Si el teu fill mulla el llit per les nits per culpa de l'enuresi nocturna és un problema que li pot resultar bastant enutjós, però la realitat és que és molt més comú del que et puguis imaginar ara mateix. L'enuresi és la micció involuntària que tenen els nens després dels 5 o 6 anys i que són milions els nens que el pateixen cada nit.
L'enuresi tendeix a ser hereditària i és més comú en els nens que en les nenes. La majoria dels nens i nenes amb la maduració natural superen aquesta fase, però hi ha alguns consells que pots seguir per poder ajudar al teu fill a mantenir-sec durant la nit. Recorda que és molt important no donar-li més importància de la que mereix i no fer-li sentir malament al teu fill perquè es fa pipí a la nit i mulla el llit, necessita la teva comprensió i el teu afecte, ¡en cap moment retrets o coses negatives!
Deixa la culpa a un costat
Com t'he comentat en les línies anteriors cal que deixis la culpa a un costat i mai li facis sentir malament perquè ha mullat el llit. És un acte involuntari que no pot controlar quan passa i l'últim que necessita és que li retreguin o li diguin coses que puguin afectar la seva autoestima.
A més, tampoc hauràs enfadar amb el teu fill / ai molt menys castigar perquè ha mullat el llit. Això només farà que senti més pressió per mantenir-sec / a a la nit i farà que el problema empitjori en lloc de millorar. No li donis més importància de la que realment té, ofereix consol al teu fill i fes-li sentir que no està sol, Que l'enuresi és una cosa habitual que molts nens pateixen a la seva edat i que a poc a poc anirà millorant i no passarà. El teu fill necessita sentir que les coses milloraran.
Anar a l'bany abans d'anar al llit
Cal que dins de les rutines de l'infant t'asseguris que vagi a el bany abans de ficar-se al llit. Així es podran disminuir les ganes d'orinar mentre passen les hores de la nit. Quan el teu fill buida la bufeta tindrà menys probabilitats de fer-ho al llit. Aquesta tècnica pot ser que no arregli el problema però sí que li estaràs donant un bon hàbit al teu fill. Estic segura que tu sí vas a el bany just abans de ficar-te al llit per no haver de aixecar-te a meitat de nit ... doncs aquest mateix hàbit és el que has de transmetre al teu fill.
Redueix la ingesta de líquids abans d'anar al llit
Hi ha alguns pediatres que aconsellen que per disminuir l'enuresi nocturna els nens no beguin aigua just abans d'anar al llit. És cert que molts nens volen beure un got d'aigua abans de ficar-se al llit, però intenta que no sigui un gran got per no augmentar les possibilitats que li entrin ganes de fer pipí.
Crea una taula de punts
Pots considerar l'opció de crear una taula de punts per treballar a un nivell més subconscient i ajudar a l'infant a controlar l'enuresi per si mateix. Aquesta taula de punts ha de tenir únicament recompenses positives i oblidar les negatives ja que en ocasions a ells els costa controlar-lo i és injust recriminar o castigar alguna cosa pel que no controlen.
En canvi, si s'utilitza el reforç positiu i es busca una recompensa que li agrada és possible que es motiven i que durant la nit estiguin atents a les necessitats d'haver d'anar a l'orinar, cosa que podrà fer-los reaccionar i que vagin a el bany a meitat de la nit en lloc de fer-ho al llit.
Un exemple és utilitzar un calendari i donar-li al teu fill petites pegativas que siguin atractives o dibuixar estrelles o cares feliços. L'ideal és apuntar en el calendari totes les nits que s'ha mantingut sec i quan tingui deu o quinze puntuacions positives llavors podries recompensar sortint a el cinema o amb una excursió a camp. Encara que altres recompenses més senzilles com una piruleta també són bones idees per celebrar el progrés.
En ocasions, el poder de suggestió positiva funciona molt bé per a alguns nens. Però recorda que si mulla el llit simplement no posaràs adhesiu, però no hi haurà cap tipus de càstig o de reprimenda.
Comprova que no està restret
EL restrenyiment és una causa comuna quan els nens tenen problemes de bufeta per la qual cosa pot donar com a resultat que els nens mullin el llit a la nit. Si notes que el teu fill no fa caca com hauria o que els seus excrements són massa dures, hauràs augmentar en la seva dieta la ingesta de líquids i de fibra. El suc de pomes, les fruites, les verdures i els cereals són bones opcions per ajudar un nen a acabar amb el restrenyiment i aconseguir que el seu sistema digestiu funcioni millor i que no es faci pipí a sobre durant la nit ni durant el dia.
Parla amb el teu pediatre
Si el teu fill té enuresi nocturna i té més de 6 anys cal que informes a el pediatre perquè et pugui donar suggeriments i fins i tot instruccions sobre com pots gestionar la situació. Si el teu fill té més de 5 o 6 anys i l'enuresi comença de cop pots preguntar-li si pot ser a causa d'algun tipus d'infecció, per patir diabetis o fins i tot si podrien ser factors emocionals com l'estrès. En molts casos no té per què haver una raó física o emocional per l'enuresi nocturna simplement pot ser un retard en el desenvolupament pel que fa a el control nocturn de la bufeta.
Aquests són alguns consells que pots tenir en compte per ajudar al teu fill a que no se senti malament per tenir enuresi nocturna i que a poc a poc pugui trobar la solució i sentir-se capaç de poder controlar el fer pipí a la nit sense passar-ho malament.