Nejhorší noční můrou matky je vidět, jak se její dítě zranilo. Chcete-li vědět, že nemusíte být odborníkem v oboru. Nicméně, některé matky, v období stresu nebo obav způsobených traumatickými situacemi, mají ve skutečnosti noční můry.
Jsou to obvykle opakující se sny, obvykle velmi skutečné a zoufalé. Ty druhy snů, ze kterých se s radostí probouzíš a běháš se dívat na své děti, abys se ujistil, že všechno funguje dobře. Pouhé sledování spánku vás uklidní a s trochou štěstí se můžete vrátit spát.
Proč mám takové druhy nočních můr?
Odpověď je zřejmá, protože se bojíš. Když je někdo stresovaný a zoufalý, má tendenci snít o tom, co ho nejvíce zneklidňuje a čeho se nejvíce bojí. Pokud se obáváte, že vašim dětem bude ublíženo, je jasné, že o tom budete snít. Můžete snít, že jsou pronásledováni, uneseni, fyzicky zraněni. Cokoli se bojíte, že jim to udělají, bude to to, co uvidíte, že se v těchto snech stane nejvíce.. Bez ohledu na to, jak zkroucené a bizarní to bude, uvidíte to s takovou realitou, že si budete myslet, že se to opravdu děje.
Pokud jste také jednou z těchto matek super válečníků, které překonaly extrémní situace, je jasné, že uvidíte, jak vaše děti tuto situaci znovu prožijí. Protože právě toho se matka, která do té doby trpěla, nejvíce bojí. Pro matku zlomenou uvnitř není nic bolestivějšího, než vidět její dítě zlomené stejným způsobem.
Existuje způsob, jak je ovládat?
Existuje něco, čemu se říká lucidní snění, což není ani víc, ani méně, než vědět, že sníte. Pokud jsou takové noční můry, můžete ovládat, co se ve vašem snu stane, a zvítězit. V případě, že budete noční můrou plnou realismu, můžete udělat jen málo, pokud jde o samotný sen.
Pokud se jim snažíte zabránit, zkuste se příliš nestresovat. Noční můry u dospělých se vyskytují v důsledku různých faktorů, například následující:
- Fyzické důvody, jako je bolest nebo horečka.
- Nový lék nebo droga.
- Podívejte se na horor, který vás šokoval.
- Jít spát příliš brzy po jídle nebo příliš plný.
- Stres způsobený pracovními nebo osobními situacemi.
- Traumatická situace.
- Odstoupení od jakýchkoli léků nebo léků.
V případě opakujících se nočních můr je možné, že čelíme nějakému typu poruchy spánek, jako je noční teror nebo narkolepsie. Může to být také respirační porucha (spánková apnoe) nebo úzkostná nebo depresivní porucha, včetně syndromu posttraumatického stresu. Za poslední vždy se doporučuje navštívit odborníka, bude pro vás nejlepší poradit nám o vhodné léčbě.
Další velký důvod, proč máme noční můry
Existují odborníci, kteří to zaručují důvod, proč naše tělo produkuje opakující se noční můry, je kvůli potřebě překonat nejhorší obavy. Jinými slovy, tyto noční můry jsou obranným mechanismem našeho vlastního mozku k překonání jeho vlastních obav.
Přijmeme-li tuto teorii jako pravdivou, není divu, že většina nočních můr člověka se objevuje během dětství a dospívání. Jsou to stadia, ve kterých je třeba překonat nejtěžší situace a nejvíce změn. Není divu, že se bojí téměř všeho. Existuje mnoho překážek, které je třeba překonat, velmi těžké životní okamžiky, které mohou způsobit spoustu stresu. Jak jsme již řekli, jedním z nejdůležitějších faktorů, pokud jde o noční můry.
Nelze popřít, že lidské tělo je fascinující, což nás vždy překvapuje v každé studii, jak věda postupuje. Mozek, ta velká neznáma, má funkce, které si ani neumíme představit, a zdá se, že jednou z nich je připomenout nám, že naše nejhorší obavy existují pouze v našich myslích.