Dnes jsem četl slova Sörena Kierkegaarda, filozofa z XNUMX. století, který to řekl moderní léčba nemocí byla: Vytvořte ticho. Dnes sdílíme úvahy, ke kterým nás vede myšlenka tohoto dánského filozofa. Protože se jedná o nespornou realitu.
Žijeme v hlučném světě, ve kterém se nezastavíte, ve kterém nebudete poslouchat. I obrázky jsou plné šumu. To vše na nás emocionálně působí, samozřejmě také na naše děti. Je pro ně nebezpečné nechat je růst, aniž by se naučili vytvářet ticho, aniž by věděli, jak poslouchat sami sebe.
Vytvořte ticho a naučte se poslouchat
Jedním z hlavních nedostatků naší doby je to jdeme příliš rychle a nepřestáváme poslouchat. Zřídka dostáváme úplné informace a vytváříme na jejich základě názory, opakovaně upadáme do omylů, kterým se lze vyhnout. Někdy to děláme se zprávami, aniž bychom řádně kontrolovali zdroje, jiné, lidi.
Je velmi běžné, že mluvíme se svými dětmi nebo s rodiči, přáteli nebo rodinou a zdá se, že jsme velmi pozorní k tomu, co nám říkají. Využíváme aktivního poslechu a odesílatel vnímá, že chápeme celé jeho poselství. Nicméně ... Kolikrát se stalo, že si nepamatujete, že jste se s nimi domluvili, protože jste opravdu neposlouchali? Děje se to nepřetržitě. Je to svět spěchu, stresu, duševního vyčerpání, pokud se nezastavíme, naše mysl se odpojí sama. Tak či onak potřebujeme ticho.
Sebevědomí, soběstačnost a asertivita, tři důvody, proč poslouchat sami sebe
Jedná se o tři aspekty, které se nebudou dostatečně rozvíjet, pokud jednotlivec neví, jak naslouchat sám sobě. Jsou to malé kousky složité hádanky, která tvoří naši osobnost. I když jsou malé, jsou nesmírně důležité. Stejně jako nemůžeme porozumět celé tváři, pokud chybí oči, nemůžeme pochopit celou a šťastnou osobu, pokud nemá sebevědomí nebo je citově závislý. Ještě méně, pokud to chybí asertivita a myslí si, že jeho názor bude vždy pod názorem jiného.
Naše děti se musí cítit bezpečně, kompletně a se sebou el kritérium dost na to, abyste se mohli rozhodovat sami. Stejně jako to také potřebujeme, hluk někdy vyvolává pochybnosti, a proto je nezbytné, abychom si vytvořili vlastní okamžik ticha.
Poslouchejte, pokud není ticho, podívejte se
Víme, že je to těžké, v tom množství prací, tříd, mimoškolních aktivit a šíleného davu je to někdy prakticky nemožné. Ale vaši přátelé, vaše rodina a vy sami, zasloužíte si ticho, poslouchat tě. Vyhnete se tak nedorozuměním s ostatními. Vaše děti se budou cítit pečovanější a vy se budete cítit lépe sami, protože skutečný poslech je základem komunikace a komunikace je pro člověka nezbytná. Je to dobré pro vaše i pro vás.
Vytvořte si vlastní ticho
Ve skutečnosti je velmi těžké vytvořit ticho mezi veškerým hlukem. Ale ticho pro vás může být píseň, může to být obraz nebo dokonce osoba. Je to cokoli, co vám dá kontakt se sebou, s nekonečnem, s vlastní myšlenkou nebo dokonce s božským hlasem. To, co vás spojuje s vaším interiérem, s vaším vlastním já, což vám dává mír a jasnost myšlení.
Pro naše děti je to zdravá lekce, když je máme příkladem učit, aby se staraly o svou emoční stabilitu. Ať v nás uvidí, co to je žít nasloucháním našemu vlastnímu tichu, tomu, co nás vede k tomu, abychom slyšeli náš vlastní hlas, realitu našich snů a tužeb. To je to, co osvětlí cestu našeho života, která nás vždy povede ke správnému rozhodnutí, nebo alespoň k tomu, které nejlépe vyhovuje našemu svědomí. Je to kouzelný vzorec spát klidnější a šťastnější z toho, co děláte, vědět a bojovat za to, díky čemu se budete cítit opravdu spokojeni.
Nakonec bychom měli všichni občas poslouchat ticho. Musíte umlčet hluk a ostatní hlasy a cítit klid dělat to, co si myslíteJaké to je. Je nezbytné najít svůj vlastní mír a předat ho svým dětem.