Ne všechna manželství končí šťastným koncem. Společná víra, že polovina všech manželství končí rozvodem, je ve skutečnosti pravdivá. Ano, K rozpadu manželství dochází, ale není nemožné, aby páry našly uzavření a pokračovaly.
Projít rozvodem má tendenci více zasáhnout naši sebeúctu. Takže bez ohledu na důvody, proč se to stalo, musíte uzdravit své srdce, ale jak se tam dostanete? Dáme vám několik tipů, které vám v tom pomohou.
Pokračujeme po rozvodu
- Pamatujte, že nejste sami, právě teď existuje více lidí, jako jste vy.
- Představte si rozvod jako další kapitolu svého života.
- Uznávejte pozitivní části vašeho manželství. Je zdravé je uznávat, abyste je mohli překonat a vytvořit prostor pro něco nového.
- Nebojte se požádat o pomoc.
- Zaměřte se na to, co máte a co můžete ovládat.
- Než se pokusíte najít nového partnera, snažte se porozumět sami sobě.
- Postarejte se o své děti a neobracejte se proti jejich otci nebo matce. Udržujte pro ně dobrý vztah se svým bývalým.
- Odpusť si Snažte se nebít emocionálně, život to může udělat za vás.
- Naučte se pro sebe vytvářet malá vítězství a stavět na nich.
- Nemluvte negativně o svých ex a méně před svými dětmi.
- Pochopte, že rozvod ovlivní i vaše přátelství.
- Zaměřte se na nalezení dobrých pečovatelů pro vaše děti, pokud je potřebujete.
- Spočítejte si svůj volný čas ... dělejte to, co jste vždy chtěli dělat.
- Najděte světlou stránku věcí.
- Dělat cvičení.
- Nezanedbávejte další reakce, které máte. Socializujte se a užívejte si života.
- Ačkoli se to zdá být příliš aktuální radou, je důležité si ji pamatovat, abyste se po rozvodu mohli posunout kupředu. Život jde dál a vy si zasloužíte být šťastní.