Soubory cookie by neměly být první volbou v dieta dítěte. Ve skutečnosti je ideální nabízet je pouze při velmi specifických příležitostech a upřednostňovat jiné potraviny, které jsou nezbytné pro jejich vývoj. Ale pokud je budete nabízet, je lepší, aby to byly dětské sušenky, jako jsou ty, které dnes navrhujeme a které si můžete udělat doma.
dělat cukroví doma máme možnost připravit zdravější a zajímavější varianty, než jaké bychom mohli najít v supermarketu. Bez cukru a vyrobené z přísad, které již byly vyzkoušeny, jsou tou nejlepší volbou.
Kdy a jak jim dát sušenky?
Mohou kojenci jíst sušenky? Od šesti měsíců Dítě může jíst sušenky, pokud byly ingredience, které je tvoří, předem správně zavedeny, aby se zjistila případná alergická reakce, a je zvyklé na pevnou stravu.
Banánové a ovesné sušenky
Potřebují jíst sušenky? Vůbec ne, dítě nemusíte jíst sušenky takže by nikdy neměly být nabízeny jako první možnost nebo nahrazovat něco tak zásadního, jako je ovoce. Pokud přesto chcete sušenky nabízet, ideální je, že jsou domácí, jak jsme již zmínili dříve.
Sušenky pro miminka nesmí v žádném případě snést přidaný cukr nebo náhražky z toho. Nejen proto, že to není zdravé, ale protože nemáme zájem navykat vaše patro na sladká jídla. Navíc, jak jsme již zmínili, musí být vyrobeny z měkkých potravin, které jsou dítěti známé.
3 recepty na dětské sušenky
Jaké sušenky můžeme nabídnout dětem od šesti měsíců? sušenky vyrobené s ovoce, ořechová másla a mleté mandle jsou nejzajímavější, jakmile do svého jídelníčku zavedete ořechy, ale jsou i jiné možnosti.
Banánové ovesné sušenky
Jeho rychle připravit pohodlné na přepravu a ve vzduchotěsné nádobě vydrží až tři dny. Děti je snadno naberou díky jejich hrubé struktuře a jsou chutné. Chcete je připravit? K tomu budete potřebovat následující ingredience:
- 2 malé banány
- 1/2 čajové lžičky vanilkové esence
- Skořice na chuť
- 1 šálek ovesné vločky
K jejich přípravě stačí banány rozmačkat vidličkou, dokud nebudou kaše, a poté smíchat všechny ingredience. Nedávejte všechny ovesné vločky najednou, začněte 3/4 a poté přidejte to, co je nutné, abyste získali těsto, které můžete tvarovat. Vytvořte tedy malé kuličky velikosti vlašského ořechu rukama a položte je na plech vyložený pečicím papírem. Kuličky zlehka zplošťte prsty, aby byly silné asi 0,5 cm, a pečte je při 190ºC 15 minut.
Moje první sušenky od Juana LLorcy
Juan Llorca má na svých webových stránkách několik skvělých návrhů pro miminka a také spoustu informací o metodě BLW. Tam najdete recept moje první sušenky. Některé sušenky vyrobené ze základu z vařeného jablka, mletých mandlí a arašídového másla. Zní to dobře, že?
Moje první sušenky Juan Llorca
Chcete-li je vyrobit, stačí se podívat na seznam ingrediencí a všechny je smíchat, nejprve zpracovat jablko s arašídovým máslem a mlékem a poté přidat skořici a mleté mandle. Způsob zpracování cukroví níže bude velmi podobný jako v předchozím receptu: z těsta vytvořte kuličky, trochu je zploštte a položte na pečicí plech, aby se mezi 8-12 minut na 180°C.
Sušenky s banánem a arašídovým máslem
Tyto sušenky jsou kombinací předchozích dvou, protože kombinují banán s arašídovým máslem. A ještě jedna ingredience, kterou objevíte níže. Zdá se to neuvěřitelné, ale ano, dají se připravit tři přísady cookies.
- dva zralé banány
- Dvě polévkové lžíce arašídového másla (jeho jedinou složkou jsou arašídy)
- 50 gramů celozrnné mouky (pšeničná, ovesná, špaldová...)
A pokud jsou ingredience tři, kroky k jejich výrobě také. Rozdrťte a promíchejte No všechny ingredience s pomocí mixéru. Poté necháme směs v míse asi 1 hodinu odpočinout v lednici. Nakonec vytvarujte sušenky a pečte je 10 minut při 180 °C.
Vyzkoušíte některý z těchto cookies? Přestože jsme je zařadili mezi kojenecké sušenky, můžete je vyzkoušet i bez nich.