Ni el TDAH és el teu enemic ni tampoc ho és el teu fill. El teu fill és un ésser bo cada dia, així que deixa de buscar culpables. Si tens un fill amb TDAH ha algunes regles que has de seguir perquè la criança sigui molt més fàcil del que et pots imaginar ara mateix.
La majoria dels pares són bons pares. Però si el teu fill o filla té un trastorn de dèficit d'atenció amb o sense hiperactivitat, pot de ser 'bon' pare o mare no sigui suficient. Per assegurar que el teu fill estigui feliç i ben educat ara i en el futur (i per crear un ambient familiar tranquil), hauràs de ser un bon pare o mare.
Afortunadament, és més fàcil del que imagines passar de ser 'bon' a 'gran' pare (o mare). Tot el que necessites són alguns petits canvis en les teves estratègies per a la criança d'un nen amb TDAH i la forma en què interactuas amb el teu fill. No castiguis el teu fill amb TDAH, ni el seu comportament impulsiu ... Descobreix algunes regles per a una bona criança en els fills amb TDAH.
Accepta que el teu fill (com tots els nens de l'món) també és imperfecte
No és fàcil acceptar que hi ha alguna cosa que no és "normal" en el teu fill. Però un nen que percep el ressentiment dels seus pares (i el seu pessimisme sobre les perspectives) és poc probable que desenvolupi l'autoestima i l'esperit de poder necessari que necessitarà per a convertir-se en un adult feliç i ben educat.
Perquè un nen se senti acceptat i donat suport, necessita sentir que els seus pares confien en les seves habilitats. Una vegada que els pares aprenen a mirar els dons de l'TDAH (com una energia excepcional, creativitat i habilitats interpersonals increïbles) podran veure tota la brillantor que hi ha dins del seu fill. Molts pares veuen en els seus fills amb TDAH grans possibilitats de futur gràcies a tota l'energia extra que tenen i que altres nens més tranquils no poden gaudir.
Estima el teu fill de manera incondicional i tracta'l com si ja fos la persona que t'agradaria que fos. Això l'ajudarà a convertir-ne aquesta persona.
No crea totes les 'males notícies' sobre el teu fill
No és divertit escoltar als professionals de l'escola descriure al teu fill com 'lent', 'desmontivado' o 'impulsiu'. Però no deixis que els comentaris negatius et dissuadeixin de fer tot el que estigui al teu abast per defensar les seves necessitats educatives. Després de tot, els nens amb TDAH poden tenir èxit si obtenen l'ajuda que necessiten.
Si bé és cert que la ment del teu fill funciona de manera diferent, la realitat és que té la capacitat d'aprendre i tenir èxit igual que qualsevol altre nen. Així com un diabètic necessita insulina i un nen asmàtic necessita ajuda per respirar, un nen amb TDAH necessita el seu ambient d'aprenentatge regulat i adequat a les seves necessitats.
Assegura't saber la diferència entre la disciplina i el càstig
Quantes vegades t'has queixat amb amics o familiars (o fins i tot amb un terapeuta) sobre el comportament del teu fill? Has cridat, parlat, amenaçat, donat temps de descans, portat joguines, cancel·lat sortides, subornat, suplicat ... i res sembla funcionar amb el comportament del teu fill! Però has de canviar la perspectiva, perquè tants canvis en les conseqüències pot confondre qualsevol nen. Un dels enfocaments més efectius a la disciplina és la retroalimentació positiva.
Molts pares fan servir els termes 'disciplina' i 'càstig' com si fossin sinònims, però en realitat són termes molt diferents. La disciplina sempre és preferible perquè ensenya a l'infant a comportar-se. Inclou una explicació de l'comportament inadequat i la reorientació a un comportament acceptable (juntament amb el reforç positiu cada vegada que el nen fa una bona elecció de comportament). El càstig, per contra, fa servir la por i la vergonya per obligar el nen a comportar-se.
El càstig s'utilitza de tant en tant en moltes famílies. No obstant això, mai ha d'implicar abús físic o verbal i s'ha d'utilitzar només com a últim recurs. Per exemple, si el teu fill segueix tirant la cua de l'gat tot i que se li ha repetit i ensenyat que no ha de fer-ho, el càstig (des del respecte) pot ser una bona opció.
sovint, La millor manera de disciplinar un nen amb TDAH és a través d'un simple programa de modificació de conducta: definir metes apropiades per l'edat, assolibles i després recompensar sistemàticament cada petit assoliment fins que el comportament es converteixi en un hàbit. A l'recompensar el comportament positiu (en lloc de castigar el comportament negatiu), estaràs ajudant al teu fill a sentir-reeixit ia augmentar la seva motivació per fer el correcte en la pròxima ocasió.
Mai castiguis a un nen per un comportament que no pot controlar
Imagina't que li dius al teu fill que faci el llit i després te'l trobes minuts més tard al llit en ella jugant a les cartes. Què has de fer? ¿Cridar i dir-li el gandul que és? D'això res. En molts casos, un nen amb TDAH no obeeix no perquè sigui desafiant, sinó simplement perquè es distreu de la tasca a realitzar (en aquest cas, fer el llit). La distracció és un símptoma comú de l'TDAH i és una cosa que pot ser incapaç de controlar. Quan es castiga repetidament a un nen per una conducta que no pot controlar, ho estaràs frustrant i el seu desig de complaure s'evaporarà ja que pensarà que no val la pena esforçar-se i més pot ser que la relació entre pares i fills es vegi ressentida.
El millor enfocament en situacions com aquesta podria ser simplement recordar-li al teu fill què és el que ha de fer i fins i tot ajudar si cal. El càstig té sentit si està sent molt clar que el teu fill està sent desafiant, per exemple si es nega en rotund a fer el llit. Però sempre serà adequat donar-li una oportunitat.
Quines són les regles més importants en la teva llar sobre l'educació i criança amb el teu fill / a amb TDAH?