Jsme nyní v polovině těhotenství . Klíčové týdny formování orgánů jsou za námi a nyní všechny orgány fungují. Jen je potřeba dále zdokonalovat svou funkci a dozrávat, aby se připravily na život mimo dělohu.
Jak vypadá dítě ve 20. týdnu těhotenství?
V této fázi vaše dítě stále přibírá na váze přibližně 85 gramů týdně . Tento stálý přírůstek hmotnosti je nezbytný pro jeho růst a správný vývoj jeho orgánů.
Je stále velmi hubený a jeho kůže je průsvitná a odhaluje žíly. Je to proto, že se mu pod kůží ještě nenahromadilo dostatek tuku, ačkoli tvorba hnědého tuku – speciálního typu tuku, který miminka používají při narození, aby se pokusila uchovat teplo a udržela stabilní tělesnou teplotu v prvních hodinách a dnech života – už začíná.
Její tělo je stále pokryto lanugo a vernix caseosa . Lanugo jsou jemné chloupky, které pokrývají téměř celý povrch těla a pomáhají chránit kůži. Vernix caseosa je naproti tomu bělavá, mírně olejovitá látka, která působí jako ochranná bariéra proti plodové vodě a pomáhá předcházet podráždění nebo vysušování kůže.
Postupně roste a zvýrazní se obočí a vlasy na hlavě . Vlasové folikuly jsou plně vytvořeny a chloupky již rostou nad povrchem kůže . Vzhled vlasů se však po narození může značně změnit, pokud jde o množství, barvu a texturu.
Měří mezi 14 a 16 cm a váží přibližně 250/260 gramů . Tyto rozměry přibližně odpovídají délce dítěte od temene k zádi a mohou se od jednoho těhotenství k druhému mírně lišit, aniž by to naznačovalo jakékoli zdravotní problémy.
Na dlaních a chodidlech se začíná tvořit vráskavá kůže , která později vyústí ve vznik linek a rýh , které máme my lidé a které se u každého člověka liší. V této době se začíná formovat jedinečný otisk prstu vašeho dítěte.
Miminko se stále hodně hýbe a vy to už cítíte . Tyto pohyby, které se zpočátku cítí jako malé bublinky nebo třepotání, se stanou stále jasnějšími a definovanějšími. Časté pohyby jsou ukazatelem dobrého stavu plodu , i když zatím není nutné kopance pečlivě sledovat, jako jste to dělala v posledních několika týdnech.
Dítě slyší zvuky a reaguje na váš hlas
Od 20. týdne je sluchový systém dítěte dostatečně vyvinutý, aby začal vnímat zvuky zvenčí. Uvnitř dělohy je zvuk tlumený, ale dítě dokáže rozpoznat:
- L srdeční tepykteré neustále poslouchá a které se stávají jedním z jeho referenčních zvuků.
- L zvuky tvého těla, jako je pohyb střev nebo průtok krve.
- El tón tvého hlasu a také lidí, kteří jsou vám obvykle blízcí.
Sluch je první smysl, který si osvojíme , a ačkoli se stále vyvíjí, hraje již velmi důležitou roli. Proto s dítětem komunikujte: mluvte s ním a zvykejte si s ním poslouchat hudbu , protože sluch mu umožňuje začít rozpoznávat známé hlasy a zvuky. Tento zvyk nejen posiluje emocionální pouto mezi vámi, ale také podporuje jeho neurologický vývoj.
Četné studie ukázaly, že děti, které během těhotenství opakovaně slyší hudbu od svých matek, reagují po narození uklidněním, když ji znovu slyší. Rozpoznávání těchto známých zvuků poskytuje dítěti větší pocit bezpečí a klidu a spojuje ho s chráněným prostředím dělohy.
Jedna studie popisuje, jak se ženy, které poslouchají Mozarta v děloze, cítí klidnější a méně agresivní, když ho slyší znovu na porodním sále . Nemusí to být klasická hudba, ale měla by být tichá, harmonická a s přiměřenou hlasitostí , aby byla příjemná jak pro vás, tak pro dítě.
Je také důležité vědět, že ne všechny zvuky jsou pro dítě příjemné. Hlasité, náhlé zvuky , jako je velmi hlasitá televize, bouchání dveří nebo intenzivní hřmění, mohou způsobit změny v jejich srdeční frekvenci a učinit je neklidnými. Totéž platí pro velmi vysoké, pronikavé zvuky , jako jsou některé klaksony aut nebo elektrické nářadí, a pro křik a hádky , které zvyšují úroveň stresu matky a mohou ovlivnit pohodu dítěte.
Pro vytvoření klidného zvukového prostředí v této fázi může pomoci následující:
- Mluvte s ním/ní něžněs použitím klidného a přátelského tónu hlasu.
