Přirozený porod bez epidurálu se stal volbou každé nastávající maminky. I když je pravda, že v posledních letech epidurál vítězí nad přirozenou částí, občas stojíme před dilematem, zda na něj vsadit či ne. Protože jako každý postup může mít některé vedlejší účinky, které, i když nejsou příliš časté, vždy existují.
Z tohoto a mnoha dalších důvodů se mnoho žen rozhoduje pro přirozený porod bez epidurálu. I tak pochybnosti nás vždy přepadnou, a proto vám necháváme ty nejlepší odpovědi mnoha z nich. Možná tak můžete učinit to nejvhodnější rozhodnutí pro vás a pro toho malého, který je již na cestě.
Jak zvládnout porodní bolesti bez epidurálu
Jedním z velkých strachů je bolest. Protože víme, že dorazí s více než speciální odměnou, ale mezitím pro nás budou do kopce a nechají nás bez sil. Pokud tedy uvažujete o přirozeném porodu bez epidurálu, budete myslet i na kontrakce. Jak víme, každý porod je svět, to je pravda, ale bolet bude bolet. Ale Je pravda, že mnoho center volí několik technik a jednou z nich je svoboda pohybu. Protože někdy vleže bolest ještě zesílí. Můžete tedy změnit držení těla a uvolněte se jemnou masáží spodní části zad.
dýchání a soustředění udělají také téměř zázraky. I když je někdy velmi těžké umět se soustředit na obojí, musíme si to před velkým okamžikem procvičit a zkusit to, když jsme v porodnici. Expanzní koupele prý také způsobují díky relaxaci ústup bolesti. Měsíce před cvičením jógy nebo pilates nikdy neuškodí naučit se různé dýchací techniky.
Jak dlouho trvá porod bez epidurálu?
Jak říkáme, časy jsou většinou relativní, protože každý porod může být úplně jiný. Ženy, které již mají děti, je dilatace rychlejší a asi za 3 nebo 4 hodiny bude hotový, takže proces vyhazování bude trvat asi 20 minut. Ale první časovače obvykle trvají o něco déle, jako obecné pravidlo. V procesu dilatace mohou být až 10 hodin. Vyhánění tedy bude trvat asi 45 minut.
Výhody porodu bez epidurálu
Jednou z velkých výhod přirozeného porodu je, že se žena bude moci zapojit a být neustále aktivnější nebo jeho proces. Takže budete mít větší kontrolu a vytvoří se více sebevědomí a zapomenete na všechny druhy strachu. Také, až to skončí, budete v lepší fyzické kondici, abyste se mohli sejít a být s dítětem. Samozřejmě v některých případech, kdy jsou určité problémy nebo je dítě velmi velké nebo jiné okolnosti, pak by bylo nutné sáhnout po medikamentech, které zajistí dobrý stav miminka i maminky. I tak, pokud vše půjde dobře, bude rekonvalescence mnohem lepší a snesitelnější.
Jak vypadá přirozený porod bez epidurálu?
Již jsme zmínili, že drogy nebudou ve vašem těle, takže budete cítit vše, co se děje. Někdy intenzivnější, než byste si představovali. Nejprve je zde proces dilatace, který již známe. První kontrakce jsou dost podobné těm, které míváme každý měsíc s příchodem menstruace. Ale postupně se stávají intenzivnějšími a už nemůžeme zůstat ve stejné pozici. Takže je lepší vstát, s rukama na posteli nebo dokonce na kolenou, jak nejlépe jste v rámci toho, co vám vyhovuje. Pokud najdete polohu a soustředíte se na dýchání, bude to snesitelnější.
Poté přejdeme k okamžiku, kdy si všimnete, jak je dítě již umístěno, aby vyšlo ven, a zdá se, že se vaše tělo trhá na kusy. Ale smíříte se s tím, protože je opravdu kratší než ten předchozí. Jako vypuzení, které je další z fází a které bývá dosti krátké. Když se k ní dostaneme, uvědomíme si, že intenzivní bolest už není přítomná, a jakmile naše dítě vyjde, jsme ještě dychtivější, protože nyní je čas ho obejmout a to se vším výše uvedeným.