Mnoho rodičů trpí svými dětmi každý den, pokud jde o dobu jídla. Ačkoli jsou malí, kteří jedí všechno a bez problémů, realita je taková většina dětí má potíže s jídlem. Možná ne se všemi potravinami, ale téměř všechny děti odmítají důležitá jídla, jako je zelenina.
Je logické, že ztratíte trpělivost, když uvidíte, že vaše dítě sotva jí, že jídlo zůstane na talíři a vy trpíte myšlenkou, že není dobře krmeno. Pokud je to váš případ a už nevíte, co dělat, aby váš syn nebo dcera přestali odmítat jídlo, nenechte si ujít následující triky.
Neexistuje přesná věda, která by děti naučila jíst, je nemožné, aby všechny děti dobře jedly a jedly všechno. Ale ano některé zvyky je možné začlenit i doma, aby si děti zvykly brát všechno, aniž by každý den vytvářely drama.
Děti potřebují zrcadlo, na které se mohou dívat
Pro začátek je nutné, aby dítě vidělo, že celá rodina jí stejně, bude zbytečné, když mu před něj dáte talíř špenátu, pokud ho nenávidíte a pohlížíte na něj s opovržením. Nejde o převýchovou vašeho vkusu, to je ještě komplikovanější. Co můžete udělat, je upravit způsob vaření určitých věcí, abyste si to všichni vzali a bylo vám to příjemnější.
Triky pro děti, aby jedly všechno
- Nenuť ho: Jediná věc, kterou dostanete, když přinutíte dítě sníst něco, co nechce, je to, že to ještě více odmítá. Pokaždé, když uvidí talíř, bude plakat a rozhodně odmítá jíst cokoli.
- Zábavné vaření: Zábava při vaření neznamená trávit hodiny v kuchyni. Musíte jen obměnit a prezentovat jídlo způsobem, který je atraktivnější. Zelenina ve formátu hamburgeru jsou skvělou alternativou, děti je milují.
- Vařte se svým dítětem: Zapojení dítěte do procesu přípravy jídla mu pomůže vidět je přirozeněji. Dětem rádi spolupracují v kuchyni a vzít si něco, co sami vyrobili.
- Neslouží různým nabídkám: Od určitého věku mohou děti jíst všechno, snažte se nedělat různá jídla. Tímto způsobem ušetříte čas, peníze a dítě se naučí příkladem a napodobováním.
Cvičení trpělivosti
Tyto triky vám v tomto komplikovaném úkolu mohou pomoci, ale nebude to snadné. Budete potřebovat trpělivost, abyste neztratili nervy. Nebojte se, pokud vaše dítě nejí hodně, určitě, když bude mít hlad, bude jíst a dokonce vás požádá o jídlo. Jděte však k pediatrovi a vysvětlete situaci, může také doporučit některé velmi užitečné triky.