- poslouchat jemnou hudbu, relaxační a s mírnou hlasitostí, která vám oběma pomůže se uvolnit.
- Starej se o své emoční stavVyhledávejte chvíle klidu, zhluboka dýchejte a co nejvíce se vyhýbejte hlučnému a stresujícímu prostředí.
Až se vaše dítě narodí, hlas, který slyšelo celé měsíce, bude pro něj skutečným útočištěm: něčím známým, co mu dodá bezpečí a pomůže mu přizpůsobit se novému světu kolem něj.
Testy ve 20. týdnu: morfologický ultrazvuk
Nejdůležitějším vyšetřením, které v této fázi podstupujeme, je ultrazvuk ve druhém trimestru, známý také jako morfologické vyšetření . Je to jeden z nejdůležitějších testů během celého těhotenství, protože umožňuje detailní posouzení vývoje dítěte.
Na rozdíl od ultrazvuku ve 12. týdnu, který je obvykle poměrně rychlý, je ultrazvuk ve 20. týdnu delší procedura . Specialista si dává na čas, aby pečlivě prohlédl všechny struktury dítěte, zaznamenal snímky a měření a zkontroloval, zda vývoj postupuje dobře.
Během vyšetření odborník nejen změří všechny části dítěte , ale také se podívá na možné strukturální abnormality . Za tímto účelem lokalizuje každý orgán (srdce, mozek, ledviny, páteř, žaludek, močový měchýř, končetiny atd.), změří ho a posoudí, zda má normální vzhled a zda nejsou viditelné žádné malformace.
Lékař také posoudí placentu a zkontroluje, zda je její vzhled a umístění normální. Pokud je placenta umístěna příliš blízko děložního čípku, může se stát placenta previa a zablokovat porodní cesty , což může potenciálně znemožnit vaginální porod a vyžadovat specifické plánování porodu.
Dalším důležitým měřením při tomto ultrazvuku je velikost děložního čípku . Toto měření nám umožňuje odhadnout riziko předčasného porodu . Příliš krátký děložní čípek může vyžadovat častější sledování nebo specifická opatření v závislosti na posouzení specialisty.
Vnější genitálie jsou nyní plně formované a docela viditelné, takže v tomto okamžiku s vysokou pravděpodobností můžete zjistit, zda čekáte chlapce nebo holčičku. Pokud to raději necháte v tajnosti , dejte to vědět lékaři před zahájením testu. I když se vás obvykle před poskytnutím informace zeptají, zda chcete znát pohlaví, nikdy neuškodí to zmínit, aby se předešlo nedorozuměním.
Příznaky matky ve 20. týdnu těhotenství
Vstupujeme do období relativního klidu . Pocit pohybů našeho miminka nám přináší velký klid, takže mnoho žen zažívá okamžiky fyzické i emocionální pohody.
Je běžné, že se v prvním trimestru výrazně snížily nepříjemné pocity, jako je nevolnost, nadměrná ospalost nebo zvýšený čich. To v kombinaci s vzrušením z pohybů dítěte znamená, že mnoho nastávajících matek prožívá tuto fázi s obnovenou energií.
Záříte a všichni si toho všimnou . Zvýšený průtok krve a hormonální změny mohou způsobit, že vaše pleť bude vypadat jasnější a hladší a vaše vlasy budou vypadat hustší. I když se to neděje u všech žen stejně, je běžné, že slýcháte komentáře o typickém těhotenském „záři “.
Vaše nespavost se pravděpodobně zlepší, nebo alespoň nebude tak intenzivní. Jakmile si vaše tělo na změny zvykne, může být snazší najít si pohodlnou polohu pro spaní , zvláště pokud používáte polštáře nebo polštáře mezi nohama nebo pod břichem.
Cítíte se dobře, zatím se necítíte příliš těžká, můžete se snadno pohybovat a pokud vše půjde dobře, budete moci vést zcela normální život (nebo prakticky normální, pokud vám váš poskytovatel zdravotní péče doporučí nějaká opatření). Je vhodná doba k udržování mírné fyzické aktivity doporučené vaším poskytovatelem zdravotní péče, jako je chůze, plavání nebo jemné cvičení pro těhotné ženy, a také k péči o vaši emocionální pohodu odpočinkem a aktivitami, které máte rádi.
Je to ideální čas užít si těhotenství , spojit se s dítětem prostřednictvím pohybu a zvuku a bez spěchu se připravit na změny, které přijdou v příštích několika měsících.
S vývojem ucha, zvýšením jeho pohyblivosti a morfologickým ultrazvukem jako hlavním protagonistou představuje 20. týden zlomový bod, ve kterém se vaše dítě stává každým dnem více přítomným a vy můžete těhotenství prožívat s větším bezpečím, informacemi a klidem.
Obrázek — phalinn.