Přechod od mléka výhradně na doplňkové krmení je velkým milníkem v životě kojenců. Proces, který je v mnoha případech idealizovaný, jako je tomu v případě mateřství obecně. Ale to v praxi, může být ohromující pro dítě i matku. Některým dětem každý den připadají nové příchutě pobídkou, baví je a milují.
Ale mnoho dalších dětí těžko přijímá tyto nové příchutě a textury. Protože přejít od sladké chuti mléka k potravinám s různými příchutěmi není snadné. Nicméně, je to proces, kterým musí každý projít a se spoustou trpělivosti to nakonec přijmou, ve většině případů s velkým potěšením. Aby byl tento proces nejuspokojivější, objevte, jaké jsou klíče doplňkového krmení.
Druhy úvodu do jídla
Proces zavádění potravin je pomalý a progresivní, který také vydrží dlouho. Seznam potravin, které se mají ve stravě dítěte uplatnit, je velmi rozsáhlý a mnoho z nich by mělo být odloženo, dokud dítě nezíská specifické dovednosti. Po dosažení věku je nutné brát v úvahu specifické potřeby každého dítěte.
Doplňkové krmení lze provést dvěma způsoby. Tradiční na bázi kaší a kaší nebo současná a vysoce doporučená (i když ne pro každého) Baby Led odstavení. Ten je založen na zavedení pevných potravin, je také známý jako cílené doplňkové krmení a spočívá v nabídce jídla v původním formátu a v tom, že si dítě může vybrat, co chce jíst a jakým tempem.
Výhody této metody jsou četné a stále více pediatrů ji doporučuje. Hlavně proto dítě může objevit jídlo smysly. Když s nimi zacházíte, můžete je jíst a ochutnávat a objevovat je nezávisle, a co je nejdůležitější, dítě jí vždy tolik, kolik potřebuje. To znamená, že to nějak pokračuje zavedenou samoregulací během kojení.
Dítě potřebuje mateřské mléko, když to potřebuje, a bere potřebné množství. Nicméně, tento způsob zavádění potravin není vhodné pro všechny kojence nebo všechny rodiny. Nejprve musí existovat určité okolnosti, například sedící dítě. Na druhé straně musí existovat rodinná shoda, aby každý respektoval tento způsob stravování.
Klíč k úspěšné doplňkové stravě
V každém případě, buď tradiční metodou založenou na pyré nebo současným odstavením Baby Led, některé existují klíče k dosažení úspěšné doplňkové stravy.
- Velmi výživné jídlo: Při zahájení úvodu k pevné stravě je množství, které dítě bere, velmi malé. Proto je zásadní výběr potravin bohatých na živiny, aby vaše tělo plně využilo těchto malých množství.
- Vyberte si jídlo dobře: Ujisti se jídlo je v sezóněTím je zajištěno, že se jedná o blízké produkty, že jsou v optimálním bodě zrání, a proto jsou bohatší a zdravější.
- Jeden za druhým: Míchání několika jídel není vždy dobrý nápad, chuť se mění a může být obtížnější asimilovat. Nechte své dítě ochutnat každé jídlo zvlášť a v různých formátech. Například vařená mrkev, rozmačkaná nebo na celé kousky.
- Nejprve se nevzdávejte: Pokud vaše dítě vyzkouší jídlo a nelíbí se mu, zkuste jej nabídnout jiným způsobem, například ve směsi s mlékem. Pokud to ale stále odmítá, nechte ho chvíli jít a zkuste jiný. Po několika dnech to zkuste znovu jako by to bylo nové jídlo.
Poslouchejte pokyny svého pediatra, protože je nezbytné brát v úvahu potřeby každého dítěte. Všichni pediatři však mají stejná doporučení nebo pokyny týkající se doplňkového krmení. Kdykoli máte pochybnosti o tom, zda byste si měli zavést nějaké jídlo, je vhodné požádat o radu odborníka.