Jelikož porodní asistentka stanoví datum ukončení vašeho těhotenství, které se říká pravděpodobné datum porodu, označíte tento den v kalendáři. Jako by to byla nevyhnutelná schůzka, kterou si nemůžete nechat ujít. Jak těhotenství postupuje, jdete vidět toto datum blíže a pokaždé, když se na něj těšíte. A najednou dorazí 39. týden a vy nervózně čekáte na den vašeho rande naslepo.
A 39. týden uplyne a nic se neděje a vy si myslíte, že se vaše dítě narodí dříve. Pak se v 40. týdnu zasadíte a dny ubíhají a nervy rostou. Víte, že se nic neděje, protože vaše porodní asistentka vás o tom určitě informovala těhotenství lze prodloužit až na 42. týden. Toto čekání je ale nekonečné a také zvyšuje šance na provedení císařského řezu.
Existuje několik domácích metod, které lze použít k pokusu o porod. Nejsou to vědecké metody nefungují ve všech případechs. Ale tyto domácí metody se používají po staletí, kdy ženy nerodily v nemocnicích. Nebyly tam ani léky napodobující hormonální látky schopné způsobit porod.
Domácí metody vyvolání porodu
Níže uvedeme pouze domácí léky a triky, které můžete použít. I když byste měli být vždy sledováni vašimi odborníky, pro případ, že je nutné vyhledat lékařskou pomoc. Vždy dodržujte lékařská doporučení. Měli byste také být opatrný a nechtěl předčasně posunout dodávku. Pamatujte, že pravděpodobné datum splatnosti je pouhá orientace.
Neexistuje žádný způsob, jak přesně zjistit dny těhotenství, proto se říká, že od 38. do 42. týdne můžete rodit. Pokud se vaše dítě ještě nerozhodlo o narození, může to být proto, že není připraveno, takže se nepokoušejte urychlit jeho přirozený proces.
Chůze, tanec, pohyb!
Určitě jste to už slyšeli vícekrát, pohyb upřednostňuje dítě, aby sestoupilo do porodních cest a dostalo se do správné polohy. Proto jděte co nejvíce a pokud je to na nerovném terénu, ještě lépe. Tanec vám v tomto procesu může pomoci i ostatním pomůže vám uvolnit se a myslet méně v době porodu. Pokud jdete na procházku, snažte se to nedělat sami, když je porod blízko, pro případ, že byste potřebovali někoho, kdo vás vezme z pohotovosti.
Uvolněte se a dobře se zasmejte
Úzkost je váš nejhorší nepřítel, když jste naštvaní tělo vylučuje adrenalin, který je inhibitorem oxytocinu. Ten druhý je hormon zodpovědný za zahájení porodu, proto se musíte vyvarovat stresu a nervů, aby mohl oxytocin dělat svou práci. Pokuste se strávit poslední dny klidně, vizualizujte si okamžik, kdy potkáte své dítě.
Setkat se s rodinou a přáteli, hledejte chvíle zábavy a smíchu, vám pomůže odpojit se od všeho, co má přijít.
Užijte si svého partnera, uvolněný sex
Možná se v tomto okamžiku těhotenství na to necítíte a vaše břicho to neusnadňuje, ale bylo prokázáno, že sex pomáhá způsobit porod. To je proto, že spermie obsahuje hormony zvané prostaglandiny, což jsou shodou okolností hormony, které se používají k vyvolání porodu. Užívejte si proto chvíle, procvičujte uvolněný sex, kde je důležitý váš partner a vy. Mysli na to, že to je možná naposledy, co můžeš mít okamžik intimity až po několika měsících.
Samozřejmě je důležité, aby muž ejakuloval uvnitř pochvy. Pokud se vám také podaří dosáhnout orgasmu, ještě lépe z mnoha důvodů. V tomto případě proto orgasmus způsobuje kontrakce v děloze, takže může být klíčovým bodem k vyvolání vaší práce.
Vezměte čokoládu
Pokud jste fanouškem čokolády, budete ji užívat během těhotenství, pokud ano, také si během těchto chvil více všimnete svého dítěte. To je způsobeno čokoláda obsahuje přírodní stimulanty, které stimulují dítě. Takže si dejte čokoládovou poctu, užijte si ten okamžik a kdoví, může to být bod, který zahájí vaši dodávku.