Pokud vaše dítě mluví ve spánku, měli byste vědět, že je to něco běžného. Určitě jste ho v noci slyšeli blábolit slova, kterým nerozumíte, jak říkat věty, které nedokončí, nebo že začíná malou konverzací, která nedává smysl.
Není třeba se obávat, pro dítě to není problém. Ve skutečnosti by se dalo říci, že jde o poruchu postihuje 50% až 80% dětí, kde jste někdy mluvili během svých snů. Tato forma projevu má svůj název a nazývá se parasomnie když jsou doprovázeny nočními děsy, nočními můrami nebo námesačností. NEBO ospalost když mluvíte pouze během spánku, můžete to udělat nahlas nebo vytvořit dlouhé projevy.
Proč můj syn spí?
Příčiny, ze kterých pochází, nejsou známy, ale proč se projevuje. Nemělo by se s ním ani zacházet jako s nemocí, protože to není nebezpečné a se obvykle projevuje během školní fáze. Děti, které trpí tím, jsou dva nebo tři roky s touto parasomnií a obvykle nepostupuje déle než 6 nebo 7 let.
Během spánku REM To je, když začnete vytvářet intenzivnější aktivitu. Je to, když se projevují snové obrazy s malou trvanlivostí a kde se mnoho z těch vysněných okamžiků projevuje hlasivkami, které je projevují hlasitým mluvením.
Není třeba se obávat, protože tento jev se u některých lidí projevuje šílenější než kdokoli jinýs. U parasomnie by to byla schopnost včas mluvit ve snech. Když dítě dělá jakoukoli jinou činnost, jak tedy vstávat a chodit budeme mluvit o námesačnosti.
Příčiny spánku ve snech
Existuje mnoho příčin, které mohou způsobit, že se tento jev projeví. Nicméně, není nic jasného, co by ospravedlňovalo, proč k tomu dochází. Hlavní příčina, pro kterou může nastat je genetické dědictví, ale existuje mnoho dalších příčin, které se vyskytly po celý den a mohou si vybrat svou daň:
- Rušný den nebo nadměrné vzrušení může to být vnímáno jako něco šokujícího a může se to projevovat ve snech, takže když spíte, znovu si tuto zkušenost vytvořte ve svém podvědomí.
- Stres může být další příčinou. Vaše dítě možná prochází obdobím stresu a nemá dostatek odpočinku, což se podvědomě projevuje v jeho snech.
- Pokud je dítě nemocné a má horečku. V tomto případě můžete být velmi unavení a vaše sny mohou být mnohem nepříjemnější, když můžete během spánku vyvolat rozhovor.
- Když máte noční děsy mohou projevit svůj strach prostřednictvím řeči, i když k tomu pouze dochází před dosažením své REM fáze, jinak bychom mluvili o nočních můrách. Jedním z důvodů je obvykle také noční apnoe.
Jak zabránit vašemu dítěti mluvit v noci
Nepochybně, musí být přijato nějaké vodítko nebo opatření když je příliš běžné, že dítě mluví v noci, a proto je možné dodržovat některé pokyny, které mohou v menší či větší míře pomoci.
Musíte to dítě zkusit jít do postele co nejklidnější. Hodiny před spaním můžete dodržujte relaxační techniku: relaxační a dechová cvičení, relaxační koupel s malou masáží, čtení příběhu nebo poslech relaxační hudby.
Vyvarujte se hraní vzrušujících her před spaním. Nenechte ho sledovat příliš šokující televizní pořady ani mu nedovolte hrát videohry, které ho vzrušují nebo využívají obrazovky tabletů nebo telefonů.
Jak jsme již naznačili, nejedná se o poruchu, která by se nás měla týkat, ale musíme si to uvědomit může být znepokojující, když ho doprovázejí jiné jevy mnohem dramatičtější nebo agresivnější. Z tohoto důvodu musíte konzultovat pediatra a nechat ho posoudit emoční situaci dítěte.