Quan es busca un embaràs tot s'hi val. I els remeis de l'àvia per quedar embarassada són dins de la bossa. Qui no ha sentit algun d'aquests sabers populars que indica que si aixeques les cames després de mantenir relacions sexuals tens més probabilitats d'aconseguir un embaràs?
Ningú sap quant hi ha de cert en aquestes dites, però el que no falla és l'intent d'aconseguir el resultat esperat. I si per fer-ho cal provar aquestes receptes ancestrals, doncs val, caldrà posar-se en acció.
El saber de l'àvia
El secret –o no tan secret– millor guardat per concebre un nadó és seguir el calendari. En èpoques on no se sabia tant, conèixer el cicle menstrual era una gran manera d'aconseguir un embaràs. Així, entre els consells de l'àvia per quedar embarassada, estava el de prestar atenció al cos per així conèixer la data d'ovulació, que es produeix als 14 dies de la menstruació. Aleshores, una setmana abans i una després cal mantenir relacions sexuals dia pel mig, per tenir més probabilitats d'aconseguir la fecundació.
Entre els remeis de l'àvia per quedar embarassada, el bicarbonat de sodi és un dels més coneguts. Se sap que el bicarbonat és efectiu a l'hora de neutralitzar l'acidesa del flux vaginal. Cosa que alhora ajudaria que els espermatozoides arribin millor a l'òvul. Per això és que recomanaven barrejar 2 cullerades de bicarbonat de sodi amb 1 got daigua per després barrejar molt bé amb una cullera. El més difícil és l'aplicació ja que no cal prendre el líquid sinó abocar-lo en una xeringa sense agulla per després introduir la barreja a la vagina. Com en tot remei casolà, abans de tastar-ho recomanem consultar amb el teu metge.
Si en canvi prefereixes un camí més senzill, hi ha la tècnica d'aixecar les cames després de mantenir relacions sexuals. Segons la tradició popular, hi ha certes posicions sexuals que ajuden de manera natural que els espermatozoides viatgin fins a l'òvul. I hi ha més probabilitats de aconseguir la fecundació si a més aixeques les cames durant uns 15 o 20 minuts per afavorir l'angle.
La dieta per quedar embarassada
Un altre dels remeis de l'àvia per quedar embarassada és la dieta. Sí, així com ho llegeixes. Una dieta equilibrada i rica en nutrients asseguraria un equilibri a l'organisme, cosa que alhora incidiria en les probabilitats de concepció. Hi ha aliments que són molt recomanables i són aquells que contenen minerals, proteïnes, greixos sans i altres nutrients.
Hi ha nutrients especialment recomanables per quedar embarassada. És el cas dels aliments amb Omega 3, que millora la fertilitat femenina perquè equilibra les hormones, millora el funcionament dels ovaris i enforteix el sistema immune. Com pots sumar omega 3? Menjant aliments com salmó, tonyina, truita, areng, bacallà, crancs, gambes, llagostins, etc. També pots parar atenció a aquells aliments que són rics en ferro, com carn de vedella, gall dindi, pollastre, carn de porc, espinacs, bledes, bròquil, prunes, plàtans, nespres, figues, albercocs, lluç, cloïsses, tonyina, soja, tofu, civada, etc. El ferro és important tant a la concepció com durant l'embaràs, per evitar l'anèmia i mantenir l'energia alta.
Dins la dieta, un altre dels remeis de l'àvia per quedar embarassada és consumir aliments rics en fibra. Això perquè la fibra afavoreix el funcionament de l'organisme i redueix el risc de patir alguns problemes ginecològics vinculats a la fertilitat de la dona com a ovaris poliquístics o endometriosi. Finalment, les àvies diuen que prendre alguna cosa calenta abans de practicar el sexe també ajuda a millorar la fertilitat. Així que si vols quedar embarassada pots preparar diferents infusions.
Però no es tracta de qualsevol infusió ja que hi ha algunes recomanables ja que són les que ajuden a millorar la fertilitat de la dona. És el cas del trèvol vermell, la maca andina, l'onagra i la minerama. Des de regular el cicle menstrual, a millorar la qualitat del moc cervical, afavorir l'equilibri hormonal o millorar la circulació de la sang a l'úter, són molts els beneficis d'aquestes infusions.