Závislost na videohrách je realitou a je postiženo stále více malých dětí. V této digitální době, kde existuje nespočet elektronických zařízení, je velmi snadné přistupovat k jakémukoli zařízení, se kterým se můžete bavit. To znamená, že děti mají po ruce všechny druhy technologické zábavy a závislost na videohrách se stává vážným problémem, který je třeba odstranit.
Bez ohledu na to, zda se jedná o závislost na typu hry, automatu na videohry nebo mobilním zařízení, se kterým se můžete pobavit, je důležité naučit děti tyto nástroje používat vhodným způsobem. Aniž by se z toho stal problém, který se bohužel stává stále běžnějším a je již ošetřeno individuálně v konzultacích zdravotníků.
Co dělat s dítětem závislým na videohrách
Je nutné začít předpokládat, že je dítě závislé, něco, co není vůbec jednoduché. Když mluvíte o závislostech, člověk má vždy tendenci myslet na starší látky a věci. Ale jakákoli situace nebo akce, která se stane nepostradatelnou, která omezuje společenský život a mění chování, se může stát závislostí, a to i u dětí.
Chcete vědět, jestli je vaše dítě závislé na videohrách? Zamyslete se nad časem, který trávíte sami hraním videoher, s mobilem nebo počítačem. Zlobí se, když odeberete hru a budete dělat jinou činnost? Pokud jste přestali dělat jiné věci, které jste dříve měli rádi, pokud dáváte přednost pobytu ve svém pokoji, než si jdete hrát na ulici, vaše školní výkonnost klesá nebo máte výkyvy nálad, můžete vidět známky závislosti na videohrách.
Strategie pro zvládnutí závislosti na videohrách
Děti potřebují na vlastní oči vidět, co dělají špatně, a to velmi zjevným a nápadným způsobem, kterým mohou pochopit, kde je problém. Když dítě tráví několik hodin denně hraním videoher, postrádá příležitost dělat jiné věci. To je to, co ho musí přimět vidět, protože nechte ho hrát několik dní tak dlouho, jak chce. Zapište si, kolik hodin strávíte hraním a kdy.
Po několika dnech si sedněte s dítětem a ukažte mu, kolik času strávilo svou hrou. A také mu ukázat vše, co za tu dobu mohl udělatjako například jít si hrát, vidět své přátele, dát si dobrou svačinu, jít dělat zábavné věci nebo cokoli jiného, co by vás mohlo zajímat. Je také velmi důležité, aby pochopil, že videohry jsou zábavné pouze tehdy, když se hrají zodpovědně.
Tyto strategie vám pomohou problém zvládnout pokud máte dítě závislé na videohrách:
- Nastavit plány: Například 30 minut odpoledne po vypracování domácích úkolů. Pak budete muset udělat další aktivitu.
- Navrhněte alternativyNež mu řeknete, aby přestal hrát videohry, podívejte se po aktivitách, které by mohly být pro vaše dítě zajímavé. To vám ztěžuje odmítnutí plánu.
- Hrajte se svým dítětem videohry: Zabránit dítěti v izolaci je zásadní a kdo si s ním bude hrát lépe než vy. Požádejte ho, aby vám ukázal, co to je, jak hrát a sdílet hru jako rodina. Mohou se stát dvě věci, buď to miluje a chce si s vámi hrát, nebo vás začne nudit a přestane hrát. V každém případě to bude dobré řešení.
Neváhejte se obrátit na odborníka, pokud máte pocit, že se vám situace vymkne z rukou a nemůžete ovládat závislost svého dítěte na videohrách. Existují již zdokumentované případy dětí se závislostí na určitých videohrách které se jim podařilo odstranit pouze psychologickou terapií. Než se závislost zhorší, vyhledejte odbornou pomoc, a to jak pro problém dítěte, tak pro řešení rodinné situace, která se může zkomplikovat.