Bolest břicha, průjem a podrážděný žaludek jsou některé z příznaků gastroenteritidy, jedné z nejčastějších onemocnění u dětí. ¿Co jíst, když máte gastroenteritidu? Bezpochyby je důležité zdravě se stravovat, abyste dosáhli rychlého uzdravení.
La gastroenteritida u dětí může mít bakteriální nebo virový původ. Ať už je to jedno nebo druhé, důležité je pomoci tělu zotavit se pomocí zdravé a lehké výživy. Tímto způsobem bude trávicí systém očištěn, a tím pomůže jeho zotavení.
Dieta při gastroenteritidě
Mezi nejčastější příznaky gastroenteritidy u dětíAno, je tu průjem, zvracení a bolest žaludku. K tomu lze přidat horečku, celkovou únavu a bolesti hlavy. Jedná se o běžné příznaky a mohou se objevit izolovaně nebo ve spojení, obvykle se projevuje celková nevolnost a pocit poníženosti.
Dítě může dostat gastroenteritis tím, že jste v kontaktu s prostředím nebo pokud konzumujete potraviny ve špatném stavu, které způsobují intoxikaci. V druhém případě se příznaky objeví během několika hodin. Jedním z hlavních aspektů gastroenteritidy je hydratace. Kvůli častému zvracení je běžné, že stav vede k dehydrataci, a proto je třeba věnovat pozornost.
Kromě toho Co jíst, když máte gastroenteritiduNejdůležitější věcí je pít hodně vody kvůli ztrátě tekutin a elektrolytů v důsledku zvracení a průjmu. To zejména pokud je velmi malé děti nebo děti. V druhém případě je důležité jim nabídnout vodu nepřetržitě, i když ji z důvodu zachování správné hydratace odmítají.
Zdravé potraviny pro gastroenteritidu
Pokud jde o potraviny k jídlu, když máte gastroenteritidu, musíme hledat dietu, která pomáhá obnovit gastrointestinální trakt, který zahrnuje potraviny bohaté na komplexní sacharidy, jako jsou těstoviny, rýže nebo obiloviny. Také kuřecí maso a zelenina, jako je dýně nebo mrkev. Doporučuje se vyhnout se bramborám, protože nadouvají žaludek, stejně jako všechna jídla s vysokým obsahem tuku.
Ideální je často jíst lehká jídla, zejména pokud děti kvůli nepohodlí jídlo odmítají. Přestože se mléko při gastroenteritidě u dětí nedoporučuje, je možné zvolit jogurty. Je také důležité se vyhnout jistým jídla během gastroenteritidy, jako jsou ty, které jsou příliš slané, silné nebo kořeněné. Nebo potraviny, které se vyznačují laxativní silou, například švestky.
Vyberte si jídla, která jsou snadno stravitelná, a nepřidávejte k nim silné omáčky a koření. Tímto způsobem bude tělo pomáhat rychleji získávat energii, která bude poté distribuována do ostatních orgánů. Smažené jídlo se během jídla nedoporučuje gastroenteritida u dětí protože jsou velmi těžké a obsahují hodně tuku. Místo toho se můžete obrátit na vejce, sýry a ryby.
Dobrým způsobem, jak vědět, co jíst, když máte gastroenteritidu, je věnovat pozornost potřebám dítěte. Vaše vlastní tělo odmítne určitá jídla, která se rozhodnou pro ostatní, takže skvělou radou, pokud jde o zmírnění gastroenteritidy u dětí, je zeptat se, zda je to možné, a věnovat pozornost tomu, co se dítě projevuje.
Vývoj malby
K dosažení rychlého zotavení nejlepší potraviny pro gastroenteritidu Jsou to ty, které jsou zdravé, ale zároveň svádějí dítě, protože s největší pravděpodobností nepociťuje chuť k jídlu. I když budete jíst méně než obvykle, je dobré vyzkoušet jídla, která vám chutnají, abyste rychleji získali energii.
Gastroenteritida je stav, který má dobrou prognózu a rychle se vyvíjí. Po dvou nebo třech dnech se příznaky pravděpodobně sníží. I když je vhodné dodržovat zdravou výživu po dobu alespoň jednoho týdne, aby bylo možné spolupracovat na regeneraci trávicího systému.