Děti se všeho dotýkají rukama a také si to poté vkládají do úst. To může vést k mnoha infekcím ve vašem zdraví, takže často musíte umýt si ruce, s žínkou, pokud nemáme po ruce kohoutek a mýdlo.
Hygiena rukou je a zvyk, že se musí učit od velmi mladého věkuAby se vaše zdraví zlepšilo, protože zabrání infekcím nebo nemocem, je tento zvyk velmi důležitý.
Tento zvyk by měl naučit se to kousek po kousku na začátku s vaší pomocí a později, až získají samostatnost, jsou to oni, kdo to dělají z vlastní iniciativy. Zpočátku s nimi budete muset být, abyste jim dali potřebné pokyny, aby věděli, jak se dobře umývají, a později, s opakováním, budou vědět, jak je dělat sami.
El čas Ruční mytí by mělo trvat několik sekund (mezi 40-50). Je to skvělá pomoc, pokud nedosáhnou praní, koupíte si malou stoličku. Nejprve budou potřebovat vaši pomoc při zapnutí kohoutku.
Nejprve musí opláchněte ruce, poté naneste několik kapek mýdla (mýdlo s dávkovačem je prospěšné) a poté mýdlo otírejte, dokud nezpění. Dlaně i hřbet rukou by se měly umýt kromě části mezi prstem a prstem, aniž by se zapomínalo na palec, který nejvíce zabírá práci s rukama.
U dětí je velmi běžné, že je mají špína mezi nehty, takže dobrý kartáč by byl pro ně ideální. Nakonec budou muset odstranit veškeré mýdlo úplně pod tekoucí vodou. Poté si budou muset ruce úplně osušit a dotýkat se každé části rukou, nehtů, mezi prsty, zády a dlaněmi.
Důležitost ručního mytí dnes
Po krátkém seznámení s tím, jak si umýt ruce dítěti nebo malému dítěti, je nutné je naučit, že tento typ hygieny je nezbytný a dnes ještě více. Čisté ruce jsou nezbytné aby se zabránilo šíření virů nebo jiných chorob.
Pokud jste matkou nebo otcem dítěte nebo malého dítěte, je normální, že pociťujete určité obavy ohledně hygieny rukou, protože ve škole nebo na ulici děti se dotýkají všeho a mohou být náchylnější k problémům nebo infekcím.
Když své dítě uklízíte, můžete to vzít v úvahu, abyste se kromě péče o jeho hygienu starali také o své. Níže proto uvádíme některá opatření, která WHO (Světová zdravotnická organizace) usnadňuje nám zabránění šíření virů a chorob, v hlavní roli obávaný Covid-19.
Pravidelné mytí rukou
Je to zásadní a velmi jednoduché, ale ne každý si uvědomuje, jak důležité je mít neustále čisté ruce. Musíte si dát pozor, abyste si dobře vyčistili ruce a bojovali proti virům nebo infekcím.
Pro správné mytí rukou musíte použít mýdlo a vodu. Pro malé děti (ale ne kojence, protože jejich dermis je velmi jemná), hydroalkoholický gel na ruce, který má obsah alkoholu nejméně 60%.
Pro lepší péči o ruce je ideální, aby hydroalkoholický gel obsahoval další přísady, které ve svém složení nejen čistí vaše ruce, ale také je dezinfikují, chrání a chrání.
Protože děti a děti jsou příliš malé na to, aby si samy umývaly ruce, musíte je doprovázet a provázet je celým procesem. Dělat to s láskou, časem to dokážou sami. Udělají to podle pokynů, které se naučili během doby, kdy si s vámi umyli ruce.
Ruční mytí dětí
Pokud si chcete dítě umýt ruce, je jasné, že to nebudete dělat pod tekoucí vodou, ale existují i jiné metody, které můžete zvážit že vaše ruce jsou vždy čisté a bez choroboplodných zárodků, virů nebo možných infekcí.
Ve své blízkosti můžete mít dva čisté hadry, jeden namočený v mýdlové vodě a druhý namočený v čisté vodě. Použijte mýdlový hadřík a otřete si ho o ruce vašeho dítěte a dělejte to také mezi prsty, dlaněmi a hřbety rukou.
Potom vezme hadřík namočený v čisté vodě a otře si malé ručičky. Odstraňte všechny zbytky mýdla, které vám mohly zůstat na rukou vašeho malého.
Nakonec mu budete muset dobře osušit ruce měkkým a čistým ručníkem. Až budete hotovi, můžete použít speciální hydratační krém na pokožku dítěte. Aby byly vaše ruce pořád dobře hydratované a aby vám nepraskaly.
Další tipy, které je třeba mít na paměti
Je samozřejmě důležité vzít v úvahu i další rady, aby tak byla společenská odpovědnost věcí každého. Kromě ručního praní můžeme se vyhnout nákazám chorobám, zejména covid-19.
Udržujte sociální odstup. Neznamená to, že nevidíte své přátele nebo rodinu, znamená to chránit je před něčím špatným, co se jim stalo kvůli nákaze.
Bez dotyku očí, nosu a úst. Všichni máme ošklivou mánii dotýkat se našich tváří, protože jsme velmi malí. Je však nutné mít čisté ruce, abychom to dokázali, zejména v případě malých dětí a kojenců.
Zakryjte si ústa předloktím. Když kašlete, musíte si zakrýt ústa předloktím a vyhýbat se tomu, abyste to dělali rukou. Pokud to děláte ručně, musí být hygiena opět okamžitá. Povzbuďte své malé děti, aby učinily totéž.
Samozřejmě, u jakýchkoli příznaků je nezbytné navštívit lékaře, aby vyloučil typ onemocnění, ke kterému mohlo dojít. Nebo pokud je nutné provést test a zjistit, zda se jedná o covid-19. Ať tak či onak, neměli byste zapomínat na to, jak důležité je udržovat správnou hygienu rukou.