Les festes de Pasqües són dates especials i molt assenyalades per a molta gent. Especialment, quan recentment hem tingut una pèrdua d'un ésser estimat se'ns encongeix el cor a l'esmentar desembre. No obstant això, també son dates plenes d'emocions positives i retrobaments amb familiars i amistats que feia temps que no vèiem.
Possiblement hagis tingut fa poc una pèrdua per Nadal, et trobis sense saber que fer. Per això, des Madres Hoy volem ajudar-te a afrontar-ho i gaudir de la família com abans.
Com afrontar una pèrdua per Nadal i gaudir de la família?
Ens trobem en unes dates assenyalades que poden resultar molt boniques, però també portar-nos records amargs. Segurament, per llei de vida, les primeres pèrdues que tenim són les de l'avi i l'àvia. Aquells éssers estimats que ens van donar tot l'amor i tendresa des que erem petits, amb qui celebràvem el Nadal a casa ia dia d'avui no hi són. En aquestes dates és comú que es doni el que es coneix com el síndrome de la cadira buida.
Què puc fer per afrontar-?
Sens dubte de les pèrdues més doloroses són les dels nostres éssers estimats més joves. Estàs bé que ploris la pèrdua i tinguis el teu dol, reprimir tot aquest volcà d'emocions no ens fa bé per a la nostra salut. Tot i la tendència que tenim a evitar el tema i no parlar de la persona que ja no està amb nosaltres, contrari al que pensen algunes persones és d'allò més tranquil·litzador i sanador parlar d'aquesta persona quan estiguem en família i amb els nostres amics . Recordar els moments bons i anècdotes que vau passar junta aquesta persona, sempre se us escaparà alguna que altra rialla. Perquè encara que ja no està sempre pots tenir el seu record i estar agraïda dels bons moments que vas poder viure junta a aquesta persona tan especial.
A més, pots pensar en els més petits de la casa. Els nens mostren molt entusiasme en aquesta època i estan plens d'alegria i il·lusió. No mereixen que les festes es tornin a emocions negatives i tristos, perquè ells no entenen què és el que passa. Esperem que aquest post us hagi estat d'ajuda. Una abraçada de l'equip de Madres Hoy.
