Společné spaní je chápáno jako skutečnost sdílení postele s našimi dětmi, nechte ho spát s námi ve stejné posteli nebo ve spojených postelích. Zastánci této praxe využívají studií, které potvrzují, že společné spaní má pro rozvoj našich dětí řadu výhod.
Některé z těchto výhod jsou: re snižuje pravděpodobnost syndromu náhlé smrti, snižuje frekvenci ploché noci dítěte, upřednostňuje noční kojení během kojení, posiluje afektivní pouto mezi rodiči a dětmi atd.
Moje zkušenost se společným spaním
V mém konkrétním případě jsem začal spát kvůli problémům s přežitím, moje dítě kolem 4 měsíců se začalo každou noc několikrát probouzet, bylo prakticky nemožné ho nechat v postýlce, Strávil jsem noci vzhůru, sedím na gauči a dívám se, jak můj malý klidně spí v náručí. Někdy to, že nespíte dobře, vás přiměje uvažovat o společném spánku, i když jste o tom nikdy dříve nemysleli, odpočinek je nezbytný!
Takto jsem strávil více než rok, většinu dní jsem nešel ani spát, protože jsem nemusel znovu vstávat. Až přišlo léto. Z důvodu pohodlí jsem během prázdnin strávil několik dní spaním s dítětem ve stejné posteli, K mému překvapení se ukázalo, že můj potomek spal většinu noci hned, že se probudil a stačilo se mě dotknout, abych se vrátil spát.
Nemohl jsem tomu uvěřit, jakmile jsem se vrátil domů, nemyslel jsem na to a připojil jsem se ke své posteli k postýlce, od té doby jsem sdílel prostor a noci lásky se svým synem. Zjistil jsem, jak úžasné je usnout a probudit se vedle něj, cítit jeho vůni, jeho malé ruce hladily břicho, které ho přivedlo na 9 měsíců.
Nyní doma všichni dobře spíme
Znovu jsem získal spánek, něco, co jsem zoufale potřeboval, abych se mohl vrátit do práce a obecně žít. Můj syn se v noci stále probouzí, ale potřebuje jen objetí, aby věděl, že je tam jeho matka, aby se vrátil spát.
Od té doby pokaždé, když o tom mluvím s jinými matkami, uslyším komentář, že si moje dítě zvykne, a přemýšlím, Je pro něj opravdu špatné zvykat si? Myslím, že bude pro něj špatné zvykat si na jiné věci, například nechat ho neposlušného nebo si zvyknout na to, co má, a být rozmarný.
Nemyslím si, že zvyknout si na dotek maminky je pro dítě špatné. Naopak, doufám, že si to užiji co nejdéle, každá etapa je úžasná, rychle prochází a je nenapravitelná.