Quan es perd un ésser estimat el sentiment que hi ha a l'interior és terrible i molt difícil d'explicar amb paraules. En moltes ocasions pot ser una pèrdua tràgica i inesperada alguna cosa que pot fer que es camini juntament amb el dolor molts anys. Pot ser la mort d'un pare, d'una mare, d'un germà / a, d'un familiar estimat, d'un amic ... però quan passa es canvia la forma de sentir i el seu record sempre estarà amb tu.
Amb el pas el temps i un cop superat el dol, el dolor es torna a nostàlgia i encara que fa mal com una punxada al cor sempre volem recordar-li, tot i que la tristesa substitueixi en moltes ocasions als records. Durant aquest temps que dura el procés d'acceptació que va des de la pèrdua fins al moment en què s'accepta el que ha passat, cal parlar sobre els sentiments interns.
Hi ha persones (i nens) que quan estan immersos en un gran mal a causa de la mort d'una persona estimada no sempre saben parlar sobre aquesta pèrdua, i els que estan presents no sempre troben les paraules per consolar la persona que ho necessita. Però això no hauria de ser així, cal aprendre des de petits a compartir els sentiments ia demanar ajuda quan necessitem que ens consolin. Mostra compassió i comprensió en moments de necessitat també és una cosa que s'hauria aprendre des de petits, tots tenim la capacitat d'empatia suficient com per poder reconfortar una persona que ho necessita.
Per als nens, parlar de la mort pot ser igual o més de difícil que els resulta als adults. De fet, alguns pares poden fer tot el possible per evitar parlar d'això el major temps possible. Això ho fan per un intent equivocat de protegir els fills de la tristesa i de la gran dolor que suposa la pèrdua d'un ésser estimat. Però la realitat és que si no es parla d'això, els nens no podran processar-lo. La mort és part de la vida i és bona idea que els nens comencin a entendre la mort amb petites «dosi» d'informació des que són petits. Però, com parlar sobre la mort amb els nens perquè no soni massa aterridor per a ells?
Troba els moments adequats per fer-ho
No és adequat que parlis de la mort cada dia ia qualsevol hora, cal que trobis els moments oportuns d'ensenyament. Si parles de la mort als teus fills en petites dosis de tant en tant, serà més fàcil parlar d'una pèrdua quan passi d'algú estimat. Les flors marcides, els insectes morts o altres exemples, poden ser un exemple de com la mort és part de la vida. Les persones grans que conegueu també mostren que l'envelliment és natural, però ser vell no vol dir que no es viu. Els nens hauran de fer front a aquests sentiments sobre la vida i de la mort per poder aprendre a ser resilients.
Respon a les seves preguntes
Alguns nens estan satisfets amb el que se'ls diu, però en canvi hi ha ors nens que poden fer moltes preguntes per poder entendre. Si el teu fill té preguntes sobre el que ha passat i et fa les mateixes preguntes una i altra vegada, no dubtis a respondre-, fins i tot si et fa les mateixes preguntes una i altra vegada. Però és possible que no tinguis la resposta a totes les seves preguntes, en aquest cas és bo admetre que no saps la resposta a la pregunta i que quan la sàpigues s'ho diràs. El processament de la mort pot ser molt complicat per als nens petits pel que és normal que facin preguntes per intentar comprendre-la una mica millor. En moltes ocasions poden preocupar en excés pensant que potser algun dia els seus pares o germans també moriran. És important parlar sobre la mort i contestar les seves preguntes tenint en compte el nivell maduratiu de l'infant.
Sé honesta davant el que dius
Els nens en moltes ocasions es confonen sobre què és la mort perquè tenen informació confusa. Si li dius als teus fills coses com: «L'àvia es va anar a dormir ahir a la nit i s'ha despertat al cel». Aquest tipus de frases poden fer que els nens sentin autèntic terror a l'anar-se'n a dormir perquè poden pensar que els passarà el mateix. En canvi si li dius alguna cosa com: «L'àvia es va morir ahir a la nit», li diràs al teu fill el que ha passat exactament.
També, Si un ésser estimat ha estat malalt durant molt de temps, és bona idea parlar sobre la malaltia en concret que li va causar la mort dient coses com: «L'àvia estava malalta i finalment va morir a causa d'això». Un nen petit pot pensar que qualsevol malaltia causa la mort, de manera que necessita la seguretat que el que li va passar a la seva àvia era una cosa específic a causa d'una malaltia en concret.
Respecta les seves pors
La mort pot ser alguna cosa aterridor per als nens petits (però també per als adults). Alguns nens senten gran ansietat si han d'assistir a un funeral, sobretot si en ell es veu a la persona de cos present. Cal identificar els sentiments dels nens i parlar de les seves pors per reconèixer què és el que realment li espanta. No cal obligar mai a que un nen assisteixi a un funeral, de vegades és millor una petita comiat privada és millor perquè els nens petits puguin dir adéu a una persona que era important per a ells. Podeu pensar en fer alguna cosa junts per homenatjar aquesta persona com escriure-li una carta o plantar un arbre en el seu nom, així el seu record es mantindrà fort i els vostres cors.
Aquestes són algunes formes per poder parlar sobre la mort amb els nens i que no soni tan aterridor per a ells. Cal intentar normalitzar el fet de la mort en les nostres vides perquè després el cop no sigui tan dur ni per als nens ni per als adults. Encara que sempre es necessitarà passar pel procés de dol per poder acceptar finalment la pèrdua d'un ésser estimat.