Jak se blíží konec těhotenství, je normální, že nemůžeme myslet na mnohem víc než okamžik dodání. Nové matky se často bojí, že neví, jestli Budou schopni rozpoznat příznaky nebo příznaky, které oznamují že se blíží čas na setkání s vaším dítětem. I pro zkušené matky není vždy snadné rozpoznat příznaky, které naznačují, že se blíží porod.
Každá žena, každé tělo, každý porod jsou úplně jiné. Všechny ženy nepociťují těhotenství stejným způsobem, ani nemají stejné příznaky nebo nepohodlí, i když jsou všechny velmi sdílené. To je, ačkoli existují běžné příznaky, které lze detekovat Ve většině případů to nejsou stanovené normy, které jste povinni cítit.
V každém případě, poslouchejte své tělo a signály, které vám vysílávám pomůže rozpoznat, že je čas brzy porodit. Řekneme vám, jaké jsou tyto fyzické signály, abyste byli pozorní, protože porod se může ještě dlouho oddálit, ale vědět, že se vaše tělo mění, je důležité se psychicky připravit.
Známky vaší postavy, které oznamují, že porod je blízko
Ačkoli věda říká, že těhotenství trvá 40 týdnů, realita je taková, že k němu může dojít normálně od 37. týdne a může trvat až 41 a ještě více. To znamená, že k doručení může dojít kdykoli, ale je třeba to zvážit termín a dítě je připraveno bezpečně se narodit, musí uplynout nejméně 37 týdnů.
Proto není striktně nutné počkat až do 40. týdne, než si všimnete těch fyzických známek, které naznačují, že porod je blízko, protože mohou začít ve středu třetího trimestru. Můžete očekávat prasknutí vody nebo zahájení kontrakcí bolestivé, ale mnoho porodů začíná bez porušení plodového vaku a některé ženy si užívají méně bolestivé porody.
Na druhou stranu je mnoho dalších fyzických znaků snáze všímatelných, protože jsou důkazem toho, že samotné tělo se připravuje na porod. Podívejte se na své tělo v zrcadle, poslouchejte signály, které vám říká, jako ti, které vám řekneme níže.
Všimli jste si tvrdšího a nižšího střeva?
Ke konci těhotenství se tělo začne připravovat na porod a přicházejí známé kontrakce „Braxton Hicks“. Tyto kontrakce obvykle nejsou příliš bolestivé a nejsou konstantníMůžete cítit, že se vaše střeva zhoršuje jen na několik sekund. Můžete také sledovat, jak se střevo mírně pohybuje směrem k pánvi, k tomu dochází, když je dítě umístěno v porodních cestách.
Zlepšuje dýchání před porodem
Během třetího trimestru se dýchání stává namáhavějším, dušnějším a je obtížnější normálně dýchat. Je to způsobeno velikostí dítěte, které nutí vaše orgány k pohybu a kontrakci a brání jim v pravidelné práci. Jak se blíží čas dodání, dítě změní polohu a přesune se do porodních cest.
To je úleva pro plíce a žaludek., takže si všimnete, že vaše trávení je lehčí a můžete znovu normálně dýchat. Využijte tyto okamžiky k provedení dechová cvičení, pomohou vám v době dodání.
Neustálé návštěvy koupelny
To je něco, čeho jste si během těhotenství všimli, neustálé nutkání čůrat. Ke konci těhotenství to však bude akutnější, protože močový měchýř se sotva roztáhne. Všimnete si, že je třeba neustále chodit na toaletu, ale většinu času budete mít močení s velmi malým množstvím. Je to vyprovokovaný pocit, nereálný, ale nekontrolovatelný.
Kromě těchto fyzických známek, že práce je blízko, si můžete všimnout dalších, jako je extrémní únava, která vám sotva umožní provádět vaše činnosti normálně. Obtížné spaní v noci a nespavost, která zhoršuje pocit únavy během dne. Všechny tyto příznaky jsou důležité, i když byste neměli rychle chodit do nemocnice, protože zbývá ještě mnoho dní.
Poslouchejte své tělo, připravte tašku do nemocnice, spojte se s dítětem, které se má narodit a připravte se na to, jaké bude nejdůležitější datum vašeho života.