V posledních měsících jsme podnikli kroky vpřed ve vizualizaci kruté reality sebevraždy adolescentů. Ano, existuje a mluvit o tom je nutné. Série mládeže jako „Ze třinácti důvodů“ Zaměřili se na to, ale tabu stále existují.
Sebevražda je druhou hlavní příčinou úmrtí mezi 15-29letými (WHO, 2013). V posledních letech tato čísla stále rostou, zejména u dětí ve věku 10 až 14 let. Data nenechávají žádný prostor pro pochybnosti, musíme o nich mluvit. Abychom jim čelili, musíme znát nebezpečí. V tomto případě se stává zásadní prevence a znalost pravidel chování, které by nás měly upozornit.
Ve Španělsku jsou čísla stejně drsná, 10 lidí spáchá sebevraždu denně. Z každých 10 lidí je 7 mužů, takže rozdíly mezi pohlavími jsou velmi relevantní. Příčiny těchto rozdílů jsou různé a zdůrazňují mezi nimi zdroje zvládání a větší ženskou schopnost vyjádřit pocity slovy. Tyto vlastnosti mají velkou sociální složku, proto je emoční výchova v raném věku a bez rozdílu pohlaví zásadním pilířem, aby bylo možné začít s tímto nebezpečím bojovat, jak děti stárnou.
Ale tato realita v naší zemi je pokryta, ponořena pod a velké sociální stigma. Sebevraždy se skrývají pod „pracovními úrazy“, „blíže neurčenými příčinami smrti“ atd. Nechceme o tom mluvit je to tabuizované téma. Může se objevit hanba, vina, lítost, odmítnutí, nedorozumění ..., ale žádný nám nepomůže tento fenomén omezit.
Není to jen sociální tabu, je to také politické tabu. Absence účinných politik zaměřených na snižování počtu lidí, kteří se rozhodli spáchat sebevraždu, je zarážející. Evropské země provádějí preventivní politiky ve školách a médiích, naše země k tomu má stále daleko. Víra v napodobitelský efekt je hluboce zakořeněná a zastavuje preventivní kampaně. Je pravda, že pokud s informacemi prostřednictvím médií nebude zacházeno adekvátně, nedosáhneme cílů redukce a informovanosti, ale projde řešení, když nezmíníme takovou současnou realitu? Možná může být užitečnější zaškolit profesionály v přenosu takových citlivých informací?
Někteří výstražné signály rodina a přátelé by měli mít na paměti při prevenci sebevražd adolescentů:
- Mluvte o smrti. Myšlenky se smrtí jako „Rád bych zmizel“, „Skočil bych, abych tu nebyl“, nebo nějaký druh sebepoškozování atd.
- Mít nedávnou ztrátu. Ztráta příbuzného, rozvody, rozchody atd.
- Nízké sebevědomí. Viditelné jeho ztrátou zájmu o věci, které ho dříve motivovaly, negativní fráze o sobě nebo jeho budoucnosti atd.
- Změna osobnosti a chování. Smutné, uzavřené, potíže se soustředěním na školní práci atd.
- Zvýšená nebo snížená chuť k jídlu.
- Strach ze ztráty kontroly. Víra, že nemůžete ovládat sebe ani svůj svět.
- Nemějte naději na svou vlastní budoucnost. Verbalizujte, že vaše budoucnost nemá smysl, nebo že žádnou budoucnost nemáte.
Sebevražda je složitý jev a je obtížné jej přesně předpovědět že mladí lidé se nakonec rozhodli spáchat sebevraždu. Je však důležité včas odhalit tyto rizikové faktory. Pouze prostřednictvím řádného zacházení, prostřednictvím odborníků na duševní zdraví, můžeme dramaticky snížit riziko. Pokles nálady, spolu s dalšími faktory, jako je nízká sebeúcta nebo změny vzorců chování, by mělo stačit k tomu, aby bylo možné požádat o pomoc. Pokud to náš syn není schopen vyžádat, je důležité, abychom to udělali za něj as ním.
Komunikace s našimi dětmi je důležitá v kterékoli fázi jejich života, ale v dospívání je to ještě více. Mnoho velkých biologických a psychologických změn, kterými začínají procházet, je činí zranitelnými. Cítí-li se slyšet, rozumět jim a milovat je, umožní jim to mít prostředky k tomu, aby požádali o pomoc, nebo o pomoc, aby o ni požádali ostatní.