Vědět, jak funguje mozek adolescentů, nám pomůže lépe to pochopit. Díky vědě a neurovědě můžeme lépe studovat její změny a souvislosti, které se vyskytují v adolescentním mozku. Všechny tyto informace nám pomohou lépe pochopit vaše výkyvy nálady, potřebu rizika nebo se cítit integrovaní a přijatí ve skupině.
V dospívání se mozek významně mění, už nefunguje jako u dětí, ani jako dospělí. Musíme vidět dospívání jak období vysoké nervové plasticity.
Jak funguje mozek adolescentů
Nejdelší částí mozku, která dozrává, je Prefrontální mozková kůra, součást rozhodování, sebeovládání a sebehodnocení. To je jeden z důvodů proč adolescenti nemají v sobě zabudované určité emoční dovednosti.
Během dospívání se také hodně mění další oblasti mozku. Je to o Temporal Cortex, zapojený do jazyka, paměti a porozumění sociálním situacím, a temenní mozková kůra související s plánováním pohybu, prostorovou navigací a multisenzorickým zpracováním.
Další velmi velká změna v mozku v dospívání nastává v prefrontální laloky, které ovlivňují výkonné funkce, dovolte nám plánovat a koordinovat rozhodnutí a akce, být mentálně flexibilní a mít sebeovládání.
Výhody adolescenta, pokud jde o učení
Různé studie potvrzují, že adolescentní mozek má výhodu učit se lépe díky odměně. V této fázi má lidský mozek intenzivnější reakci na odměnu než později, jako dospělý. Tento způsob práce mozku podporuje impulzivitu, vystavení rizikům a větší sklon k rozvoji závislostí.
Podle studie neurologa Shohamyho je jedním z rozdílů mezi mozkem adolescentů a mozkem dospělého to, že tito lidé přeměnili akce hledající odměnu. Shohamy pozval 41 teenagerů ve věku 13 až 17 let a 31 dospělých ve věku 20 až 30 let, aby si zahráli videohru, která spočívala v rozhodování, kterou květinu si motýli vyberou. Prostřednictvím obrazů mozků dospívajících, kteří se účastnili experimentu, hipokampus, důležitá oblast paměti, se stal aktivnějším. Tato oblast fungovala ve spojení s oblastí odměn zvanou striatum a u dospělých se nezměnila.
To vede k závěru, že v dospívání oba regiony spolupracují, a pak se to nestane. To vysvětluje, proč se učení, které nebylo významné nebo stimulující, vylučuje z paměti.Společnost a kontext, ve kterém mladý člověk pracuje, mu může pomoci upravit jeho úroveň IQ, protože je velmi aktivní v neuronálních synapsích.
Dospívání, zranitelný mozek
Neurověda nám pomáhá porozumět mechanismům, které regulují kontrolu nervových reakcí a chování v mozku. Tato věda nás varuje před zranitelnost dospívajících, pokud mají málo spánku. Dospívající by obecně měli spát 8 až 9 hodin denně. Pokud teenager usne kolem 23:00 a probudíme ho v 6 nebo 7 ráno, je to stejné jako požádat dospělého, aby začal svůj den ve 3 ráno.
Další zranitelností adolescentního mozku je, že čelí zvýšená citlivost na vaše emoce. K rozvoji nervových spojení dochází v limbické oblasti mozku, kde se nacházejí emoce. Proto všechno zvětšují. Stres na ně útočí s větší intenzitou než na dospělého, proto jsou jejich reakce silnější.
La hlavní charakteristikou mozku v dospívání jsou organizace a dospívání. Javier Quintero, psychiatrický lékař a autor knihy Adolescent Brain, potvrzuje, že je důležité pochopit a být empatický k velké biologické transformaci adolescentů, řešit tyto změny jako možnost zlepšení vztahů mezi rodiči a dětmi.