Trvá vaše dítě na tom, abyste se každou noc přestěhovali do postele nebo odmítli spát, pokud to není s matkou nebo otcem? Je toho hodně příčiny Pro které děti nechtějí spát samy, protože si to zvykly dělat v pokoji svých rodičů nebo ve společném spánku, kvůli novým nebo starým obavám nebo kvůli regresi, kterou může způsobit novorozený sourozenec .
Tam stovky metod, jak své dítě znovu usnout, Nebo to udělejte poprvé, ale nejdůležitější je pevnost, s jakou se ukážete a nezoufejte. Děti jsou specialisty na hledání cesty, pokud jste přesvědčeni, že by měli spát ve svém pokoji, nenechte se přemoci.
Standardní způsob, jak spát sám, ano nebo ne?
El Standardní metoda Je pravděpodobně nejznámější a nejkontroverznější, když jste disciplinovaní, když chcete nechat svého syna nebo dceru spát sami. To, stejně jako jiné techniky, jsou behavioristé. Cílem je, aby se děti naučily spát samy ve svém pokoji pomocí negativních nebo trestajících podnětů, například ignorováním, pokud pláčou. The kritici Tato metoda, která má, zdá se, rychlejší účinky, je vyčítána negativním účinkům, které se mohou dlouhodobě vyskytnout.
Stručně řečeno a jednoduše nám řekne, že pokud chcete, aby dítě spalo samo, musíte evitar všechny prvky, které zahrnují zásah a dospělého. Nemusíte to houpat, potřást rukou, zpívat, chodit, mazlit se, krmit, nebo jaká velká chyba! polož to na postel rodičů.
Další účinnější návrhy, které vyžadují větší trpělivost, je poskytnout je rutiny z náklonnosti a zdravého rozumu. Jakékoli učení a spánek sám o sobě je efektivnější, pokud má posily pozitivní podněty.
Triky a triky, díky nimž budete spát sami
Pojmenovali jsme triky, ale ve skutečnosti jde o sérii nářadí kterým můžete přesvědčit svého syna nebo dceru je mnohem lepší spát sám než v matčině a tátově posteli. Za předpokladu, že předtím, než spal ve vašem pokoji, došlo k tomuto oddělení.
Můžete mu vysvětlit, že spí v jeho pokoji bude mít více místa a bude to jen váš prostor. Může vám dokonce pomoci vybrat si, jak chcete. Pokud nemáte pokoj jen pro něj, ale sdílíte ho například se sourozencem, můžete vysvětlit, jak zábavné je mít pokoj jen pro vás dva.
Můžete mu dát svolení, s moderováním dělejte v jeho posteli to, co mu nedovolíte dělat ve své. Dokáže chvíli číst, než půjdete zhasnout světlo, spát s hračkou atd.
Pokud používáte se svým dítětem motivační systém, společně se dohodněte na ceně za dosažení týdne spaní osamoceně nebo na čase, který stanovíte.
Je běžné, že k tomu dojde přibližně 2 roky noční můryTo je obvyklé, je to kvůli vzkvétající představivosti v tomto věku a přirozenému strachu ze tmy. V takovém případě doporučujeme nechat nepřímé světlo rozsvícené. Může to být ten na chodbě nebo nechat napůl nakreslenou slepou.
Roky plynou a můj syn stále nechce spát sám
Někdy mluvíme o starších chlapcích a dívkách více než 4 roky, pokračují s myšlenkou nespát sami a rodiče se poddávají. Je to obtížné zvládnout téma, ve kterém pár také ztrácí intimitu a může být ovlivněn. Pokud zjistíte, že to nezvládnete, neváhejte se obrátit na profesionály. Vy i vaše dítě to oceníte.
Mnoho rodičů se vzdá a noc co noc se rozhodnou střídat a nakonec budou ležet s dítětem v posteli, dokud dítě nezaspí. nicméně příštího rána zůstává zklamání. Tehdy musíte stát pevně.