Konec léta je mnohem víc než konec zasloužené dovolené. Předpokládá iniciovat změny v našich rutinácha jak již víte, všechny variace předpokládají u našich dětí nějakou další změnu. Není snadné přizpůsobit se novým rozvrhům, odpovědnostem a přizpůsobit si chvíle pro volný čas školním povinnostem.
Zdaleka to však není problém, musíme k tomu přistupovat jako k výzvě. Je to více než adekvátní příležitost k podpoře zralosti a odpovědnosti našich dětí, je to okamžik, kdy se učí zvládat zajímavé dimenze, které budou užitečné pro celou rodinu. V "Madres Hoy» zveme vás, abyste je uvedli do praxe.
Změny lze připravit předem
Nemůžeme ignorovat, že konec léta a jeho následné změny v rutině, vytvoří stres pro nás všechny. Na velké i malé. Je čas se vrátit do našeho obvyklého bydliště v případě, že jsme byli pryč, musíme se vrátit do práce a nechat připravené předměty knih, materiálů a školních uniforem.
Nyní mějte na paměti, že utrpení malého stresu je v dnešní době normální. Stres je to přirozená reakce který nás upozorňuje na „možnou hrozbu nebo nebezpečí“. Dokud je tento pocit přesný a my jej správně ovládáme, můžeme jej využít.
Vysvětlíme, jak:
Musíme být dobře předvídaví: to znamená, nestojí za to nechat všechno na poslední chvíli. Proto by bylo vhodné, abychom to vyřešili, Například, většina aspektů před návratem do školy.
Abychom čelili vstupu do školy, do práce a obecně do rutiny, bylo by vhodné, aby týden před tím, než jsme již změnili návyky.
Je důležité, připravit děti na takové variace v rutině. Informujte je o tom, jaké budou jejich plány, co budete dělat vy a ostatní členové rodiny.
Změna je pro každého a děti se musí cítit integrovány do této rovnováhy. Musíte je přimět k účasti.
Změny jsou dobré, „činí nás odpovědnými“
Musíme si uvědomit, že život dítěte, stejně jako život jakékoli jiné osoby, bude plný neustálých změn.
My jako matky bychom pro ně chtěli vybudovat lineární existenci bez jakéhokoli rizika, bez změn, které by narušily jejich klid. Ale pak bychom nebyli vzdělávání „na celý život“, ale pro ideální svět, který v tuto chvíli není možný.
Buďte jejich příkladem, chovejte se optimisticky a klidně
Zpátky do školy je například plakát, který par excellence oznamuje konec léta. A nezáleží na tom, jak staré je vaše dítě, pro každé dítě nebo dospívající, je zdrojem emocí, ať už pozitivních, nebo dokonce ohrožujících.
Musíme sloužit jako příklad, a proto je v těchto dnech důležité chovej se normálně a především s optimismem:
Pro většinu dětí rok začíná teď. Jejich život bude ohraničen spíše školními než kalendářními roky, proto vidí září se směsí úzkosti, kterou neví přesně definovat.
Nesankujte jim nervy a nesmejte se jejich obavám. Není to pedagogické ani emocionálně zdravé, protože tím dosáhneme označení vzdáleností.
Motivujte, přijměte své emoce, ať jsou jakékoli. Pokud je prvním školním rokem vašeho dítěte, je lepší vyhnout se výrazům jako např „Neboj se“ nebo „se ti nic nestane“,Zaměřte svá slova pouze na pozitivní potvrzení: „Budeš se skvěle bavit“, „získáš spoustu přátel“, „budeš statečná a máma na tebe bude hrdá.“
Proces přijímání na vysokou školu musí proběhnout týdny předem. Jak? Seznámení s jeho batohem, školními potřebami, knihami ...
Ukažte jim, že mají dobré dovednosti, aby dokázali čelit jakékoli výzvě. Tyto změny nás posilují, a to i přesto je normální a pochopitelné se bátJe to senzace, která nebude trvat dlouho.
Když je konec léta zdrojem smutku
Mějte na paměti, že ne všechny děti jsou stejné, a že vás samého někdy překvapí, jak odlišní jsou bratři od sebe navzájem.
Může se stát, že vaše děti, zvláště pokud jsou v pubertě nebo dospívání, je ten konec léta něco docela traumatizujícího. Zvlášť pokud to znamená, že musíte rozloučit se s novými přáteli vyrobené v létě. Jsou to velmi časté situace, které musíme vědět zvládnout
Nenuťte ho jen „zavřít stránku“. Neříkejte mu, že jsou přátelé, které už nikdy neuvidí, nebo že „teď je čas myslet na školu“. Život dětí a způsob, jakým se s těmito typy emocí vyrovnávají, může být intenzivnější, než si myslíme. Respektujte jejich pocity.
To nám je však jasné není vhodné nechat je stáhnout se do sebe, a že nás začali nenávidět za to, že jsme upřednostňovali toto „letní oddělení“. Nejlepší je jednat s jemností a porozuměním. Řekněte svému dítěti, aby neztratilo kontakt s těmito přáteli, aby mluvilo přes Skype, aby udržovalo vztah.
Dejte této separaci naději na setkání, ale zároveň dejte jasně najevo, že je nutná změna nyní je čas zaměřit náš život na naše povinnosti. Protože je máme všichni doma, od dospělých po děti.
Promluvme si o nových účelech
Jak jsme již dříve naznačili, začátek školního roku je pro děti zahájit novou etapu v jejich životě. Pokud tedy obvykle děláme to samé o Vánocích, proč si nevytvořit řadu předsevzetí, která se shodují také s koncem léta?
Je dobrý nápad, že nám pomůže:
Motivujte děti a dělejte je účastníky svých vlastních záměrůa na oplátku naše.
Uvolněte napětí a stres.
K začátku kurzu přistupujte jako k něčemu pozitivnímu.
Spojte rodinné vazby.
Způsob, jakým bychom to měli uvést do praxe jednoduché cvičení Aby to mělo autentický význam, je to následující:
Použijte tabuli nebo lepenku, kterou pověsíme na viditelné místo v domě.
Každý člen rodiny napište své účely, ale na druhé straně to bude také odrážet to, čeho chcete, aby zbytek dosáhl.
Ve vašem případě, jako matka, by byl příklad následující: Stanovil jsem si cíle, abych se naučil vyrábět dort, který moje dcera tolik miluje, a získal povýšení v práci. Zároveň bych chtěl, aby nás táta brával více na víkendové výlety a aby se moje dcera zlepšovala ve čtení a psaní a aby byla každý den šťastnější.
Nic se nestane, pokud děti začnou říkat absurdní účely, připusťte, že jsou chvíle smíchu a relaxace. Nakonec by se však tato přání měla promítnout, a to by měly děti vizualizujte to na uvedené kartě.
Ujistěte se, že účely, které je označíte jako rodiče, nejsou příliš ohrožující nebo že vyvolávají úzkost (chci, aby můj syn dostal matematiku A).
Je to jednoduše motivovat, povzbuzovat, spojovat. Proto je třeba zahrnout také emocionální nebo afektivní dimenze: Chci, aby mě více objal, chci, aby zůstal stejně hezký, získal mnoho přátel ... atd.
Konec léta je vhodná doba na dospívání, držet spolu a přijmout výzvy. Užijte si své děti.
