Pravdou je, že když mluvíme o ideální věk Mít první dítě je v dnešní době něco velmi relativního, protože záleží na několika faktorech podmínka rozhodnutí, bez ohledu na to, zda opravdu chcete být matkou poprvéMnoho žen, které chtějí být matkami, se cítí podmíněné prací, malým časem, který mají, strachem ze ztráty zaměstnání, pokud otěhotní, stres které může dítě způsobit kvůli tomu, jak drahé je být matkou a jak málo pomoci dostává matky v naší zemi.
Na druhou stranu existují ženy, které stále mohou být matkami rozhodnou se nebýt, aby měli klidnější život, aby nemusel být svázán s žádným párem, aby nemusel podstoupit žádnou léčbu plodnosti, aby neutrácel peníze, aby mohl profesionálně šplhat a dlouhý atd., který je velmi osobní podle života každý.
Osobně nastal čas, abych se stal matkou, když se můj syn rozhodl, že je čas jít do světa. Ne dříve, ne později. Protože někdy žena ví, kdy je ten správný čas, protože i když vtrhnou určité obavy a nejistoty, hluboko ve svém srdci víte, že nadešel čas.
Ale co se týče věku, kdy by to mělo být? ideální okamžik mít své první dítě? Jaký je správný věk v každém případě?
Nejlepší věk pro první dítě
Existují lidé, kteří si to myslí perfektní věk Období, kdy se dítě může narodit, se pohybuje mezi 25 a 29 lety. Tento věk má spíše co do činění s sociální faktor Protože v tomto věku by lidé v tomto období svého života v zásadě a v souladu se společenskými normami naší komunity již měli práci a finanční zabezpečení.
Dnes však mohou být tato data velmi relativní, protože v tomto věku je mnoho mladých lidí, kteří jsou stále doma s rodiči kvůli... neschopnost se emancipovat kvůli nejisté pracovní situaci v naší společnosti, což nepochybně způsobí pokles porodnosti u mnoha žen a mužů, kteří se chtějí stát rodiči, ale jejichž rodinné finance to nedovolují.
Biologický věk a sociální věk: dva různé časové mechanismy
Abychom pochopili, proč existuje tolik názorů, je užitečné rozlišovat mezi biologický věk y sociální věk pro mateřství. Biologický věk je vyznačen ovariální rezerva (množství a kvalita vajíček) a reprodukční zdraví. Sociální věk závisí na osobní zralost, ekonomická stabilita, rodinný stav, bydlení a podpora rodiny a komunity.
Z biologického hlediska je období maximální plodnosti Vyskytuje se v mladé dospělosti. Počínaje třicátými lety pravděpodobnost otěhotnění na cyklus postupně klesá a tento pokles se s přibývajícími lety stává výraznějším. U žen bez zdravotních problémů je šance na dosažení otěhotnění na cyklus nejvyšší ve dvacátých letech, ve třicátých letech poněkud klesá a v druhé polovině tohoto desetiletí klesá významně.
Tento pokles se vysvětluje tím, že v průběhu času se snižují jak cantidad jak calidad vajíček, cykly bez ovulace se prodlužují a ovulace dochází častěji chromozomální abnormality v embryích. Proto mluvíme o pokročilý věk matky když žena překročí určitou věkovou hranici, protože těhotenství může vyžadovat více času a sledování.
20, 25, 30 nebo 35 let?
Existuje mnoho lidí, kteří si myslí, že nejlepší věk pro začátek mít děti je 25 let z důvodů, které jsem zmínil výše, ale jsou i ti, kteří si myslí, že nejlepší věk je 20 let, protože máte větší vitalitu a mnoho let dopředu .
Ale v dnešní době mít děti ve 20 letech pro mnoho lidí prostě nemusí být ideální představou. Kolik mladých lidí v tomto věku je ještě příliš nezralých, aby se o sebe postarali? Bylo by vhodné, aby to dělali jako dítě? V těchto případech jako v mnoha adolescentní těhotenství by byli rodiče, kteří by se nakonec postarali o vnoučata A to by také nebyl dobrý nápad pro dítě, které potřebuje své rodiče.
Navíc mnoho mladých lidí v tomto věku stále nemá práci, takže nemohli uživit dítě aby ho nakrmili a poskytli mu všechny základní potřeby, které malé dítě potřebuje.
Ale osobně Myslím, že tahle věc s věky Věk, kdy se člověk poprvé stane matkou, se liší v závislosti na úrovni vzdělání nebo kultuře, ve které žije. Někteří lidé vyrůstají s myšlenkou, že by s dětmi měli počkat, až jim bude přes 25 let, jiní, že by měli počkat, až jim bude přes 30 nebo dokonce 35 let, aby „prožili život, než se stanou rodiči“.
