la il·lusió que es pot dibuixar, llegir, jugar amb petits joguines o videojoc o veure pel·lícules.
- Mantenir entretingut i tranquil a l'avió. Hi ha moltes alternatives per mantenir entretingut a l'infant durant el viatge: podem portar petites joguines, jocs d'entreteniment, llibres per pintar, petits paquets de retoladors i pinturillas, llibres per llegir, petita tecnologia perquè pugui jugar amb alguna aplicació o veure una pel·lícula o sèrie preferida, o portar llaminadures ... tot dependrà de el que millor pugui acceptar cada nen respecte a la seva personalitat.
- Fes que se senti segur en el viatge. Intenta que pugui seure entre dos adults i no a la banda de la finestreta de l'avió, perquè no pugui veure a quina altura s'està volant i es posi més nerviós. Per als nens més atrevits col·locar-se a la banda de la finestra és tota una gran experiència.
- Si durant el viatge creus que trencarà a plorar. Cal tenir preparat algun tipus d'argument per tranquil·litzar aquesta situació. sobretot cal transmetre tranquil·litat i no posar-se en estat de pànic perquè el nen plora. No deixis que et afecti algun comentari o queixa d'altres passatgers. Improvisa amb alguna de les coses que tinguis preparada perquè se li oblidi al moment. No cal reprimir amb el que està sentint sinó més aviat acompanyar el nen en el seu moment d'angoixa i tranquil·litzar-lo.
- Si el teu fill es mareja, sempre hi ha bones alternatives per a aquest tipus de situacions, com polseres antimareigs o medicaments per alleujar aquest malestar.
- Consulta a un psicòleg si la situació es desborda. Si creus que no hi ha possibilitats per resoldre aquesta inquietud, sempre pots consultar a un especialista.