La plochá hlava o poziční plagiocefalie o syndrom ploché hlavy sestává z lebeční deformace dítěte kvůli prodloužení stejné polohy v čase.
Velmi důležitou roli hrají vlastnosti matrace do postýlky, která musí být pevná, ale ne nadměrně tuhá. Dr. Ricardo Hehn z University of Southern California nabízí několik snadno zapamatovatelných tipů, jak zabránit plagiocefalii zkratkou TOTS:
- Umístěte dítě lícem dolů, dokud je vzhůru co nejdéle.
- Alternativní polohy, které podporují pohyb dítěte na základě vizuálních podnětů. Některé dny s hlavou směrem k patě postýlky a jiné směrem k čelo postele.
- Změňte polohu hlavy, když je dítě na zádech.
- Neberte dítě vždy se stejnou paží.
Na trhu najdete matrace speciálně navržené tak, aby se tomuto problému zabránilo.