Musíme si ale také uvědomit, že stále existují kultury, které věří, že by se ženy měly stát matkami co nejdříve, aniž by přemýšlely o svých potřebách jako žen, ale spíše o nich přemýšlejí pouze s... reprodukční cílNěco, v co doufám, se jednoho dne změní, protože na světě je mnoho žen, které by měly žít svobodně a mít možnost se samy rozhodovat.
Ačkoli ideální věk mít první dítě je stále velmi relativní, protože to bude záviset na sociálním a kulturním kontextu, který si člověk zvolí pro ten či onen věk.
Výhody a nevýhody po desetiletích
- Skórezvýšená vitalita a plodnost; možné ekonomická nestabilita nebo jako pár; větší potřeba podpůrné sítě a plánování.
- Třicetčastá rovnováha mezi osobní zralost a pracovní projekt; postupný pokles plodnosti, který může vyžadovat více času na vyhledávání a sledování.
- Třicátník a čtyřicátník: větší stabilita v životě a jasnost cílů; vyšší pravděpodobnost porodnických rizik a potřebu pečlivého sledování; někdy se uchylují k asistovaná reprodukce.
Je třeba mít na paměti
Je také důležité si uvědomit, že existují ženy, které chtějí být matkami od velmi mladého věku, ale z jakýchkoli důvodů jim bylo zabráněno v tom, aby mohly být matkami v raném věku, a že aniž by si mohly vybrat, roky plynou a nemohou být matkami. Mnoho z těchto žen Nakonec chodí na kliniky asistované reprodukce. aby jim mohly pomoci stát se matkami, což se nestane přes noc. Z tohoto důvodu některé ženy, i když se chtějí stát matkami, musí dlouho čekat a mohou se jimi stát až po 35. roce věku, nebo dokonce až po dosažení 40. roku věku, či dokonce po jeho překročení.
Je pravda, že mít děti ve věku 20 let je dnes nezodpovědné, pokud nemáte vhodné prostředky, ale fyzicky je to ideální věk protože máte energii být s nimi pořád, aniž byste se cítili příliš unavení.
Kromě toho je také velmi důležité, zda nějaký máte, nebo ne. stabilní vztahExistují odvážné ženy, které se rozhodnou stát se samoživitelkami, a ačkoli je to jistě složitější jak finančně, tak i emocionálně, stále více žen se rozhoduje vstoupit do světa mateřství bez otce nebo stálého partnera.
A ty, co si o tom myslíš? ¿Myslíte si, že je lepší mít malé děti Nebo že je lepší žít život a užívat si, zatímco vy můžete být a být rodiči ve věku od 30 do 35 let? Myslíte si, že dnes je v naší společnosti všechno komplikované, abychom mohli být rodiči? Lidé, kteří si mohou vybrat, mají skutečné štěstí, protože existuje mnoho žen a mnoho párů, které si nevyberou, prostě čekají na dlouho očekávanou zprávu, že dítě je na cestě, aby konečně dorazilo.
Pokročilý věk matky: rizika a doporučené následné sledování
V medicíně se to považuje pokročilý věk matky od určitého bodu, ne proto, že je nemožné si to představit, ale proto, že některá rizika se zvyšují a může být nutné důkladnější sledování. Mezi nejčastěji pozorované potenciální problémy patří hypertenze a gestační diabetes, preeklampsiese předčasné doručení, císařský řez a nějaký chromozomální abnormality dítěte. Přesná míra rizika závisí na předchozím zdravotním stavu ženy, jejích návycích a sledování těhotenství.
Díky dobrému základnímu zdravotnímu stavu, porodnické péči a vhodným návykům mnoho starších žen dosáhne zdravého těhotenství. Klíčem je individualizovat ovládání a předvídat testy, které umožní činit informovaná rozhodnutí.
- Neinvazivní screeningUltrazvuk s vysokým rozlišením a analýza krevních markerů matky, včetně testování fetální DNA z krve, k odhadu rizika chromozomálních abnormalit.
- invazivní testyamniocentéza nebo choriová biopsie, vyhrazena pro případy s vysokým rizikem nebo v nezbytných případech diagnóza potvrzující. Vaše rozhodnutí by mělo být učiněno s vaším porodníkem.
- prevencekontrola hmotnosti, mírné cvičení, vyvážená strava, doplnění kyseliny listové a jódu a sledování krevního tlaku a glukózy.
Za zvážení stojí také věk otceAčkoli je biologický dopad menší než u žen, kvalita spermatu se může v průběhu let snižovat a je spojena s mírným nárůstem určitých komplikací. Plodnost a rození dětí jsou... párový projekt ve kterém se počítají oba.
