Od 6 měsíců dítě již začíná přijímat pevnou stravu. Děti do té doby byly krmeny pouze mateřským mlékem nebo umělou výživou a dosáhly věku 4 až 6 měsíců Svou váhu už zdvojnásobili. Když je jim půl roku, začnou zavádět jídlo, ale Co jí 6měsíční dítě?
Zavádění některých příkrmů by se mohlo podávat od 4 měsíců, ale vzhledem k některým intolerancím je to vyloučeno. Skutečnost, že to dělám od 6 měsíců je to proto, že dítě již vyžaduje více jídla a zahrnuje výdej více energie a živin. Mateřské mléko není zanedbáváno, ale vyžaduje přikrmování.
Co jí 6měsíční dítě?
Děti Nyní mohou brát totéž, co zbytek rodiny, téměř vše ve formátu pyré. Existují určité potraviny, které nejsou přijatelné, protože je vaše tělo ještě neumí dobře strávit. Chlapec nebo dívka se postupně seznámí s jídlem a během týdnů můžete jim jídlo nabízet po malých kouscích takže je můžete sbírat rukama. Nejlepší je však pro ně jídlo a v celkovém množství vždy ve formě kaší. Podívejte se na naše recepty kliknutím na tento odkaz
Es bueno vytvořit dobrý repertoár různých jídel aby si děti vyzkoušely a ochutnaly jejich nové textury a příchutě. Ovoce je plné dobrých pocitů a barev, kde mohou volně chutnat. Nesmíme zapomínat, že ačkoli již tuto novou dietu zavedli, mléko zůstává jejich hlavním zdrojem potravy.
- mošt zavést potraviny bohaté na železo, jako jsou obiloviny, velmi dobře uvařené luštěniny, maso jako kuřecí, krůtí, jehněčí, vepřové, telecí a ryby.
- L cereálie nejlépe doporučené jsou oves, pšenice a ječmen. Můžete již dát bohatou kaši nebo přidat malou misku cereálií do láhve mléka.
- Ryby Nejvíce se doporučují ty bílé a ty bohaté na Omega-3. Nedoporučuje se jim podávat ryby s vysokým obsahem rtuti. Ryby se musí dát min dvakrát nebo třikrát týdně.
Zakázané potraviny ve vaší stravě
Děti od 6. měsíce mohou být seznamovány prakticky se všemi potravinami. Je však životně důležité, aby od té doby nemohli být spravováni ostatní váš trávicí systém ještě není schopen tyto potraviny zpracovat.
- Sůl se nedoporučuje. k jídlu, třeba jen špetku a ani to ne. Je třeba poznamenat, že ledviny dětí ještě nejsou vyvinuty ke zpracování sodíku.
- Kravské mléko a jeho deriváty nelze je brát, dokud dítě nedosáhne jednoho roku. Pokud můžete pít mateřské mléko a umělou výživu, pak je to stále vaše hlavní jídlo. Od 9 nebo 10 měsíců začínají jíst sýr a jogurt. Ani je nelze nabízet rostlinné nápoje, jako je sója, ovesné vločky, rýže nebo mandle.
- cukr a med se také nedoporučují. Med může způsobit botulismus otravu jídlem a cukr může způsobit obezitu a způsobit zubní kaz.
- širokolistá zelenina jako je špenát, mangold a brutnák.
- velká ryba jako je štika, žralok, císař, mečoun nebo tuňák obecný. Maso ze zvěřiny je také zakázáno.
Existují i jiné druhy potravin, které mohou přijmout, ale pro jejich dietu se příliš nehodí. Mluvíme o pečivu, sušenkách, přesnídávkách, sladkostech, nealko nápojích... jsou bohaté na nasycené tuky, sacharidy a cukr, a proto do vašeho jídelníčku nic nepřidávají. Pokud budeme správně sledovat jejich stravu, protože jsou malí, bude pro ně velmi cenné, aby se vyvíjely zcela normálně a se zárukou.