És el terror de moltes persones i la raó per la qual milers de parelles decideixen no tenir fills o bé postergar un embaràs: la manca de son. És possible sobreviure en no dormir? Tot indicaria que sí, després de tot la civilització segueixen creixent tot i que se sap que els nadons no dormen o, si ho fan, és per estones breus. Però, segons sembla i malgrat els pronòstics, tantes parelles s'animen a llançar-se a l'aventura d'un embaràs. I sí, és probable que després del part es preguntin una vegada i una altra «¿per què el meu nadó no dorm? '.
I què tal si no hi ha respostes absolutes? Potser no hem de parlar d'una raó específica per la qual els nadons dormen poc o res. Hi ha milers de teories, experts científics, metges, puericultores, practicants de la criança natural, psicòlegs, etc. Però crec que la que més m'ha tancat a mi -amb dos nens al damunt que, per sort, han dormit bé gairebé des de l'inici- és una que vaig sentir fa anys: el nadó s'està acostumant a la vida. Vaja que sí… i això porta una mica de temps.
Factors físics
I una mica crec que és així: sortir de l'úter calent, suau, amorós i passar al frenesí del món ordinari comporta la seva adaptació. Els nens surten d'un entorn fosc, cuidat i enganxet a la seva única font de seguretat i aferrament per passar a enfrontar un univers nou i experimental, ple de sons i estímuls diversos. Qui podria dormir serè davant aquesta nova realitat…
Després hi ha els factors més orgànics, és cert que hi ha nadons que neixen amb l'aparell digestiu immadur i tenen gasos i altres trastorns estomacals que els afecten. Una altra de les raons per les quals el nounat no dorm és perquè s'ha d'acostumar als horaris fora de l'úter, adaptar-se al son de nit i estar despert de dia. Aquest canvi en el cicle de son no s'aconsegueix un dia a l'altre sinó que en molts casos requereix un procés adaptatiu.
Continuant amb les raons mèdiques, l'alimentació també ocupa un indret central. És probable que un nadó ben nodrit pugui aconseguir un millor somni. Si bé tot i així no hi ha garanties i potser el nounat no dormi, amb una alimentació equilibrada i regular s'acoten les probabilitats que el nen estigui inquiet. Els nounats no sempre saben succionar bé llavors potser prenen poca llet durant la lactància. En aquest cas potser dormen poc. Si un nadó acabat de néixer no dorm assegura't que estigui ben alimentat, que la presa sigui serena i que no s'ennuega per dormir després de la ingesta.
El somni de l'nounat
Més enllà dels factors orgànics, una de les raons per les quals no dormen els nadons nounats respon a factors psicoemocionals. I això està molt lligat a l'estat general de la mare. Tot i que no és possible arribar a conclusions absolutes, una mare serena i en eix transmetrà aquestes emocions al nen, cosa que afavorirà l'harmonia mutual.
Els nounats registren tot el que succeeix al seu voltant, no distingeixen el seu cos del de les seves mares i la perceben com una prolongació de si mateixos. Si una mare es mostra sense paciència, nerviosa, deprimida o molt afectada, és probable que no aconsegueixi garantir la tranquil·litat i la serenitat que el nen necessita. És clar que quan es dorm poc o gairebé res, és molt difícil aconseguir estar serenes. En aquest sentit, és bo comptar amb una xarxa de contenció que ens pugui rellevar quan sentim que estem al màxim o molt passades.
A més del pare, hi ha amigues, àvies, germanes o altres persones que segurament podran cuidar el nadó almenys una estona perquè la mare pugui prendre una dutxa i descansar una estona per recuperar energia i equilibri emocional. Si la teva nadó nounat no dorm, intenta registrar el teu estat d'ànim per així detectar com et sents i ajustar tot allò ajustable amb vista a aconseguir una atmosfera més favorable.