Kdy můžeme dítěti dát čokoládu?

Čokoláda je jídlo, které dospělí obvykle milují a které nemá rád užijte si dobrou čokoládu? Bezpochyby je luxusem jíst, co musíte vědět umírněně, abyste nepřibrali na váze více, než je nutné, abyste v těle neměli příliš mnoho tuku a abyste si ho mohli také ( jako málo a jak jste unavení!).

Ale jak je to s jídlem že se nám tolik líbí, že nás hned zajímá, kdy by byl ideální čas vyzkoušet ty nejmenší v domě tato lahodná pochoutka. A je to, že čokoláda je něco, co se může líbit každému dítěti, ale nejsme vždy informováni o tom, kdy může být čokoláda dána našim dětem (bez ohledu na to, jak se jim líbí!).

V současné době existují různé druhy čokolády a je vhodné je znát, abyste věděli, která je pro dítě nejlepší, a také vědět, kdy je nejlepší čas ji vypít.

Čokoládový prášek

Prášková čokoláda je velmi snadno stravitelný sladký přípravek speciálně určený pro kojence, neobsahuje mastné přísady, jako jsou ty v čokoládových tyčinkách, které jsou příliš vysoké. Prášková čokoláda je to, co malí v domácnosti obvykle konzumují, a to i v případě, že nejsou tak mladí.

Od 12 do 15 měsíců

Bude to po 15 měsících, kdy děti začnou odmítat některá jídla, a je pro ně obtížnější pít samotné mléko, pokud jim příliš nechutná chuť (zejména u mléka z umělého mléka). V tomto případě může být také velmi dobrým řešením dát dítěti mléko s čokoládou v prášku.

Čokoláda v tabletě

Tabletová čokoláda je směs kakaového másla, cukru a přírodního kakaa (v závislosti na typu najdete 40 až 80% kakaa). Kakao má zajímavé vlastnosti a poskytuje také mnoho minerálů jako je draslík, hořčík, fosfor, železo a vitamíny skupiny B, jako jsou vitamíny B2 nebo B9, a může dokonce obsahovat určité množství vlákniny.

Musíte však také vzít v úvahu, že má také látku, která je pro děti příliš stimulující, nazývanou theobromin. Tato látka působí velmi stimulačně na nervový systém.

Nedávejte čokoládu, dokud neuplynou dva roky

Čokoládové tyčinky nebo jiný druh čokolády v jídle se nejlépe nepodávají dětem, dokud jim nejsou dva roky. Totéž se děje s roztavenou čokoládou, která se používá do dezertů nebo koláčů, protože má mnohem vyšší obsah tuku, a proto stojí více za trávení.

Od tří let

Bude to po dvou a půl letech a dokonce i po třech letech, kdy můžete začít dávat čokoládovou pěnu nebo kousky ovoce namočené v rozpuštěné čokoládě. Je to něco, co děti milují a budete také podporovat příjem ovoce. A když uplynou tři roky, můžete si pochutnat na dezertech a dortech, ale vždy s mírou!

Takže mohu nebo nemůžu dát dítěti čokoládu?

V tomto okamžiku už možná víte, zda byste měli dítěti dát čokoládu nebo ne, ale pokud máte pochybnosti, nebojte se, protože pak si o tomto tématu promluvím ještě trochu, protože musíte vzít v úvahu ještě jednu věc: kofein.

Čokoláda obsahuje malé množství kofeinu a přestože nás dospělí neobtěžují ani o tom nevědí, je velmi důležité nedávat svému dítěti kofein, protože jakékoli množství by mohlo způsobit negativní reakce.

Jak jsem ti už řekl, čokoláda také obsahuje stimulanty a také společně s cukrem v kombinaci s mléčným tukem to může být koktejl, který dítě těžko asimiluje. A vzhledem k tomu, jak jsem vám řekl výše, že obsahuje také theobromin, může dokonce i u dospělých působit stimulačně! Představte si tedy, že jsou příliš malé děti nebo děti.

Kromě toho by čokoláda pro malé děti znamenala také anandamid, který také stimuluje mozek. Z těchto důvodů je proto lepší, abyste svým dětem zabránili v používání čokolády alespoň do dvou let. Než to můžete dát, pokud vám pediatr neřekne jinak, čokoláda v prášku na oslazení mléka.

Jak to může ovlivnit vaše dítě?

Obecně platí, že děti do jednoho roku by se čokoládě měly za každou cenu vyhnout, a pokud je to pro děti do dvou let, tím lépe. Zejména tmavá a mléčná čokoláda, protože obsahují nejvíce kofeinu. Jak jsme již řekli, jedním ze způsobů, jak ovlivnit děti, je stimulant.

Když projdou jedním rokem věku mohou ochutnat malé množství bílé čokolády Obsahuje méně kofeinu, ale díky vysokému obsahu cukru není vhodná pro kojence.

Mohlo by to také ovlivnit vaše trávení, což ztěžuje nebo dokonce způsobí negativní a bolestivé účinky. Mohlo by to dokonce způsobit zubní kaz, který by mohl ovlivnit vaše budoucí zuby.

Je lepší, když si pochutnáte na čokoládové tyčince a že počkáte, až bude vaše dítě dost staré, aby si mohlo čokoládu vychutnat s vámi.

Upravený příspěvek: V části „Od 5 nebo 6 měsíců“, kde bylo uvedeno, že je možné dát práškovou čokoládu, byla provedena malá oprava, ale po porovnání informací jsme si uvědomili, že to není správné. Omluvám se za nepříjemnost.