Vyvažování pracovního a rodinného života se jeví jako věčná válka, bitva, o které se neví, jak zvítězit ... věčný rival mateřství. Není snadné být matkou a žonglovat na plný úvazek, kombinace pracovního a rodinného života může být pro každou matku tohoto šestnáctého století výzvou. Ale to není něco úplně nemožného, a to více vědět ženy jsou praktické, produktivní a především matky.
Pokud jste matka a také pracujete, jsem si jist, že víte, o čem mluvím. Z tohoto důvodu neváhejte začít logicky myslet, přestat trpět a přemýšlet o tom, co byste měli udělat pro dobro své rodiny a sebe sama. Pokud je to nutné, zapište si každý z nich na kousek papíru tipy, abyste je mohli uvést do praxe od dnešního dne.
Necítí se provinile
Mnoho matek se cítí provinile, protože tráví velkou část dne v pracovní době odděleně od svých dětí. Mají velké bolesti a to jim nedovoluje být tak produktivní, jak skutečně mohou být. Ale co kdybych vám řekl, že každý den chodit do práce je největší projev lásky, který svému dítěti dáváte? Dnešní společnost je nastavena tak, aby matky byly povinny pracovat (při mnoha příležitostech), aby se uživily a dokázaly uspokojit základní potřeby rodiny (jako je placení účtů, nakupování, nošení vhodného oblečení atd.). Takže každé ráno, když vyjdete ze dveří, udělejte to s úsměvem! Vaše úsilí je jejich štěstí a vaše také! Máte profesionální kariéru, o kterou se musíte také starat.
Získejte nějaké dobré ranní rutiny
Pokud ráno začne stresem, bude to, když bude celý den pro všechny zkroucený. Je lepší, když je v noci vše dobře organizováno na další den. Připravte dětem obědy, oblečení nechte připravené, batohy hotové, domácí úkoly hotové a ujistěte se, že chodí do postele dobře vyčištěné. Ráno bude vhodná doba na rozhovor, pokud se toho dne v rodinné rutině vyskytnou nějaké změny, a je velmi důležité snídat společně k posílení citové vazby.
Najděte důvěryhodnou chůvu
Školní hodiny jsou v pořádku, ale nemohou vždy pokrýt celý váš pracovní den. Děti nemohou za to, že rozvrhy dospělých jsou natolik různorodé, nebo že musíme odpracovat tolik hodin, abychom na konci měsíce mohli vydělat dobrý plat. Musí se o ně ale pořád dobře starat. Zeptejte se svých přátel nebo rodiny, jestli znají důvěryhodné chůvy mít možnost je včas najmout, když v práci nastane nouzová situace. Pamatujte, že kdykoli můžete, vaše děti chtějí být s vámi a trávit kvalitní čas, a přestože je vaše práce důležitá, vaše děti jsou také.
I když si chcete najmout chůvu, budete muset udělat osobní pohovor, vědět, jaká je jejich dostupnost, vědět, jaké mají zkušenosti s péčí o děti ve věku vašich dětí (a že je to také prokazatelná zkušenost) a budou mít mít k dispozici telefonní číslo kontaktujte ji, kdykoli je to vhodné.
Pamatujte však, že chůva bude vždy dobrou volbou., když víte a víte, že první možností, jak se o své děti postarat, budete vždy muset být vy. Pokud práce může počkat, vaše děti by měly být vždy na prvním místě. Pokud se nemůžete opravdu dočkat, pak si najměte chůvu na hodiny, které potřebujete v konkrétní den.
Připravte si na lednici rodinný kalendář a plán
Mít denní rodinný plán na lednici je důležité, aby každý věděl, co každý člen rodiny dělá v každém okamžiku dne. Nedojde tedy k odpojení od členů rodiny a děti budou vědět, kde jsou jejich rodiče a kdy se dostanou domů a proč. Kromě toho, pokud mají mimoškolní aktivity, budou si je moci uvědomit a budou moci každý den chodit na místo, kde si odpovídají. Jako by to nestačilo, děti by také měly mít v ložnici svůj harmonogram aktivit, aby si udržely organizovanou mysl.
Kromě toho je velmi důležité mít doma rodinný kalendář, protože tak lze označit nejdůležitější dny a děti budou moci mít dobrou představu o čase a vědět, kolik zbývá například na příchod narozenin nebo co chybí na Vánoce nebo na příští svátky.
Buďte v kontaktu se svými dětmi
Pokud nemáte jinou možnost, než být celý den mimo domov, nebo v noci tam nebudete, abyste své děti uložili do postele, jednou z možností je využít nové technologie, aby vaše děti neměly pocit, že jste daleko. Můžete s nimi mluvit na telefonu nebo na Skype. Pokud na to nemáte čas, můžete nahrát video, které jim přečte příběh, nebo nahrát svůj hlas zpívající jejich oblíbenou ukolébavku. Pokud nemůžete jít na hru svého dítěte, přimět ho, aby viděl, co je pro vás důležité Dejte mu povzbuzení nebo kouzlo, aby věděl, že s vámi bude vždy. Zavolejte a promluvte si s nimi nebo pošlete fotografie pomocí WhatsApp svému partnerovi, aby vaše děti viděly, co děláte.
Využijte časových limitů
Je důležité, abyste věděli, jak využít čas na kvalitní čas jako rodina. Například pokud musíte telefonovat nebo kontrolovat e-maily, je nejlepší to udělat, když vaše děti již spí. Udělejte si čas, abyste byli se svým partnerem v noci a vyhněte se multitaskingu, když jste se svými dětmi. Neztrácejte čas, odpočívejte, když musíte, a odložte telefon, když jste se svými dětmi.
Vytvářejte zvláštní okamžiky
Musíte také vytvořit zvláštní okamžiky v různých obdobích svého života a všechny stejně důležité: zvláštní okamžiky jako rodina, zvláštní okamžiky ve dvojici a zvláštní okamžiky pro sebe.