Před několika lety, Katie A. Loth a její tým publikovali studii v pediatrii Co bylo cílem studia? účinky těchto dvou rodičovských postupů souvisejících s krmením dětí: omezování a nátlak. Ve vztahu k sektoru matek a otců, kteří se zdají být zahrnuti do „klubu“, který bychom mohli nazvat čistým talířem, nebo co se stane „pokud nedokončíte to, co jsem vám dal k jídlu, ne“ nevstávejte od stolu “, bylo zjištěno, že (tlakem) na dítě, vaše přirozená schopnost samoregulace chuti k jídlu je potlačena, a to je velmi nebezpečné z důvodů, které si dokážete představit.
A pokud si to nedokážete představit, ignorujte v tomto smyslu signály organismu může vést k nadvázeKromě toho není přirozené, že potřebujeme vnější hlas, který by nám řekl, zda máme nebo nemáme dost; Kromě toho, že jsem nepřirozený, připadá mi to alespoň absurdní. Rodiče tedy, když nemají spolehlivé informace a „používají trochu instinktu“, začali jsme důvěřovat názorům jiných lidí; a ne všechny jsou zdravé, samozřejmě. Například je dobré strávit den sledováním toho, jak vaří vaše vlastní matka se základními potravinami, vyváženými směsmi surovin, přítomností zeleniny a spoustou trpělivosti; poslouchat ho, když trvá na tom, že dítě musí dát lžíci pyré do úst a poté nasadit dudlík do stejné díry (a nic nevychází), není tak dobré. Jsou to samozřejmě jen příklady, ale nejnovější akce Nestlé s jeho produktovým / potravinovým doplňkem jako standardním nosičem je velmi reálná; a kromě toho se mi vůbec nic nelíbí.
Ve videu (a není to jediné, které slouží k propagaci koktejlů Meritene Junior) vidíme rozzlobenou matku a také trochu zoufalou po jídle svého syna. Není to tak hrozné! Řekl bych mu; a možná bude mnoho čtenářů znepokojeno mými výroky: jak? Souhlasíte s tím, že dítě by nemělo jíst brokolici? Ano, ano (je to zelenina, kterou nemá rád ani mnoho dospělých), ale otázkou není jen to. Ukázalo se, že odmítám nutit děti k jídlu, scéna mi připadá nepohodlná a Vidím v ní nejistou matku s nedůvěrou. A to je to, co značka možná hledá: nejistí rodiče ...
Nejistá matka a její dítě, které nejí
O tom jsou videa: matky (se všemi dobrými úmysly), dejte zeleninu na talíř pro děti, vědí, že dětská strava by měla být tvořena několika porcemi zeleniny a ovoce denně. Stávají se však příliš tvrdohlavými a výsledkem je jejich rostoucí hněv a frustrace dítěte. Existují i jiné způsoby (možná ne tak rychlé, ale jistě účinnější), jak toho dosáhnout. Za prvé: trpělivost, trpělivost a více trpělivosti; pokračovat, poslouchat dítě.
Mnozí si přečtou, co jsem právě napsal, a položí ruce k hlavě, poslouchají děti? No, ano, víte, moje malá dcera měla těžší stravování, jak by (řekněme) dospělý očekával ... a neuvěřitelných 5 let, ale cíle bylo dosaženo a bez nátlaku. Má velmi rád sladkosti a sacharidy, stejně jako mnoho dětí, a když se ho zeptám „co chcete jíst?“ Stále mi každý den odpovídá: „těstoviny“ (což není totéž, jako když to dělám 7krát týdně). Ale to tím nemyslím, myslím tím, když ti řeknou: „to je to, že jsem vařil karlotu„ jako ne “,„ proč mi je nedáš syrové? “; Už máme malou holčičku spokojenou, protože jedna z jejích oblíbených zelenin se podává syrová, strouhaná a s trochou oleje, problém je vyřešen. Ona a její bratr jedí ovoce na svačinu, ovoce, které mají nejraději, a ne proto, že jsem je přinutil, ale proto, že jsem věděl, jak si vážit a čekat.
