Během kojení je velmi důležité držet dítě ve správné poloze. Mnoho problémů s kojením je způsobeno tím, že vaše dítě není ve správné poloze.
- Mateřské mléko proudí lépe, když jste uvolnění a pohodlní. Pokud je váš domov velmi zaneprázdněný, jděte do klidné místnosti, kde můžete kojit své dítě. Během kojení si můžete užít poslech jemné hudby a zdravého pití. Před kojením si umyjte ruce mýdlem a vodou.
- Sundejte část dětského oblečení, abyste si mohli oba navzájem užít kontakt s pokožkou. Svlékání dítěte může také zabránit jeho usínání během kojení a může mu pomoci lépe sát (sát).
- Vyzkoušejte následující polohy, dokud se nedozvíte, která z nich funguje nejlépe pro vás a vaše dítě. Pokud se vám nelíbí, změňte svoji polohu. Občasná změna polohy slouží k střídání míst, kde vaše dítě cucá bradavku. Tím se zabrání tomu, aby bradavky začaly bolet a bolet. Vždy dejte dítě na úroveň bradavek. Když se nakloníte, aby se vaše bradavka dostala do úst dítěte, může vám to způsobit bolesti zad a citlivé bradavky.
- Sedět a držet jej v jedné ruce tvořící kolébku: Toto je nejčastěji používaná poloha pro kojení dítěte. Posaďte se na pohodlné křeslo nebo houpací křeslo. K opření nohou a chodidel můžete použít lavičku. Lavice zvedá nohy a brání tažení svalů paží a zad. Hlavu dítěte položte do ohybu paže a převalte ji jako v postýlce. Polštář pod paží vám během prvních týdnů laktace přiblíží dítě k bradavce. Polštář také podporuje vaši paži a tělo vašeho dítěte.
- Vaše dítě by mělo ležet na boku a odpočívat na rameni a bocích. Jejich žaludky by se v této poloze měly dotýkat. Rukou podepřete dětský zadek. Zvedněte své dítě k sobě místo k němu. Ústa dítěte by měla být v úrovni bradavky. Dítě by nemělo natahovat bradavku do úst. Zátyl a hlavička dítěte by měly zůstat rovné a ne zkroucené.
- Opatrně pohybujte rukama a rukama dítěte z cesty. S dítětem na jedné straně zastrčte paži mezi hrudník a tělo dítěte. Možná budete muset dítě držet volnou rukou.
- Držte se jako fotbal: Tato poloha je vhodná pro kojení, pokud jste podstoupili řez C nebo máte velká prsa. Může být také užitečné, když máte kojit dvojčata nebo je vaše dítě velmi malé. Tuto pozici můžete použít, pokud máte problémy se zablokovanými mléčnými kanály v prsou.
- Posaďte se rovně s polštářem pod paží na straně, kterou budete používat. Polštář posune vaše dítě od řezu (řezu), pokud jste měli C-řez. Polštář také podporuje vaši paži. Držte hlavu dítěte v ruce zády podél paže obrácené k sobě. Ústa vašeho dítěte by měla být v úrovni bradavky. Zastrčte nohy a chodidla é pod paži
- Přibližte hlavičku dítěte blíže k prsu. Položte prsty druhé ruky nad a pod bradavku. Když otevírá ústa, přesuňte hlavu dítěte k prsu
- Boční lež: Toto může být nejpohodlnější poloha pro kojení vašeho dítěte hned po porodu. Tuto pozici můžete také použít, pokud jste měli C-řez. Večerní jídlo může být jednodušší, pokud použijete tuto pozici. Když to děláte tímto způsobem, musíte být velmi opatrní, abyste se při převrácení na dítě nemotali.
- Lehněte si na bok. Položte své dítě na bok směrem k vám. Držte dítě hlavičkou k prsou. Polštář můžete dát dětem za záda, aby se nehýbal. Zvedněte prsa. Když dítě otevře ústa, přibližte ho blíže k bradavce
- Během kojení můžete usnout, protože tato poloha je pohodlná. Měli byste se však pokusit kojit své dítě z obou prsou. Pokud nevyprázdníte obě prsa, mohou se vám ucpat mléčné kanály.
Jak zajistím, aby se dítě zachytilo na mých prsou?
- Když dítě začne kojit, je důležité, aby se správně prisalo k prsu, aby mohlo kojit. Pokud vaše dítě nesaje dobře, nemusí dostávat správné množství mléka. Také vaše bradavky mohou být bolavé a něžné.
- Zklidni se. Když se začnete připravovat na kojení svého dítěte, můžete mít v prsou brnění. Tento pocit je znám jako mléčný ejekční reflex (mléka) nebo sestup z mléka. V takovém případě může mléko z bradavek kapat nebo stříkat. Někdy jen to, že přemýšlíte o svém dítěti nebo ho slyšíte plakat, může způsobit, že vám mléko spadne. Pro více informací požádejte svého lékaře o CareNote s názvem „Jak se mléko vyrábí v prsou“
- Dostaňte se s dítětem do pohodlné polohy. Volnou rukou položte palec na oblast dvorce. Areola je tmavá oblast kolem bradavky. Umístěte první dva prsty pod dvorec. Rukou jste udělali „C“. Otočte dítě, aby se na vás dívalo
- Vaše dítě se narodilo s mnoha reflexy. Tyto odrazy způsobují, že dítě dělá spoustu věcí bez přemýšlení, například mrknutí očí v jasném světle. „Čichací reflex“ způsobí, že vaše dítě otočí hlavu směrem k vaší ruce, pokud mu otřete tvář nebo ústa. Otevře ústa a začne sát
- Jedním prstem protřete tvář dítěte, která je vám nejblíže k prsu. Můžete také použít bradavku a otřít jí tvář. Vaše dítě pohne hlavičkou a ústy k bradavce a začne sát. Druhou tváří nemasírujte, protože se dítě pohybuje tam, kde se ho dotýká, a sundává ústa z bradavky
- Když jsou ústa dítěte široce otevřená, vložte bradavku a co největší část dvorce do úst. To způsobí, že pomocí svých rtů, dásní a lícních svalů vyvíjí tlak na mléčná prsa pod dvorcem. Přibližte dítě k prsu tak, aby se špička nosu dotýkala vašeho prsu
- Pokud se zdá, že nos vašeho dítěte je ucpaný, přiveďte jeho dno k sobě. Trochu změňte jeho pozici. Palcem můžete jemně zatlačit na prsa a trochu zatáhnout nos. Při kojení se nemusíte bát, že si budete dítě přichytávat k prsu. Děti mohou dýchat ze stran nosu, i když je špička sevřená
- Poté, co dítě vloží bradavku do úst, držte prsa, kterou používáte, rukou. To proto, aby váha vašeho prsu neunavovala ústa vašeho dítěte. Jak dítě roste, nebudete muset držet prsa
- Kojte své dítě po dobu 15 minut na každém prsu. Chcete-li změnit strany, přiložte prst na stranu úst dítěte, abyste rozlomili těsnění. Vydechněte dítě a poté ho přesuňte na druhý prsa
- Neexistuje žádný pravidelný plán kojení dítěte. Bude trvat, než vy a vaše dítě vytvoříte rutinu, která bude fungovat pro vás oba.