Děti jsou jako houby a pomáhat jim od raného věku osvojovat si správné návyky jim pomůže rozvíjet se a být mnohem šťastnější. Čím dříve si je osvojí, tím snáze je bude moci provádět a provádět automaticky. Podívejme se na několik tipů jak naučit své dítě měnit návyky a také uvidíme, jaké jsou pro ně nejlepší návyky.
Lepší návyky pro děti
- Aseo. Dobré návyky péče o zdraví přesahují každodenní koupel. Když mají správný věk, musíme je naučit každý den si čistit zuby jako součást vaší rutiny, aby se zabránilo dutinám a zubním problémům. Že jdou čistí a mají dobrý vzhled, umýt si ruce před jídlem, umýt si obličej, když se probudí, česat si vlasy ... to jsou další základní hygienické návyky člověka.
- Stravovací a odpočinkové rutiny. Děti potřebují rutiny, aby se cítily sebevědomě. Musí mít stravovací a spánkové rutiny, kde mají plány, které musí být splněny. Přeskočit je na dovolené je jedna věc, ale po zbytek roku musí být děti i rodiče respektováni. Klidný spánek pomůže vašemu rozvoji mozku a pomůže vám být více odpočinutý a méně podrážděný. Pokud potřebujete vědět, jak dlouho musí podle věku spát, necháme vás tento článek.
- Pořádek a organizace. Děti se musí podílet na pořádku a organizaci domu, zejména jeho věcí. Tímto způsobem se naučí hodnotu odpovědnosti a převzít odpovědnost za své věci. V závislosti na jejich věku jim můžeme dát určité povinnosti doma, aby si tyto návyky osvojili.
- slušné chování. Způsoby se učíte doma, a ne ve škole. Že se chová dobře mimo domov, že ví, jak reagovat na určité situace, že má hodnoty ... pomůže mu to, jak vědět, jak se chovat ke svému prostředí, a umět být na veřejnosti. Stále jsou to děti, ale pokud jim dáme nástroje, bude soužití pro každého mnohem lepší.
Jak naučit své dítě měnit návyky
- Nekřičte na něj a netrestejte ho. Trestání a řvát nejsou dobrou technikou změny zvyku. Naopak, dítě nebude vědět, co dělá špatně, a bude frustrováno. Počasí bude nepřátelštější a budete také podrážděnější.
- Dáme vám další možnost. Pokud má špatný zvyk, pomozte mu najít alternativní návyky, které jsou pro něj dobré. Možná vám tento zvyk přináší nějaké potěšení, takže byste měli hledat zdravější aby se cítil podobný.
- Respektujte časy svého dítěte. Každé dítě má jiný vývoj, takže musíte respektovat jeho dobu. Pokud mají špatné návyky související s jejich věkem (sání palce, kousání nehtů ...), pokarháním nebo tím, že se budou cítit špatně, se tento zlozvyk ještě zhorší. Budeme muset vysvětlit, proč je to špatně, a analyzovat, jaký je důvod, proč to dělají. Může to být známka nervozity, úzkosti ... díváme se dál, abychom jim pomohli. Poraďte se s jeho lékařem, pokud uvidíte něco neobvyklého nebo pokud má návyk, který je pro něj škodlivý.
- Jít příkladem. Nemůžeme požádat dítě, aby bylo zdvořilé a nenadávalo, pokud mu to říkáme pořád. Děti se učí většinou napodobováním, takže než požádáme své dítě o cokoli, měli bychom zjistit, zda tento zvyk dodržujeme. Pokud chceme, aby jedl více zeleniny a ovoce, musíme také.
- Buďte trpěliví. Vaše dítě může vaši trpělivost posunout na maximum, to je normální. Musíte se snažit zůstat klidní a trpěliví při změně návyků. Respektujte jejich proces a poskytněte jim prostor změnit je, aniž byste je stiskli. Některé děti se naučí nové návyky rychleji než jiné, chce to jen trochu více času a trpělivosti.
Protože pamatujte ... návyky lze změnit za vhodnější, musíte být jen dobrým učitelem a pomáhat jim v tomto procesu.