Tots sabem els efectes perjudicials que causa en el cos el tabac, Però què passa durant l'embaràs? Moltes dones es veuen incapaços de deixar de fumar durant l'embaràs per l'estrès associat a l'canvi tan important que està a punt de passar i continuar amb tots els quefers diaris. Però és important que sapiguem que li passa al nostre nadó a l' fumar en l'embaràs.
Com afecta el fumar en l'embaràs?
Avui dia un 13% de les dones de països en desenvolupament fumen durant l'embaràs. Conèixer els efectes de fumar en l'embaràs és molt important per a mentalitzar a deixar aquest mal hàbit.
Aquest hàbit exposa a el nadó a prop de 7000 substàncies tòxiques que l'afecten de moltes formes negativament. Fumar durant l'embaràs està associat a retard en el creixement de l'fetus i baix pes a l'néixer de forma inversament proporcional, és a dir a major consum de tabac menor pes de l'nadó a l'néixer. A més hi ha risc de naixement prematur, El que augmenta els riscos per a la seva vida.
El nadó rep menys oxigen, de manera que el seu cor va més ràpid i es altera el funcionament dels seus pulmons. pot provocar malalties respiratòries que perdurin fins a la seva infantesa. Els seus nutrients també es veuen afectats, ja que el tabac també afecta la circulació de sang per la placenta fent que a el nadó li arribi menys aliment. Un cop hagi nascut també poden seguir les conseqüències amb infeccions respiratòries com asma, síndrome d'abstinència o major risc de mort sobtada.
També és un risc per a la mare fumadora, ja que augmenta el risc d'embaràs ectòpic i avortament espontani, complicacions durant l'embaràs, menys possibilitats d'alletar o per menys temps, així com patir malalties coronàries i complicacions placentàries.
Hi ha alguna dosi segura per mare i nadó?
Rotundament NO. Igual que la beguda, no hi ha un límit segur que no vagi a afectar el nadó així que sempre el millor serà no fumar res. Si ets fumadora el millor és que et posis a deixar aquest hàbit abans de buscar el nadó. Així no patiràs d'ansietat durant l'embaràs.
Tenint en compte tot el que hem vist i de com afectarà el tabac al teu nadó tant durant l'embaràs com en la seva infància o pot ser que tota la seva vida, és per plantejar prioritats i posar la salut de tots dos per davant. A més deixar de fumar augmentarà les possibilitats d'aconseguir un embaràs a més de millorar la teva salut. Durant l'embaràs deixant de fumar nostre nadó rebrà més oxigen, creixerà més i millor, rebrà més nutrients, respirarà millor, tindrà més energia i estarà més sa.
demana ajuda
Deixar de fumar no és fàcil. Si no pots sola demana ajuda, Hi ha moltes opcions avui en dia per deixar de fumar. Hauràs de buscar aquella forma que millor et funcioni a tu. Està en joc no només la teva salut, sinó també la del teu bebè. En algunes ocasions les nàusees i aversions a les olors et poden ajudar a rebutjar el tabac però no pots partir d'aquesta base perquè no saps com t'afectarà a tu. Com més aviat ho facis millor.
Fer exercici ajuda a millorar els nivells d'estrès ia baixar les ganes de fumar, a més de múltiples beneficis que tenen en el teu cos i ment. Si estàs embarassada consulta amb el teu metge que exercicis pots fer i quins no.
Moltes de les dones que van aconseguir deixar de fumar durant l'embaràs, després del postpart van tornar a recaure. recorda que fumar durant la lactància també és perjudicial per al teu fill, A més d'haver de fer olor el fum de tabac. No només et estaràs fent mal a tu, sinó que el teu nadó es veurà afectat igualment.
Perquè recorda ... no hi ha una dosi mínima segura per al teu nadó, i arriscar-se a tenir problemes durant l'embaràs o malalties al teu fill no és per prendre-s'ho a broma.