La preadolescència és l'etapa en què els nens passen per una transició per convertir-se en adolescents. Totes les etapes de la infància són importants, però en totes elles cal que els pares i les mares estiguin atents / es perquè hi ha vegades que els petits poden presentar depressió. Els preadolescents també poden mostrar símptomes de depressió i en cas que ho detectis, caldrà que rebi l'ajuda psicològica necessària per poder millorar la situació.
Pot ser difícil saber si el teu fill està passant per un episodi important de depressió en la infantesa o si està temporalment tenint un mal comportament perquè és 'part normal d'aquesta etapa de desenvolupament'. Actuar ràpidament per ajudar al teu fill, sigui quina sigui la seva situació, és important. Mai cal mirar cap a una altra banda i pensar que la situació passarà sola ... Perquè no ho farà i és més, sense ajuda, aquestes situacions sempre van a pitjor.
La preadolescència i la depressió infantil
Les hormones estan activades, tenen més responsabilitats i els seus horaris diaris comencen a estar sobrecarregats. Per fer que les coses siguin encara més desafiants, els preadolescents també lluiten amb el canvi de les relacions entre familiars i amics, l'estrès, les confuses expectatives culturals i l'ansietat que sovint comporta la seva pròxima adolescència. No és estrany que tants nens pateixin de tristesa ocasional o, possiblement, fins i tot depressió infantil.
Els nens que pateixen de depressió infantil tenen més probabilitats de consumir alcohol i drogues. També estan en major risc de involucrar-se en altres comportaments perillosos ... Per tot això i pel seu benestar emocional cal que es tinguin en compte els possibles símptomes per ajudar com més aviat a l'preadolescent deprimit o confós.
Reconèixer la depressió en preadolescents
El primer pas per ajudar al teu fill és reconèixer que realment pot haver-hi un problema. La depressió en els preadolescents pot no ser notada immediatament. Els símptomes poden ser difícils de detectar i poden confondre amb les etapes normals de creixement. A aquesta edat és habitual el mal humor, les seves hormones i emocions canviants poden fer que sigui difícil saber si estan passant per una fase o si és una mica més seriós.
Els símptomes de la depressió en preadolescents poden variar d'un a un altre, però no és infreqüent que quan els passa mostrin diversos dels següents comportaments en un moment o altre dels seus dies:
- Canvi en la gana (menjar molt o no menjar massa)
- Retirar-se dels amics i de les activitats
- Trastorns el somni com dormir massa, no dormir bé o evitar dormir
- Baixada en les qualificacions de l'escola
- Obsessió per la imatge del seu cos
- Sentiments de frustració
- Incapacitat per a completar tasques simples
- Culpa aclaparadora i sentiments d'inutilitat
- Canvi en el seu comportament normal i canvis de personalitat
- Renúncia a participar en activitats socials
- Ira i rampells emocionals intensos
- Mals de panxa, mals de cap ... que no responen a tractaments
- Dolors físics que no es poden explicar ni tampoc tractar
- Incapacitat per gaudir de la vida
- Falta d'interès pel present i el futur
Els símptomes anteriors tot i que són indicadors de depressió, pot ser confús per als pares perquè també és bastant normal que els nois i noies d'aquesta edat els tinguin habitualment. És a dir, aquests símptomes no necessàriament vol dir que tinguin depressió infantil ja que són bastant característics d'aquesta etapa. En canvi, Es necessita algun criteris en compte per poder diferenciar si realment es tracta de depressió infantil i poder prendre les mesures oportunes:
- Si el comportament del teu fill dura més de dues setmanes, pot ser un senyal que podria tractar-se de depressió infantil.
- Si no estàs segur / a de com és el comportament del teu fill, consulta al teu pediatre, a un psicòleg o un psiquiatre per poder obtenir una opinió i potser una avaluació més exhaustiva.
- Pregunta als membres de la família, a l'mestre del teu fill o qualsevol altre adult amb el que el teu fill tingui contacte habitual, quin és el pensament que tenen pel que fa a el comportament del teu fill.
- La depressió en els nens, quan no es tracta, pot portar a una sèrie d'altres problemes greus, com l'abús de drogues i alcohol, problemes de parella en el futur i fins i tot el suïcidi.
Causes de depressió infantil
En els adolescents, la depressió pot desencadenar-se per la manca de neurotransmissors (que els ajuden a sentir-se feliç). Una combinació d'esdeveniments traumàtics o estressants (divorci, mort, problemes d'amistat, mudances familiars, etc.) també pot desencadenar la depressió en alguns joves, a l'igual que una predisposició familiar a la malaltia. El creguis o no, la depressió és en realitat bastant comú en adolescents, 1 de cada 30 pot tenir depressió.
La bona notícia és que la depressió pot ser tractada amb èxit. Amb un bon seguiment d'un professional i el suport adequat per les persones de l'entorn, un nen que pateix de depressió té moltes possibilitats de superar la malaltia.
Què has de fer
A hores d'ara, és possible que et estiguis preguntant què has de fer per poder ajudar de forma reeixida al teu fill amb depressió. El primer que has de fer és visitar a el pediatre. Aquest professional pot recomanar que el teu fill sigui atès per un proveïdor mèdic de salut mental, de manera que et faria la derivació pertinent. En alguns casos, la teràpia és suficient per ajudar a un nen amb problemes en els moments difícils. En altres circumstàncies, la medicina pot ser necessària, tot dependrà de com evolucioni el / la menor.
Si creus que el teu fill té depressió, és important que t'asseguris com és la seva vida a l'escola, amb els amics o en xarxes socials. Cal saber si li està passant alguna cosa amb les persones del seu entorn o si pateix bullying. Sigui quin sigui el teu paper, cal que el teu fill et senti com un suport amorós que estarà al seu costat sempre que ho necessiti. Per a això:
- Escolta sempre al teu fill quan comparteixis informació sobre els seus sentiments
- Mai li jutgis sobre el que t'estigui dient
- Fes-li saber que estaràs al seu costat sempre que et necessiti
Tot això hauràs de seguir dient-li-encara que creguis que ja ho sap o quan mostri sentiments d'hostilitat cap a tu. Els preadolescents deprimits necessiten escoltar que estaràs allà per a ells i que el teu amor és incondicional.