https://www.youtube.com/watch?t=33&v=eFk2uQuJj08
Jak mi kdysi řekl Julio Basulto, komu z této knihy již víme, příklad rodičů je rozhodující a velmi silný nástroj proti (skrytým) záměrům potravinářského průmyslu. Také mi to dalo velmi přirozenou vizi kojenecké výživy, pokud jde o pochybnosti, které mají rodiče o jídle; Shrnul jsem to jako (s odkazem na všechno, co vnímáme jako nezdravé jídlo) „nenabízej, nepopírej“. Nebo co je stejné, nemají doma nezdravé potraviny, nenabízejte je mimo nějPokud při nějaké příležitosti skryjete zbytky sladkostí z večírku a děti je objeví, nepopírejte je. A pokud jde o zdravé jídlo, je lepší, pokud je přítomné, dostupné a pokud jej systematicky nabízíte pro 4/5 denních jídel, která vaše děti jedí.
Nejsem odborník na výživu, i když díky informování, zdravému rozumu a naslouchání skutečným potřebám svých dětí (a mým obavám o jejich zdraví) vím něco o vyváženém stravování
Nejsem odborník na výživu, ale Juan Revenga v tomto skvělém příspěvku (a velký nedostatek) jej vyšívá a je; Ani on není jediný, kdo zvýšil hlas proti strategii Meritene, zde si můžete přečíst Pilar Martinez (s licencí v oboru farmacie a laktace). Seznam rozšířit o lidé, kterým záleží na tom, aby si děti rozvíjely zdravé návyky prostřednictvím jídla, bylo by to (snad) přehnané, takže budu ve svém záměru pokračovat.
Chyby reklamy
- Přední děti jedí samy: rodiče nemají žádný příklad a je zde poněkud zastrašující přístup.
- Pokud dítě vyplivne jídlo nebo ho skryje ... zvážil bych to. Není povinné, aby jim chutnalo všechno, ano, řekli nám, že mléčné výrobky jsou dobré, ale nestaráte se o kousek sýra než o jogurt? Totéž s ovocem. Skončí svět, pokud dáváte přednost granátovému jablku před mandarinkou? Nevím, někdy všechno překomplikujeme.
- Děti vědí, jak se regulovat, tlačit talíř do sytosti může jen způsobit odmítnutí, postavte se na své místo.
- El Meritene Junior: v El Comidista nám řeknou něco o nutriční analýze produktu. A dal jsem ruce k hlavě, více cukru než plechovka Coca Coly, malý příspěvek vitamínů a minerálů, velmi drahý, velmi vybraný marketing (pouze v lékárnách).
- Pokud vám váš syn řekne, že jste špatní, děláte to správně? Uvidíte: ne nutně. Představte si jednoho z rodičů, kteří fyzicky trestají své děti (víš, plácnutí a plácnutí), kterému ti malí před tím, než byli vystaveni, rebelují a řvou: „Jsi velmi badoooooooo!“. Dělá tomu otci dobře? Pojď teď! Jaké špatné zpracování vidíme v reklamách?
Poté, co jsem to věděl, jedním ze závěrů, ke kterým docházím, je, že nabídkou produktů tohoto typu hyperkrmíme ty nejmenší (více cukru než kolu, nemohu to dostat z hlavy). Myslím si, že obecně nemáme ponětí o důsledcích, které to může mít, ale jsme načas, ano. Koktejl není úžasný a španělským dětem v době, kdy žijeme, nechybí živiny; další závěr je, že prodává se nejen produkt, ale i myšlenka na formu zneužívání, protože ano: nucení k jídlu je velmi ošklivé. Jak Pilar moudře zdůrazňuje v předchozím odkazu, nenutíte svého manžela k jídlu? Vaše žena? Tvé sestře? Jaké přátele zvete na večeři? A samozřejmě to nebude proto, že jedí všechno, protože dospělí, kteří ano, jich znám jen velmi málo, se vám stane to samé?
Konečně došlo k velkému rozruchu „proti“ produktu a reklamám již existuje veřejná petice požadující její stažení.
Obrázek - Americké ministerstvo zemědělství