Hauràs sentit l'expressió, i fins i tot experimentat això que "el meu fill es distreu amb una mosca volant". I sí, mantenir la concentració d'un nen és de les coses més complicades. Sobretot si tractem que la mantinguin en el que a l'adult li interessa que faci i durant el temps que necessitem que estigui concentrat.
En contraposició a això hauràs observat que el teu fill o filla pot dedicar la major concentració i el temps que sigui necessari aa aquella activitat que li interessa. Aquest és el quid de la qüestió, els nens només presten atenció al que els interessa. Aquest és el nostre major repte com a educadors o pares, fer-los interessants les coses.
4 passos que t'ajuden amb els més petits
et donem quatre passos que ajuden a millorar la concentració dels nens i nenes, encara que no creguis que són miraculoses. Són eines que t'ajudaran a tu ia ells, però cal ser constants.
- Si el nen és petit tot li va a cridar l'atenció. Passarà d'una activitat a una altra immediatament. és bo ensenyar-li que cada tasca té el seu temps.
- Encara que no ho creguis una forma de millorar la concentració dels nens és la seva dieta. L'esmorzar és el menjar més important, procura que sigui un esmorzar complet i, si pots, està amb ell o ella en totes les seves menjars
- procura que no passin temps a casa tancats. Porta-ho a parc, de passeig o en contacte amb la natura. Això els oxigenarà el cervell i els ajudarà en la concentració.
- En aquesta mateixa línia va el esport, o les activitats en grup, que l'ajudaran a concentrar-se en l'equip i en la seva pròpia funció
Ajudes per a l'aprenentatge escolar
Si aconseguim atendre només a un estímul nostra ment aprendrà molt millor i de manera més ràpida. Per això la concentració és imprescindible per a l'aprenentatge. així que evita distraccions mentre el nen realitza les tasques, Com interrupcions del mòbil, soroll de aspiradores, televisió, i coses així.
Canviar de matèria o assignatura d'estudi de tant en tant ajuden. I és que a l'iniciar una nova tasca el procés d'atenció és més gran. és millor fer tots els dies a la mateixa hora els deures. Si un nen o nena s'acostuma a fer l'esforç de concentrar tots els dies a la mateixa hora, a l'cap d'uns dies aconseguirà que la seva ment es concentri amb més facilitat en aquest moment.
Intercala descansos, i deixa la tasca més difícil (per a ell) per fer-la cap a la meitat de el temps en què l'hagueu programat. Fer descansos és bo per recuperar la concentració, pitjor no es tracta de fer un berenar d'una hora. Sinó simplement uns 5 minuts per anar a al bany, fer estiraments, jugar a alguna cosa ràpid i després tornar a la tasca.
Ichigyio zammai, l'art japonès de la concentració per a nens
En l'actualitat estan molt de moda les cultures orientals. El Ichigyio zammai és un terme japonès que fa a poder concentrar-se de forma total en una sola activitat. Aquest art pot ajudar a nens, adolescents i adults, ja que tots vivim immersos en la multitasca.
Una manera d'ensenyar als nens a fer una sola cosa alhora és fer una llista del que han de fer. El primer el més important, no el més urgent. Elimina del seu pensament idees com que alguna matèria no li va bé, o que no entén el que llegeix. Tracta d'evitar els prejudicis.
Ensenyar-los a que es concentrin en l'exercici, no en el que els queda per fer. Per exemple, si estàs fent una suma, pensa en la suma, després en escriure-la. Ara ja pots mirar la següent suma. Refuérzale aquesta idea, ell o ella mateixa, s'adonarà que és més eficient i ràpida quan es concentra en una tasca únicament.
Tot això sembla senzill, però sabem que no ho és. No t'enfadis, ni li renyis si no ho aconsegueix a la primera.
Si necessites llegir més sobre aquest tema et recomano aquest article.