En general els nens molt actius tenen més dificultats que els tranquils per prestar atenció, i són molt més despistats. Això no vol dir que el teu fill no sigui despistat, encara que sigui tranquil. Hi ha diferents que fan que qualsevol sigui despistat, incloent una mala alimentació i falta de nutrients.
La manca de concentració, ser despistat, es converteix en un problema quan l'afecta en l'àmbit escolar i el seu rendiment es redueix. A vegades aquests distraccions també els pot afectar per relacionar-se amb altres amics i amigues, per entendre, i recordar les regles de joc. Anem a donar-te alguns consells per ajudar al teu fill a concentrar, ia millorar el seu rendiment.
Per què pot ser el teu fill tan despistat?
El primer i fonamental és definir el problema de manca d'atenció del teu fill. Diguem que segons la manera en què es desconcentra serà més fàcil fixar els objectius a aconseguir. El primer consell és no jutjar-lo, ni tractar-lo de ximple, això no farà més que accentuar el problema i danyar la seva autoestima.
Els nens i nenes absorbeixen tota l'energia de l'entorn, parla amb ell i troba la causa de les seves distraccions. Estar passant per un moment conflictiu a casa, la situació amb els amics oa l'escola també pot afectar a la seva concentració. Aquesta conversa generarà confiança i vincles entre vosaltres, que l'ajudaran a deixar les seves badades.
Alguns punts a tenir en compte si creus que el teu fill passa de despistat a tenir dèficit d'atenció i hiperactivitat són: no presta atenció als detalls, dóna la sensació que no escolta quan se li parla. Sovint, comet errors en les tasques. Li costa organitzar-se, perd objectes. S'oblida amb facilitat d'activitats quotidianes. Però és un especialista qui ha de aconsellar-te, no etiquetes per tu mateixa a el nen o la nena.
Com millorar l'atenció si el teu fill és despistat?
Moltes mares relacionen les badades dels seus fills amb dèficit d'atenció, o la hiperactivitat, però no tots els nens despistats el tenen. Quan no hi hagi cap evidència que la manca d'atenció del teu fill es degui a alguna cosa patològic, pots seguir alguns d'aquests consells que et donem:
- utilitza la motivació, Als nens els passa com als adults, el que més ens agrada és al que dediquem més atenció.
- Fomenta en ell el que li agrada.
- practica Jocs que afavoreixin la seva atenció i concentració. En alguna ocasió hem parlat d'ells com les parelles, buscar un dibuix en una làmina, les diferències ...
- Dóna-li les instruccions d'una en una. Així no es distraurà pensant en diverses ordres a el mateix temps.
I finalment i molt útil a totes les edats, posa-li algunes ajudes, com ara enganxar a la porta de la cambra de bany un raspall de dents. O fer una llista de les coses importants que cal fer a la setmana i enganxar-lo ben visible. Anima'l a que ell o ella mateixa ratlli el que ja està fet.
Com ajudar en el seu rendiment escolar a un nen despistat?
De vegades els nens despistats fan les tasques escolars sense comprendre el per què ni el com, i només tracten de memoritzar-les. En aquest cas hi haurà les tècniques d'estudi li vindran molt bé. Pots parlar amb el seu professor perquè t'ajudi. També pot ser que sí sàpiga resoldre-la, però es distregui i no l'acabi, senzillament perquè estigui nerviós o perquè vol sortir a jugar.
En alguns casos els nens es despisten perquè s'avorreixen amb la tasca o fins i tot estan desmotivats. Si és el cas fíjale noves metes, per a les quals hagi de prestar una major atenció i conforme les aconsegueixi, premia els seus èxits. És convenient que repeteixi en veu alta el que ha d'acabar. Per exemple, dir: he de fer una redacció sobre el Titanic. Com si es donés ordres a si mateix.
També per als nens i nenes despistats es recomanen que facin els deures després de cert esforç físic, millor que després de descansar. Quan hi ha problemes de concentració, gastar energia física amb jocs o amb algun esport que li agradi l'ajudarà a no estar tan despistat. Tens altres consells en aquest article.