Si el teu fill plora i no sap per què, és molt important donar-li importància, esbrinar quina pot ser la causa i no restar-li importància. Especialment davant els ulls de l'infant, perquè per a una persona plorar sense conèixer la raó és frustrant, molt més per a un nen o nena que no ha desenvolupat la capacitat d'expressar els seus sentiments. Aquest plor pot estar provocat per motius aparentment irracionals.
No obstant això, hi ha raons de pes que poden estar causant una tristesa en el teu fill. Raons que cal esbrinar per poder posar-hi remei, ensenyar a l'infant a bregar amb certes frustracions i treballar per millorar aquests estats de tristesa. perquè potser el nen no sàpiga per què plora, però amb seguretat existeix alguna cosa que li causa tristesa, ja sigui alguna cosa sense importància o alguna cosa realment preocupant.
Plorar no és negatiu
Antigament s'ensenyava als nens més a no plorar, a amagar les seves emocions perquè «plorar és de nadons» deien. Aquesta forma de criar els fills, obligant-los a ocultar els seus moments de tristesa, angoixa o ansietat, ha donat pas a milions de adults amb dificultats per exterioritzar certs sentiments. El que deriva en persones amb problemes emocionals, crisi d'ansietat i dificultat per establir relacions afectives satisfactòries.
Quan un té ganes de plorar, Ha de plorar, ja sigui un nen petit, un adolescent, una dona o un home. perquè las llàgrimes i el plor tenen la seva funció terapèutica, Ja que les llàgrimes contenen hormones com la adrenocorticotropina, relacionada amb l'estrès. A més, les llàgrimes alliberen prolactina i leucina encefalina, que es considera un analgèsic natural.
És a dir, a l'plorar, s'alliberen hormones que naturalment redueixen l'estrès i el patiment, ajudant a calmar les emocions negatives. Segur que reconeixes aquest sentiment, després d'un bon enrabiada et quedes més a gust, alliberada i menys estressada. Per tant, plorar no és negatiu i no és dolent que els nens plorin quan ho necessiten. Ara bé, si el teu fill plora i no sap per què, és important esbrinar què pot estar passant per eliminar problemes greus.
Per què el meu fill plora?
Lògicament, veure plorar als fills no és gens agradable, provoca un patiment i neguit difícil d'explicar. Els pares i les mares per norma intenten evitar qualsevol tipus de dolor en els fills, però, és important deixar que expressin els seus sentiments. Ja sigui a través de el plor, de l'enuig o la ràbia, perquè aprendre a gestionar la frustració, les decepcions o les situacions negatives, és fonamental per al correcte desenvolupament dels fills.
Si el teu fill plora i no sap per què, pots començar per preguntar-li si ha passat alguna cosa a l'escola que li hagi posat trist. En moltes ocasions aquest plor o la tristesa estan provocats per un examen mal fet, una nota decebedora o un malentès amb els companys en l'hora de l'esbarjo. Si el pla està provocat per qüestions acadèmiques, potser sigui necessari valorar si el nen té massa autoexigència.
D'altra banda, has d'observar un altre tipus de comportaments que poden llançar informació important sobre el que pot estar passant. Per exemple:
- problemes alimentaris: Canvia la seva relació amb el menjar, tant si perd la gana com si comença a menjar de forma compulsiva.
- està trist: Més de plorar sense saber el motiu, se sent trist i desanimat amb freqüència.
- Canvia el seu comportament: Tot d'una no vol anar a l'escola, deixa de sortir amb els amics o perd el contacte amb els seus amics més propers.
Tot i que en principi no t'has de preocupar si el teu fill plora sense saber per què, és important que li dediquis temps. Procura prestar més atenció, escolta el que hagi de dir perquè és possible que se senti desgraciat per qualsevol circumstància. En cap cas se'ls ha de fer veure que plorar és cosa de nenes o de covards, perquè a més de ser una cosa completament incert, provocarà que el nen amagui les seves emocions.
Si ja és difícil per als nens entendre i expressar el que senten, trobar a casa el rebuig per exterioritzar el que guarden al seu interior pot provocar problemes emocionals severs. En cas que la situació no millori i la tristesa del teu fill s'allargui en el temps, va a la consulta d'pediatre.