La salut sexual es refereix a aquest benestar físic, mental, emocional i social. Si ja generem la forma de tenir una relació sana i sexual des de l'etapa de l'adolescència, ja estem implantant una forma de respecte, de voler gaudir de l'sexe i sempre des d'un mode segur i amb protecció.
La salut sexual ve de la mà d'una correcta educació sexual i és una responsabilitat d'una societat en conjunt. S'inicia des del naixement dins el nucli familiar i es va derivant al llarg de la vida d'una persona segons va interactuant amb successius vincles de la seva societat i grups de persones.
La millor informació és en l'etapa de l'adolescència
En l'edat de l'adolescència és el millor moment per posar l'accent en la salut sexual. En aquesta etapa és el millor moment de les seves vides on les seves conductes de risc poden patir pitjors conseqüències. Es poden crear trastorns de salut, generar lesions i fins i tot arribar a tenir seqüeles si la seva informació i estil de vida no deriva a una autoconstrucció de la seva salut.
Cal buscar les millors estratègies i el millor enfocament per compartir aquest tipus d'informació. Per regla general hi ha més motivació d'escoltar quan la informació arriba de forma grupal i no quan l'hi subministra algú de forma individual i autoritària.
En aquesta edat és quan resulta més eficaç fer arribar aquest tipus d'informació per que no corrin mites ni creences errònies i així garantir una autorresponsabilitat en la cura de la seva salut. Si aquests nois no disposen dels mitjans i la preparació per aconseguir una salut sexual present i futura, no tindran una gran percepció per afrontar els seus riscos.
Els millors hàbits per millorar la salut sexual
No practicar hàbits de risc. En aquest punt és important destacar que la bona salut sexual depèn de múltiples factors i entre ells el contagi de malalties de transmissió sexual. És important és ús de el preservatiu, ja que és l'única barrera que soluciona aquest tipus de problema. L'ésser víctima d'un cas d'aquest tipus pot comportar patiment i un desequilibri personal i social.
es recomana l'ús de qualsevol mètode anticonceptiu, tant de barrera mecànica o química) i hormonal. Per a aquelles relacions segures amb una activitat sexual regular ja s'està implantant el DIU. En algunes adolescents, ja que presten una forma efectiva de no aconseguir un embaràs en una franja de tres a cinc anys.
Evitar les relacions tòxiques. Cal educar que això no és bo ni en present ni el futur. Tota parella ha de tenir una relació consentida per ambdues parts, sense pressió, sense violència i sense xantatge. Cal generar de la valor de desvincular d'una persona tòxica per mantenir-se lliure i responsable, serà un punt molt important per mantenir una salut sexual òptima.
Infondre sempre un comportament responsable. En aquest cas aquest tipus d'informació va adreçada sota la responsabilitat d'una dona. Atès que són les responsables en prendre algunes mesures anticonceptives hem d'indicar que l'ús de la píndola ha de tenir el compromís de ser presa a la mateixa hora cada dia.
De la mateixa manera cal seguir una rutina de visites mèdiques i el tipus d'anticonceptius poden prescriure de millor manera. Cal informar que si s'oblida de prendre una dosi han d'afrontar el risc que suposa quedar-se embarassada.
Consells molts més pràctics són la cura de mantenir relacions sexuals sense control, Ja que poden estar derivats per la pràctica de festes amb el consum de drogues i alcohol. Cal imposar que sempre portin a sobre un condó per evitar contraure una infecció de transmissió sexual.
Amb aquest tipus de consells sobre salut sexual estem garantint un paper determinant per desenvolupar la capacitat dels adolescents perquè sàpiguen educar-se en aquest camp. Cal imposar aquest tipus de responsabilitat i crear valors que justifiqui la millor forma de tenir un millor comportament en la seva salut sexual.