Krmení v období těhotenství, je to velmi důležité jak pro budoucí matku, tak pro vývoj dítěte. Správné potraviny pro tuto fázi života vždy doporučují odborníci, mezi nimi všechny jsou mastné kyseliny, polynenasycené, omega3, omega 6, DHA ... ale víme, jaké jsou funkce každé z nich a jakou roli mají dělat v období těhotenství?
Mastné kyseliny jsou lipidy a jsou postupně klasifikovány jako nasycené a nenasycené (omega 3, omega 6, DHA), tvoří 25% mozku a nervového systému dítěte, proto jsou důležité pro tvorbu a vývoj těchto tkání.
El nervový systém U dítěte se vyvíjí od prvního týdne těhotenství do 5 let věku, nejkritičtější okamžik je v posledním trimestru těhotenství a ve věku 2 let. Velmi důležitým faktem je, že játra dítěte nejsou plně připravena na asimilaci funkce, kterou potřebuje pro svůj růst, proto musí výživa těchto potravin pocházet od matky, jediné, která je může vyživovat přímo v těhotenství a v mateřského mléka, později ve fázi, kdy začínají jíst, budou muset být zahrnuty do stravy dítěte.
Lipidy, jsou zodpovědní za generování elektrických impulsů neuronů, musíme vzít v úvahu důležitost toho, protože je ovlivněn i vizuální systém, protože vidění pochází z nervů, které se světlem a obrazy stávají signály do mozku.
Kolik gramáže je ale výhodné získat na porci ve sklenici mléka pro jednoleté dítě?