Smutnost dětí je pro rodiče velmi znepokojující, zvláště pokud jde o malé děti. Ale přesto, smutek je přirozená emoce, stejně jako ostatní, jako je radost, strach nebo štěstí. Jde o to, že u dětí se vždy očekávají pozitivní emoce, bez ohledu na to, že někdy mohou být smutné, aniž by to znamenalo něco neobvyklého.
Existuje nekonečné množství důvodů, proč je vaše pětiletá dcera smutná, protože v raném dětství je to obzvlášť sentimentální věk. Ve věku 5 let jsou děti schopné vnímat smutek svých starších, litovat složitých situací se svými vrstevníky a dokonce i bolesti způsobené emočním poškozením. Jde o to, že 5letý chlapec nebo dívka obecně nevíte, jak uvolnit své emoce a kvůli tomu můžete být smutní, aniž byste věděli proč.
Proč je moje 5letá dcera smutná?
Smutek vaší dcery vám může způsobit velké starosti a je zcela normální. Musíme však najít nejlepší způsob, jak dívce pomoci, aby se tento smutek v případě potřeby vyvinul. To znamená, že snažit se chránit děti, bránit jim v jakýchkoli obavách, není způsob, jak odstranit smutek. Protože, jak jsme řekli, je to základní emoce může se objevit kdykoli a pro velmi odlišné situace.
Co musíte udělat jako matka nebo otec, je naučit děti vyjadřovat a zvládat své emoce. Protože jejich cítění je naprosto přirozené, ale pokud nemáte potřebné nástroje k jejich pojmenování, mohou se stát složitými a obtížně zvládnutelnými. Je snadné ignorovat důvody, proč může být pětileté dítě smutné, protože pro ustaraného dospělého je těžké pochopit, co může tento pocit u dítěte způsobit.
Jakákoli situace však může vaší 5leté dceři způsobit smutek. Malý menší boj s ostatními dětmi v parku, protože nevěděli, jak hrát hru jako ostatní děti, smutná scéna ve filmu pro dětiI zraněné zvíře může u dítěte způsobit bolest a smutek. Jak vidíte, velmi časté situace, se kterými se vaše dcera může potýkat každý den.
Jak poznat, že je dítě smutné
Ačkoli je těžké uvěřit, některé děti se snaží skrýt své emoce, protože se bojí nerozumět jim. Z tohoto důvodu může dítě skrýt a skrýt svůj smutek, aby svým rodičům nezpůsobovalo problémy ani starosti. Ale všimnout si, že dítě je smutné, je velmi snadné:
- Pláče víc než obvykle, bez zjevné příčiny a snadno se trhá při jakémkoli komentáři.
- Je to změněno, může to být vtip nebo požadavek dívka vybuchla v záchvatech vzteku nebo v slzách.
- Nemáte chuť nic dělat, je apatický, nechce hrát, chodit ven nebo jíst chutné věci.
- Skoro se mu nechce mluvit, je abstrahován a nespolupracuje.
Jak pomoci své dceři, která je smutná
První je naučit dívku, že být smutný je normálníže jste mnohokrát sami sebou a že se nic nestane smutným. Tímto způsobem vaše dcera může pochopit, že není špatné být smutná, a může se cítit svobodněji, aby to vyjádřila, jak dokáže. Měli byste také nechat dítě uvolnit tuto emoci, ať už pláče, vzteká se nebo mluví o tom, co ji trápí, což je nejlepší možný způsob.
Pamatujte na důležitost mluvit o emocích s dětmi a naučit je rozlišovat, aby je dokázali v každé situaci uvolnit a překonat. Můžete použít velmi cenné dětské zdroje, jako je dětské příběhy, písničky nebo použijte své vlastní příběhy. Příklady jsou nejlepší způsob, jak přimět děti porozumět prakticky čemukoli, protože se tak dokážou postavit do pozice ostatních.
Tomuto pocitu byste měli také věnovat důležitost, aby dívka pochopila, že její smutek má smysl. Protože komu pomůže slyšet, že by neměl být smutný? Nikdo v historii nebyl schopen odstranit smutek jen proto, že mu to někdo řekl. Děti nejsou o nic méně lidské, potřebují vědět, že to, co cítí, je skutečné, normální a přirozené. Mluvte klidně se svou dcerou, podporujte ji a naučte ji zvládat to, co cítí, a bude připravena v budoucnu čelit jakékoli situaci ve svém životě.