Zachování plodnosti a reprodukční alternativy
Odkládání mateřství z osobních nebo profesních důvodů je stále častější. Pokud není vhodná doba na pokus o těhotenství, jednou z možností je zachování plodnosti vitrifikací oocytů. Zmrazení vajíček ve věku, kdy je kvalita oocytů nejlepší, umožňuje jejich pozdější použití in vitro fertilizace (IVF)Je důležité vědět, že žádná technika nezvrátí ovariální hodiny, ale zachování může rozšířit budoucí možnosti.
Pokud věk nebo ovariální rezerva ztěžují dosažení těhotenství, existuje několik alternativ:
- IVF s vlastními vajíčky, s nebo bez preimplantační genetická diagnostika (PGD) k výběru embryí s lepší prognózou implantace.
- IVF s darováním vajíček Pokud nejsou k dispozici životaschopná vajíčka, kvalita dělohy nestárne tolik jako vaječník a tato možnost nabízí vysoká míra úspěšnosti.
- Podpora v případech mužský faktor, od specifických laboratorních technik až po použití dárcovského spermatu, je-li to nutné.
Kromě lékařského aspektu zahrnuje jakákoli asistovaná reprodukce emocionální poplatek a logistika. Psychologická podpora a transparentní informace o očekáváních a časových harmonogramech vám pomohou činit informovaná rozhodnutí.
Perspektivy, které vám pomohou se rozhodnout
- BiologickýPlodnost žen s věkem klesá, zejména od poloviny třicátých let. Čím dříve se začnete snažit o otěhotnění, tím vyšší je šance na otěhotnění v cyklu.
- Sociální sítěOdkládání mateřství může mít za následek větší stabilita pracovní a ekonomické, což někdy kompenzuje zdravotní rizika, pokud je doprovázeno dobrým monitorováním.
- Rod: přetrvávat strukturální bariéry (usmíření, rozdíl v odměňování, péče), které ovlivňují rozhodnutí. Pokračování zásady spoluodpovědnosti a podpory usnadňuje výběr okamžiku.
- Rodinné plányNení totéž chtít dítě nebo větší rodinu. Pokud sníte o dva nebo tři, stojí za zvážení, že první těhotenství v dřívějším věku nabízí více prostoru pro odstupy mezi těhotenstvími.
Plánované rodičovství a životní projekt
Výběr nejlepšího času je osobní rozhodnutíPomoci vám může několik praktických tipů:
- Važte si svého současné reprodukční zdraví (přehled, orientační ovariální rezerva) a realistický čas, který můžete hledání věnovat.
- Naproti tomu touha po počet dětí a intervaly mezi těhotenstvími, které byste si přála s ohledem na vaše zaměstnání a situaci s ohledem na rodinnou podporu.
- Prostudujte si ekonomické scénáře: povolení, náklady na péči, flexibilitu společnosti, spoluzodpovědnost páru.
- Pamatujte, že neexistuje žádný dokonalý okamžik: najděte si bod dostatečná stabilita což vám umožní si proces užít.
Užitečný kontrolní seznam pro předpočetí
Hledání těhotenství může vyžadovat přípravu; tento seznam může mít zásadní význam:
- Gynekologické vyšetření Kompletní: cytologie, pokud je relevantní, ultrazvuk, posouzení možných patologií (například endometrióza nebo myomy).
- Analytics a celkové zdravotní vyšetření: železo, vitamín D, pokud je to relevantní, glukóza a krevní tlak.
- Doplněníkyselina listová a jód od doby před početím, dle odborných doporučení.
- Životní stylMírné cvičení, pestrá strava, omezení ultraprůmyslově zpracovaných potravin, vyhýbání se tabáku a alkoholu, mírný příjem kofeinu.
- Léky: Projděte si léky se svým lékařem, abyste zajistili jejich bezpečnost během prekoncepce.
- OčkováníZkontrolujte stav očkování dle doporučení zdravotnického pracovníka.
- Pánevní dnozačátek povědomí a cvičení Pokud je to možné, pod dohledem specializované fyzioterapie.
- Zvládání stresu a odpočinek: upřednostněte spánek a emocionální podporu; duševní zdraví také záleží.
Každá cesta mateřstvím je jedinečná. Neexistuje žádné magické číslo, které by fungovalo pro každého. Existují příznivější biologická stádia a příznivější osobní kontexty a mezi těmito dvěma leží to nejdůležitější rozhodnutí: ten, který ti sedíS jasnými informacemi, řádným následným přístupem a podpůrnou sítí může být vámi zvolený čas nejlepší pro vás a vaši rodinu.