Jak dlouho mám čekat, abych znovu otěhotněla?

Ženy mohou zvýšit své šance na zdravé děti oddělením těhotenství nejméně 18 měsíců od sebe, ale ne více než 5 let. Současný výzkum naznačuje, že pokud byla doba mezi jedním těhotenstvím a dalším - čas mezi datem narození jednoho dítěte a datem narození druhého dítěte - příliš krátká nebo příliš dlouhá, rizika se zvýšila. Komplikace, jako je předčasný porod nebo nízká porodní hmotnost.

Studie zjistila, že u žen s těhotenstvím v méně než 18 měsících byla o 40% vyšší pravděpodobnost předčasného porodu, o 61% vyšší pravděpodobnost porodu s nízkou porodní hmotností a o 26% vyšší pravděpodobnost, že budou k narození malé. děti žen, které byly od sebe vzdáleny více než 59 měsíců, měly o 20–43% větší šanci na nepříznivý výsledek těhotenství.

Předčasné plánování těhotenství pomůže vám i vašemu dítěti nastartovat zdravý „start“. Důrazně doporučujeme, abyste navštívili svého lékaře a vyřešili s ním jakékoli zdravotní problémy, které mohou existovat, abyste zkontrolovali riziko léků pro případ, že byste nějaké museli užívat, aktualizujte své vakcíny, proveďte nezbytné studie, abyste zjistili existenci jakéhokoli pohlavního styku přenášená nemoc a pokud máte jakékoli zdravotní potíže, které by mohly ovlivnit vaše těhotenství.

Správné návyky: jíst zdravě, pravidelně cvičit, užívat komplex vitamínů, který obsahuje kyselinu listovou, vyhýbat se nebezpečným látkám a materiálům a (pokud kouříte), přestat kouřit, pomůže vám to k dobrému těhotenství a zdravému dítěti.

Je důležité vědět, že ženy, které otěhotní před nebo po tomto období, by se neměly příliš starat, protože s odpovídajícím lékařským dohledem lze zajistit porod bez komplikací.

Jak se měří intervaly mezi těhotenstvími?
Intervaly lze měřit třemi způsoby:

• Od data narození do data narození. Dají se snadno určit, ale nezohledňují potraty, a proto způsobují, že intervaly vypadají déle, než ve skutečnosti jsou. To je ten, který byl vzat v úvahu pro tuto studii.

• Od data narození do data početí- období od narození živého novorozence do data zahájení dalšího těhotenství. Nezahrnuje dobu těhotenství a je velmi obtížné ji určit.

• Období mezi těhotenstvím- doba mezi počátkem prvního dítěte do početí druhého dítěte. Tento interval souvisí se zdravím matky, protože zahrnuje těhotenství, která končí potratem. To je důležité, protože počaté plody, i když se nenarodí, ovlivňují zdraví matky.

Jaký je ideální interval mezi těhotenstvími?
Bezpochyby jde o osobní volbu, rozhodnutí ve dvojici a hlavním kritériem je, že rodiče jsou v pořádku, to bude pro děti vždy pozitivní.

Z lékařského hlediska je však již jasné, že existují určité čekací lhůty mezi těhotenstvími, které jsou doporučenější než jiné. Ačkoli odborníci váhali s návrhem ideálního času, vědci dospěli k závěru, že v ideálním případě by pár měl počkat mezi 20 a 48 měsíci mezi jedním těhotenstvím a dalším a to se považuje za to nejkratší interval by neměl být kratší než 9 měsíců po porodu.

Na jedné straně se zdůrazňuje, že matka po těhotenství a kojení reaguje z fyzického hlediska svých živin na zahájení nového těhotenství. I z psychologického hlediska je důležité, aby rodiče byli mentálně k dispozici pro výchovu dalšího dítěte, a protože první rok dítěte je velmi vyčerpávající, je pravděpodobné, že čekání déle je větší ochota. Tato doba zotavení je ještě důležitější, pokud měla žena císařský řez, protože tkáně musí dosáhnout dobrého hojení (riziko prasknutí dělohy během porodu v příštím těhotenství se zdvojnásobí, pokud je interval mezi oběma těhotenstvími méně než dva roky.).

A na druhou stranu z pohledu dítěte představují první dva roky velmi důležitý čas navazování vztahů, zejména s matkou, proto se také doporučuje věnovat tento čas výhradně jednomu dítěti a poté jej věnovat druhému. Už v té chvíli začíná být stejné dítě samostatnější, má vztah k ostatním, chodí a opouští plenky, takže pro další dítě je mnohem snazší přijít do rodinné struktury.

Při určování optimálního času je však třeba vzít v úvahu i další faktory, protože může existovat řada osobních důvodů, proč je nutný jiný interval mezi těhotenstvím a těhotenstvím:

• Pokud rodiče podstoupili potrat, může být vhodný čas truchlit a překonat ztrátu, posoudit jejich rizika a propracovat své obavy a úzkosti, než uvažují o novém těhotenství.
• Někteří jiní mohou mít zdravotní problém, který je třeba léčit, než budou moci začít nebo pokračovat v těhotenství.
• Nebo může být žena na konci svého reprodukčního života a cítit potřebu kratších těhotenství, aby dosáhla rodiny, kterou plánovala.
• Mnoho párů také zvažuje, jak tyto intervaly ovlivňují pracovní kapacitu matky, a mají tendenci tuto dobu zkrátit, aby se rychle dostali k plánované rodině a zkrátili dobu, kdy jsou mimo práci.
• Jiné páry závisí na tom, jak snadné je získat pomoc při péči o děti

Více informací Gen Info