Všechny děti se rodí s plochými nohami, nemají diferencovaný plantární oblouk.
Rodiče s malými dětmi nebo malými dětmi se při pohledu na nohy trápí, protože si myslí, že jejich děti mají ploché nohy a je to něco nenormálního a neměnného. Všechny děti mají ploché nohy, ale pojďme se o tom dozvědět více a nečekaně nevolajte do nebe.
Ploché nohy
Všechny děti, dokonce i některé děti, mají ploché nohy, které se nazývají „flexibilní ploché nohy“. To je naprosto normální a jako rodiče byste neměli paniku. To je s největší pravděpodobností opraveno v rozmezí 4–6 let nebo dříve. Děti mají baculaté nožičky, roztomilý obrázek, díky kterému se každý usmívá. Pokud se však podíváte dále, uvidíte, že chodidla jsou téměř celá tlustá. Plantární oblouk ještě není vytvořen a dává vzniknout tomuto jednotnému obrazu. Dítě stále není schopné nést váhu kostí v nohou.
Pokud nohy dítěte zůstávají ve věku nad 6 let ploché, lze do jejich obuvi začlenit speciální stélku. Když dítě začíná dělat krok, je důležité ho povzbudit, masírovat nohy a prsty, povzbuďte ho, aby si hrál s hračkou pomocí dolních končetin. Doporučuje se, ať máte nebo nemáte ploché nohy, abyste chodili bosí, je-li to možné, a udělejte dobrou stopu. Tím dosáhnete přesnějšího uchopení prstů na zemi. Dětské boty musí být v prvních krocích iniciační a přiměřené jejich velikosti.
Chodit naboso
U dítěte je vhodné, ať už má ploché chodidla či nikoli, chodit naboso, pokud je to možné, a mít dobrý základ.
Po stopě a dítě můstek nohy není viditelný. Celá rostlina se dotýká země. Tváří v tvář obavám, že se jedná o vadu nebo neřešitelnou malformaci, to tak vůbec není. Postupem času se svaly dítěte zesilují a kosti se formují.. Rodiče by měli své dítě zmocnit život zdravý, s adekvátní stravou a venkovními aktivitami, které mu umožňují pohybovat se, zkoumat, vstávat, padat a cítit nohama různé textury země a dalších prvků. Nadměrná váha je kontraproduktivní, protože proces se zpomalí a vyžaduje více pozornosti.
Chůze naboso nejen pomáhá dosáhnout lepší stopy, pomáhá předcházet zadržování tekutin, je také relaxační, umožňuje vám cítit se a spojovat se s prostředím. Dítě nebude správně postupovat, když je na něm pozorováno: že nechodí rychle a kolísá obuv opotřebovávají se na jedné straně nebo odmítá chodit a padá. To vše vám však nezpůsobí bolest. V těchto případech se doporučuje návštěva ortopeda, který hodnotí míru a včasné řešení případu.