Mnoho otců a matek vám řekne, že na své děti nekřičí, protože vědí, že je to špatné, ale realita se může velmi lišit. V dnešní společnosti je běžné, že rodiče jsou velmi stresovaní, mezi prací a jinými každodenními povinnostmi. Z tohoto důvodu, pokud jste někdy nebo později křičeli na své děti, měli byste vědět, že nejste nejhorší otec nebo nejhorší matka na světě, Důležité je, že se z toho nestane špatný zvyk a především, že ho napravíte, aby to při výchově vašich dětí nebylo něco běžného.
Zhoršit problémy s chováním
Pravidelné kázání na děti disciplínou jejich chování jen zhorší. To se může stát začarovaným cyklem, protože křik způsobí, že se děti budou chovat horší, což povede k dalšímu křiku, a proto: více řvát, horší chování, více řvát, horší chování ... a kruh pokračuje.
Navíc, když na děti křičí, časem ztrácí účinnost a dítě, které si zvykne na křičet, se začne odpojovat od toho, co říkají, a navíc má v srdci stále rostoucí emoční ránu. Také, když na děti křičíte, nenaučí se zlepšovat jejich chování ... Pokud na dítě křičí, protože zasáhlo svého bratra, nenaučí se pokojně řešit problémy. Navíc se dozvíte, že je povoleno násilí, ať už fyzické nebo verbální. Je ale možné děti ukáznit, aniž by museli křičet?
Stanovte jasná pravidla
Je méně pravděpodobné, že budete na své děti křičet, pokud vědí, co od nich za všech okolností očekáváte. Pokud máte doma jasná pravidla, budete se muset držet. Důležitý je neustále přísný seznam pravidel doma, dodržujte pravidla a v případě jejich porušení stanovte také jasné důsledky.
Pokud jsou pravidla porušena, sledujte jasný důsledek. Je důležité, abyste se přihlásili a odolávali následkům řvaní nebo přednášení, protože slova, která řeknete, nenaučí vaše dítě zlepšovat se ... Na druhou stranu bude pro něj váš příklad největším učitelem.
Promluvte si o důsledcích porušení pravidel, než k tomu dojde
Je důležité, aby vaše děti věděly, jaké jsou negativní důsledky porušení pravidel, než je poruší. Využijte oddechový čas, odejměte privilegia nebo použijte logické či přirozené důsledky, aby vaše dítě začalo chápat a učit se ze svých chyb. Když udělá chybu a špatně se chová, musí se dozvědět, co se stalo, a pokud na něj křičíš, to, co uděláte, je emocionální blokování.
Můžete například říkat věci jako: „Pokud si před odchodem do školy nezvyknete na postel, nebudete se před jídlem dívat na televizi.“. Záleží tedy na volbě vašeho dítěte, zda budete činit dobrá rozhodnutí (či nikoli), která bude mít dobré důsledky (sledování televize) nebo špatná (ne sledování). Budete muset zvážit, jaké druhy rozhodnutí jsou lepší a také jaké důsledky jsou pro vaše dítě nejúčinnější (ne všechny důsledky jsou stejně účinné pro všechny děti a budou záviset na jejich vkusu a zájmech).
Zajistěte pozitivní vyztužení
Motivujte své dítě, aby dodržovalo pravidla, pomocí pozitivního posílení. Pokud mají porušení pravidel negativní důsledky, mělo by to mít pozitivní dopad i na dodržování pravidel. Chvalte své dítě za to, že dělá věci dobře, pamatujte, že pro posílení dobrého chování jsou také nutné pozitivní důsledky. Můžete říkat věci jako: „Děkuji vám, že jste si udělali domácí úkol správně, jakmile se vrátíte domů, to se mi líbí.“
Věnujte pozitivní pozornost snižování chování při hledání pozornosti. Vyhraďte si každý den trochu času, abyste své dítě motivovali dělat věci správně. Pokud má vaše dítě určité problémy s chováním, vytvořte systém odměn. Grafika samolepek funguje dobře pro malé děti. Systémy tokenového hospodářství mohou být pro starší děti účinné. Systémy odměn mohou pomoci rychle vyřešit problémy s chováním.
Proč křičíš?
Je důležité, abyste věděli, proč na své děti křičíte ... vždy existuje něco, pro co to děláte. Pokud křičíte, protože jste naštvaní, naučte se strategie, jak se uklidnit, abyste mohli modelovat zdravé strategie zvládání hněvu.
Měli byste si vzít volno a ovládat myšlenky, díky nimž můžete ztratit nervy. Pokud nejde o nebezpečnou situaci, počkejte, až budete v klidu, abyste své dítě ukáznili. Pokud na něj křičíte, protože vás neposlouchá, když mluvíte, budete muset vyzkoušet nové strategie, které upoutají pozornost vašeho dítěte. Budete si muset procvičit vydávání účinných pokynů, aniž byste zvýšili hlas.
Pokud z jakéhokoli jiného důvodu křičíte podrážděně, budete muset mít jasný plán, jak řešit špatné chování. Rodiče často křičí prázdné hrozby, kterým se ve skutečnosti nikdy nehodlají podřídit, ale dělají to jen proto, že se cítí bezmocní a nevědí, co jiného mají dělat. Děti si to uvědomují a uvědomují si, že jejich rodiče jsou na hraně a jejich chování by se mohlo zhoršit kvůli emoční nestabilitě, kterou jim přenášejí.
V případě potřeby uveďte varování
Místo křičení dejte vědět dítěti, když vás neposlouchá. Můžete říci fráze jako: „Ano ... (a poté varovat). Řekněte věci jako: „Pokud si hned nevyzvednete hračky, nebudete si moci hrát s dřevěnými kostkami před večeří.“
Když křičíte, často to skončí bojem o moc. Čím více na dítě křičíte, aby něco udělalo, tím náročnější by se to mohlo obrátit proti vám. Jasné varování na druhou stranu, když mu řeknete, co plánujete udělat, pokud nebude dodržovat pravidla, je mnohem efektivnější.
Buďte důslední s důsledky
Vyhněte se pokárání nebo opakování varování znovu a znovu. Místo toho sledujte důsledky, abyste ukázali, že máte na mysli to, co říkáte. Důsledná disciplína je klíčem k tomu, aby vaše dítě změnilo chování a stalo se více poddajným.
Mějte na paměti, že odebrání privilegií na omezenou dobu může vašemu dítěti pomoci si věci promyslet, než poruší pravidla. Tyto typy následků jsou mnohem efektivnější než křičet na ně jen proto, že se cítíte neschopní.