Úsměv je jednou z nejdůležitějších vlastností lidí, jedna z vlastností, která činí lidskou bytost víceméně charismatickou. Prostřednictvím úsměvu můžete ukázat všechny druhy pocitů, náklonnosti, náklonnosti, soucitu nebo podpory. Přijetí úsměvu od známé nebo neznámé osoby vám může pomoci změnit negativní náladu.
Ze všech těchto důvodů a mnoha dalších je nezbytné, aby v rodinách existovaly úsměvy. Děti jsou schopné cítit a přijímat negativitu, kterou dospělý přenáší, zejména od svých rodičů. Každý má problémy, špatné dny, kdy vše, co chcete udělat, je jít do postele a nevidět nikoho jiného. Děti by však neměly žít v napjatém a negativním prostředí, úsměvy jsou základní součástí jejich vývoje.
Dnes se slaví Světový den úsměvu, den věnovaný radosti, laskavosti a srdečnosti. Tento pamětní den tak přirozeného aktu, jako je úsměv, si klade za cíl upozornit lidi na celém světě na důležitost úsměvu, terapeutický účinek, který způsobuje u lidí.
Děti musí žít v prostředí štěstí
Jedním z nejlepších pocitů v životě čerstvého rodiče je první úsměv vašeho dítěte. V úsměvu malého chlapce je něco uzdravujícího, díky kterému zapomenete na únavu a problémy. Smích některých dětí, které si hrají a užívají si dětství, evokují dny nevinnosti, kdy všechny vaše povinnosti byly hrát a bavit se.
Mezi jejich nejdůležitější úkoly patří otcové a matky poskytovat šťastné prostředíkde je úsměv, smích a smích. Protože pro dítě není nic důležitějšího než sdílet šťastné chvíle s rodinou.
Zdraví vaší rodiny se může zlepšit pomocí úsměvů
Akt úsměvu je vrozený, je součástí nedobrovolných činů lidské bytosti. Všichni lidé mají schopnost provést tento primitivní čin, i když někdy kvůli okolnostem, pozvolna mizí. Děti se stále méně usmívají, stěží na to mají čas mezi tolika povinnostmi a povinnostmi. Možná si myslíte, že takové jednoduché gesto nemusí mít takový význam pro zdraví, ale existují vědecké studie, které toto tvrzení podporují:
- Úsměv pomáhá rozvíjet empatii. empatie Je to jedna z nejdůležitějších charakteristik z hlediska rozvoje sociálních dovedností.
- Smích pomáhá posílit imunitní systém. Smích zvyšuje produkci T buněk v krvi a tím zvyšuje okysličení.
- Zlepšuje funkci lymfatického systému. Pomáháme eliminovat toxiny a tím snižujeme riziko alergií a kardiovaskulárních onemocnění.
- Pomůžeme vám relaxovat. Smích způsobuje uvolňování endorfinů, což jsou hormony produkované tělem, které vytvářejí pocit pohody, relaxace a štěstí.
Smějte se každý den, infikujte své děti a smějte se jako rodina
I když se vám nechce, i když musíte vynutit úsměv a vyvolat falešný smích, mozek nerozlišuje mezi upřímným smíchem a těmi, které tomu tak není. Váš mozek automaticky začne uvolňovat ty chemikálie, které vyvolávají pocit štěstí. Tímto způsobem vytvoříte stejný účinek na své děti, uvolníte napětí a vytvoříte šťastné rodinné okamžiky a vzpomínky.
Dnes je připomínán den úsměvu, nenechte si ujít příležitost usmát se na lidi, které budete procházet na ulici, ve svém každodenním životě. Možná je váš úsměv lékem, který duše potřebovala od toho, kdo ji obdržel, protože není nic víc, za co bych mohl být vděčný, než obdržet úsměv pro jeho vlastní příčinu. Využijte toho a každý den na oslavu srdečnosti a dobré nálady.
Rozdejte úsměvy svým dětem a Užívat si život v rodině, s přáteli a s lidmi kolem vás.