Chcete -li začít krmit dítě bez rmutování jídla, je nutné vzít v úvahu velmi důležité záležitosti. Například bez ohledu na to, jak staré dítě je, musí sedět vzpřímeně. Pouze tak můžeme zajistit, že dítě může bezpečně polykat. Některá miminka získávají tuto schopnost kolem 4 nebo 5 měsíců, ale každé má svůj vlastní rytmus a je důležité respektovat čas každého.
Specialisté říkají, že od šesti měsíců je dítě připraveno vyzkoušet jiná jídla než mateřské mléko nebo umělou výživu. Ale to je založeno spíše na zrání trávicího systému dítěte než na vaše schopnost polykat nebo zůstat sedět. Když však začnete s pyré a strouhanými potravinami, není to úplně totéž jako pevná jídla.
Měli byste dát dítěti syrovou výživu?
Způsob krmení kojenců v doplňkovém krmení již nějakou dobu změnil kurz. Když dosud bylo vše založeno na drcených potravinách, pediatr to upřesnil stále více rodin se rozhoduje pro zavedení celistvých pevných potravin. Toto je známé jako "Baby Led Weaning" a je to první možnost mezi slavnými a influencery současnosti.
Tento typ doplňkového krmení spočívá v zavádění celých potravin s minimální přípravou, aby to nebylo nebezpečné. Vždy se zkouší, že si jídlo zachovává svůj tvar, strukturu a jedinečnou chuť. Protože tak dítě může užijte si zážitek, ve kterém se rozvíjejí všechny vaše smysly ve stejnou dobu, kdy se začíná krmit jako dospělí.
Jednou z výhod s ohledem na drcené je, že dítě jídlo objeví, může se ho dotknout, objevit jeho vůni a chuť v původním formátu. Když je jídlo rozdrceno, změní se jeho struktura a v mnoha případech se změní jeho chuť, zvláště pokud je jako obvykle smícháno s jinými potravinami. Další výhodou této metody je, že miminko se reguluje samo a jí to, co opravdu potřebuje.
Jak nakrmit své dítě bez drcení
Pokud chcete nechat své dítě ochutnat syrovou stravu, měli byste o některých uvažovat velmi důležité aspekty, jako jsou následující.
- Jídlo musí být uvařené aby nebylo těžké polykat a trávit. Začněte zelení a zeleninou, jako jsou brambory, mrkev nebo sladké brambory. Potraviny se snadnou asimilací chuti a vařené nebo pražené jsou křehké a riziko udušení je minimální.
- Dovolte mi ochutnat vaše jídlo. Pokud už vaše dítě zkusilo jídlo a víte, že ho dobře snáší, můžete ho nechat vyzkoušet i jinak. Miminka jsou zvědavá, co jedí starší lidé, nechte je ochutnat váš talíř holýma rukama, cucajte si prsty a objevujte jídlo tak, jak se bude za chvíli jíst.
- Maso nebo ryby v celých kusech. Když je na čase ochutnat maso nebo rybu, můžete je také nechat sníst bez mletí. Maso je možné grilovat, kuřecí svíčková je dobrá volba pro začátek. Grilovaná ryba je dobrá volba, zvolte bílou rybu s jemnou chutí, jako je štikozubec nebo kohout.
Kombinujte celé potraviny s mletými potravinami
Pokud jde o kojence nebo malé děti, neexistuje obecné pravidlo, protože každé je úplně jiné. Je to velmi důležité vezměte v úvahu potřeby každého z nich a respektujte jeho čas v každé otázce. Některá miminka jsou na jídlo velmi zvědavá a užívají si celé potraviny. Jiní dávají přednost kaši a zdráhají se vyzkoušet celé jídlo.
Nechte své dítě prozkoumávat jídlo svým vlastním tempem, důležité je, aby dobře krmilo a užijte si jídlo bez tlaku. Pamatujte, že mléko by mělo být hlavním zdrojem potravy do roku, takže máte čas nechat ho jídlo objevovat pomalu, beze spěchu a svým vlastním tempem.